Arrangør: Junglerun. Location: Nibsbjerg Vandcenter. Billetpris: Fra DKK 150,00 til DKK 315,00. Tid & Dato: 1. Juni 2025 kl. 10:00. Om Eventet:..
Gør jer klar til en uforglemmelig oplevelse med Junglerun Holstebro 2025! Dette familieforhindringsløb er skabt for at bringe glæde, smil og fællesskab i fokus. Løbet er designet for hold bestående af én voksen og ét barn i alderen 5-12 år, og giver en fantastisk mulighed for at styrke motorik og samarbejde gennem sjove forhindringer og øvelser. Ruten strækker sig over cirka 4 kilometer, fuld af spændende udfordringer og naturskønne omgivelser fra Nibsbjerg Vandcenter gennem den smukke Vestre Plantage. Holdene vil blive sendt afsted i små grupper for at undgå kø ved forhindringerne, og jo tidligere I tilmelder jer, jo lavere startnummer får I. Billetprisen dækker en medalje, en gymnastikrygsæk med overraskelser, en T-shirt til barnet samt frisk vand og frugt i målområdet. Gå ikke glip af denne fantastiske mulighed for at tilbringe kvalitetstid sammen som familie, mens I har det sjovt og får rørt jer. Det er en perfekt dag for både store og små, hvor alle kan blive udfordret og have det sjovt. Tilmeld jer nu og vær med til at skabe uforglemmelige minder! For mere information, besøg vores og følg os på Facebook for opdateringer. Onsdagen før løbet sender vi også en mail med praktisk information til alle deltagere. Vi glæder os til at se jer til Junglerun Holstebro 2025!
Få en supereffektiv afspænding. Når du laver afspændingsøvelser, løsner du op for spændinger i hele kroppen og træner samtidig dine muskler op til deres reelle styrke..
Derudover er der gode muligheder for at rette op på gamle skader og genoptræne skadede eller glemte muskelgrupper. Vi gennemgår alle muskler og led fra tæer til nakke og fokuserer på åndedrættet samt smidigheden. Afspændingstræning frigør dit åndedræt og skaber en indre velvære i hele kroppen
Dette er et kursus for såvel nye elever som for elever, der allerede kender til yoga. Vi starter med fysiske øvelser, der frigør grovere spændinger i kroppen, giver kropsbevidsthed og harmoniserer. Der kan være stor variation i øvelserne..
Vi laver åndedrætsøvelser, der forstærker de fysiske øvelser og vækker energien i kroppen, giver ro i sindet og en bedre koncentrationsevne
Det er muligt at betale i rater efter aftale med adm
Her er øvelserne særligt tilrettelagt i forhold til det handicap, som Morbus Bechterew gigten har forvoldt din krop, så bevægeligheden bevares i kroppen og forebygger at ryggen bliver krum..
Der vil blive arbejdet med kropsdrejninger, hofteøvelser, skulderøvelser, maksimal kropsbøjning og -strækning, bevægelse af nakken og kombinationsbevægelser for at udnytte det "tredimensionelle rum" i vandet.
Øvelserne i vand er god motion til at bibeholde en god kropsfunktion, så musklerne styrkes og bevægelighed øges i leddene.
Dette hold er for dig, der ikke kan deltage på et almindeligt hold. Der skal derfor udfyldes en handicap erklæring ved underviseren på første mødegang du deltager. Manglende underskrift på en handicap erklæring fra underviseren medfører at deltagelse på holdet skal afvises.
Torsdag 8.30 - 9.30 og et nyt hold fra 10.00 - 11.00. Fredag 8.30 - 9.30 I KirkeYoga øver vi os med nærvær at give krop og sind en oplevelse af at være til stede her og nu og finde ro. Det er det, mange kalder bøn. KirkeYoga er en form for bøn..
Der er begrænsede pladser, så derfor kræves tilmelding. Læs mere om KirkeYoga her
Torsdag 8.30 - 9.30 og et nyt hold fra 10.00 - 11.00. Fredag 8.30 - 9.30 I KirkeYoga øver vi os med nærvær at give krop og sind en oplevelse af at være til stede her og nu og finde ro. Det er det, mange kalder bøn. KirkeYoga er en form for bøn..
Der er begrænsede pladser, så derfor kræves tilmelding. Læs mere om KirkeYoga her
Hensyntagende. Dette er et kursus for såvel nye elever som for elever, der allerede kender til yoga. Vi starter med fysiske øvelser, der frigør grovere spændinger i kroppen, giver kropsbevidsthed og harmoniserer..
Der kan være stor variation i øvelserne. Vi laver åndedrætsøvelser, der forstærker de fysiske øvelser og vækker energien i kroppen, giver ro i sindet og en bedre koncentrationsevne
Det er muligt at betale i rater efter aftale med adm.
Små hold. Deltagelse på dette hold kræver en erklæring, der udfyldes af deltageren på første mødegang