Arrangør:
AOF Brøndby
Kulturhuset Kilden,
Nygårds Plads 31, Brøndby
Med en kombination af afspændings- og yoga øvelser træner vi styrke og smidighed af hele kroppen, inkluderende balance og koordinations øvelser. Undervejs inddrages opmærksomheden på åndedrættet og kropsbevidstheden..
Afsluttes med afspænding / meditation.
Medbring tæppe
Underviser: Annemarie Mikkelsen
Hold: 0724204711
Vis kort
Afsluttes med afspænding / meditation.
Medbring tæppe
Underviser: Annemarie Mikkelsen
Hold: 0724204711