Et stærkt og aktivt træningsfællesskab for dig, der er blevet lidt mindre mobil med årene, men stadig gerne vil holde kroppen igang. Kom og vær med til en sjov og svedig gymnastiktime..
Kom og dans, få rørt kroppen og få humøret i top! Linedance er for dig, der ønsker at danse og have det sjovt. I linedance, danses der ikke med partner, men på rækker. Der danses til dejli countrymusik, og alle dansetrin bliver grundig introduceret..
Trænger du til at få dig rørt, få pulsen op og have det sjovt samtidigt? Vi træner styrke, balance og bevægelighed, så du kan blive ved med at holde dig smidig og i god form. Kom og vær, det er sjovt og udfordrende..
Gå-holdet er for dig, der gerne vil have frisk luft i godt selskab, samtidig med at vi holder gang i bentøjet. Her er plads til alle, også dig, der går med rollator. Vi tilpasser ruterne til dem, der kommer, og deler os op i hold..
Gå til Aaben Dans i teatret på Musicon i Roskilde. Start med at komme til en prøvetime for 50,-..
Få mere bevægelse, fællesskab og danseglæde i hverdagen. Meld dig til et af vores hold i dans og udtryk, med professionelle dansere som undervisere. Undervisningen er for alle uanset om man har danset før eller er begynder.
September måned er gratis prøvemåned hos Farum Folkedansere. Så prøv at komme og se om folkedans hos os er noget for dig. Kom med eller uden partner, der vil altid være garanti for at du vil få rørt dig og møde nye dejlige mennesker..
Husk blot alm. svømmetøj og håndklæde, samt svømmebriller. Har du et digitalur, der kan tåle vand er dette også en god ide, men ikke påkrævet..
Som ny, på prøve, er det altid godt at introducere sig for træneren som det første, og lige kort fortælle om at man er på prøve, samt hvad ens niveau er. Træneren vil på denne baggrund indplacerer dig på holdet, og i en bane der passer dit tempo.
Frankrigsgade svømmehal åbner kl. 0600, og det er altid godt at komme lidt før. Der vil sandsynligvis stå andre fra klubben, og bliver man spurgt i receptionen, skal i blot svare at I er fra /tri club denmark).
*. TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING: https://motivu.dk/klubber/1262/the-box-vejle/traeninger/6303/wod-i-the-box-vejle-mandag?utm_source=kultunaut&utm_medium=xmlfeed&utm_campaign=kultunaut. Arrangeret af The Box Vejle..
Zwish Early Bird er et elite morgentræningsprogram for ambitiøse unge der ønsker at træne mere. Vores morgentræninger er baseret på udvikling af individuelle skills med fokus på skud, ball handling, passing og footwork..
Forløbet er delt op i faser, hvor vi arbejder med de fire skills hen over en længere periode.
Alle vores trænere er enten professionelle elite spillere eller elite coaches. I fællesskab har vi udviklet et træningsprogram der kan udfordre de unge hvor de er, og sætte fokus på detaljerne. Træningstiderne ser således ud: