Pris: Entré: 309 kr - senior 260 kr/mdr
Gram Motionscenter,
Kongevej 35, Gram
Træningen er opbygget som intervaltræning..
Der arbejdes på forskellige baser i 1 min med 20 sekunders arbejde og 10 sekunders hvile, hvilket gør træningsformen velegnet til både utrænede og trænede personer
Vis kort
Der arbejdes på forskellige baser i 1 min med 20 sekunders arbejde og 10 sekunders hvile, hvilket gør træningsformen velegnet til både utrænede og trænede personer