Sök i kalendern

Visar 107051 events från 27 jun 2024
Visar 107051 events från 27 jun 2024
Andra Fitness erbjuder

Motion i vand

Har du skavanker, som gør motion "på land" besværlig for dig? Motion i vand er effektivt og skånsomt. Når du bevæger dig i vand, styrker du dine muskler og led, fordi vandet giver modstand. Arrangör LOF Øresund.
arrow right
Andra Fitness erbjuder

Træning i vand for Havfruer og Søløver

Vandtræning har til formål at øge bevægeligheden, styrken, koordination/balancen i hele kroppen. Med gentagelser af øvelserne, ledsaget af en god portion musikalsk rytme og klang, får vi ikke kun konditionen op, men også kredsløbet sat i gang. Arrangör AOF Vejle.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Yin yoga m/ Marianne Beyer

Med Yin Yoga har du mulighed for indre fordybelse og refleksion samt for at komme helt ned i gear og finde indre ro. De fleste stillinger er sidde eller ligge stillinger. Der afsluttes med Shavasana, dybdeafspænding og meditation.
arrow right
Andra Fitness erbjuder

Bade Beats - vandtræning

Vandtræning har til formål at øge bevægeligheden, styrken, koordination/balancen i hele kroppen. Med gentagelser af øvelserne, ledsaget af en god portion musikalsk rytme og klang, får vi ikke kun konditionen op, men også kredsløbet sat i gang. Arrangör AOF Vejle.
arrow right
Övrigt

Åben Scene - Sammenspil

Med Åben Scene får du muligheden for at optræde med et par sange/stykker i en intimt koncert-atmosfære. Alle instrumenter og stilarter er velkomne. Vi spiller og synger akustisk, medmindre du har dit eget udstyr med. Arrangör AOF Center Storkøbehavn HKbyg.
arrow right
Gymnastik/aerobic

MediYoga hensyntagende

MediYoga (medicinsk yoga) er udviklet til brug i det svenske sundhedssystem, men er forholdsvis nyt i Danmark. MediYoga består af enkle øvelser, åndedrætsøvelser og meditationer, som er med til at skabe ro i centralnervesystemet i kroppen. Arrangör AOF Vejen.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Yoga-også med osteoporose

Har du fået konstateret osteoporose (knogleskørhed) er det vigtigt fortsat at bruge kroppen. Yogaøvelser har en utrolig gavnlig virkning på kroppen, og kan være en del af den motion, du kan profitere af for at holde kroppen smidig og aktiv.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Restorativ Yoga - hensyntagende

Hensyntagende hold, hvor vi er max. 8 deltagere. Restorativ yoga er for alle der har brug for at sætte farten. ned og slappe mere af. Restorativ yoga bliver også kaldt for yoga i hvile, fordi. Arrangör LOF Haslev.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Hatha og yin Yoga - for alle

Vi arbejder overvejende med hatha yoga. Der bliver arbejdet grundigt. med vejrtrækningen og vejrtrækningsøvelser. Der er dynamiske øvelser, der. løsner spændinger og varmer kroppen op til de større stræk og stillinger. Solhilsen,. Arrangör LOF Haslev.
arrow right
Fitness/styrketräning

Zumba med hensyn

Holdet er til dig med skader og skavanker, overvægt, eller du er ældre. Du vil opleve, at tempoet er langsommere, dansene er lettere, og der er ingen hop. Der er fokus på at skåne knæ og hofter. Arrangör AOF Amager.
arrow right
Andra Fitness erbjuder

Zumba

ZUMBA® er en sjov og effektiv motionsform, der kombinerer danse-elementer fra latin, hip-hop, verdensmusik og meget andet. Vi bevæger os med både lav og høj intensitet og får samtidig en god all-round træning for hele kroppen. Arrangör AOF Amager.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Yin og hatha yoga - for alle

Der vil blive undervist i en blanding af yin og hatha yoga. Hatha yogaen med sine dynamiske øvelser, der løsner spændinger og varmer kroppen op til de større stræk og stillinger. Arrangör LOF Haslev.
arrow right
Se fler evenemang

Få sökningen på din mobiltelefon
Ladda ner denna sökning som pdf