Hjemmeside: Se hjemmeside
Arrangør:
AOF Silkeborg-Viborg Aftenskole
Yogahuset i Centrum,
Tværgade 24, Silkeborg
Holdet er for dig som har lavet pilates før og kender til de grundlæggende Pilates principper og basisøvelser. Du har lyst til at blive udfordret, men også fordybe dig i allerede kendte øvelser..
Gennem træningen vil du opleve fordele som: øget smidighed, større styrke, bedre balance, stressforløsning og bedre kropsbevidsthed
Underviser: Karen Louise Christensen
Hold: 7424204003
Vis kort
Gennem træningen vil du opleve fordele som: øget smidighed, større styrke, bedre balance, stressforløsning og bedre kropsbevidsthed
Underviser: Karen Louise Christensen
Hold: 7424204003