Search

Showing 2326 events from/after 27 Jun 2024
Showing 2326 events from/after 27 Jun 2024
Gymnastics/Aerobics

Medi Yoga

Dette hold er for dig som kan være ekstra udfordret på bevægeligheden. MediYoga kaldes også medicinsk yoga. Det er terapeutisk yoga udviklet til brug i sundhedsvæsenet i samarbejde med bl.a. Karolinska Instituttet. Organizer AOF Haderslev.
arrow right
Gymnastics/Aerobics

Yoga

Skaber balance mellem krop og sind og giver fysisk og psykisk velvære. Yoga giver energi og løser op for spændinger og stress. I yoga arbejdes der med åndedrættet, stræk af kroppen, styrkende øvelser og afspænding. Organizer FOF Sydøst.
arrow right
Gymnastics/Aerobics

Morgenyoga

Føler du dig lidt stiv i kroppen, trænger du til at få trænet din balance og styrket musklerne og finde ro, så er dette hold noget for dig. Yoga er en fantastisk måde at starte dagen på.
arrow right
Gymnastics/Aerobics

Yoga - Skånsom

Mange har en skavank, en sygdom eller en midlertidig skade, fysisk eller psykisk, som gør det svært eller umuligt at følge et almindeligt yogahold. Hvis du er en af dem, er dette hold til dig! Organizer FOF Sydøst.
arrow right
Gymnastics/Aerobics

Yoga for alle

Føler du dig lidt stiv i kroppen, trænger du til at få trænet din balance og styrket musklerne og finde ro, så er dette hold noget for dig. Øvelserne på dette hold er valgt så alle kan være med, begyndere som øvede.
arrow right
Gymnastics/Aerobics

Blid yoga - hensyntagende

Hensyntagende yoga er skånsom træning for både kroppen og sindet målrettet deltagere med forskellige skånehensyn og skavanker. Har du f.eks. dårlig ryg eller nedsat bevægelighed er det vigtigt fortsat at holde dig i gang og træne kroppen. Organizer AOF Vejle.
arrow right
Gymnastics/Aerobics

Yoga for alle

Føler du dig lidt stiv i kroppen, trænger du til at få trænet din balance, styrket musklerne og finde indre ro, så er dette hold noget for dig. Øvelserne på dette hold er valgt så alle kan være med, begyndere som øvede. Organizer AOF Vejle.
arrow right
Gymnastics/Aerobics

Hensyntagende Yoga (H)

Har du problemer med hofter, knæ, skuldre eller andre fysiske skavanker? Så er dette yogaholdet for dig. Organizer AOF Silkeborg-Viborg Aftenskole.
arrow right
Excursion

Medicinsk Museion

Vi skal besøge Medicinsk Museion, som er universitetsmuseum, der udforsker og samler på medicinsk historie og kultur. Kl. 12.30 kører vi til Tutten og spiser frokost.
arrow right
Plays

Den Allersidste Dans

Ny dansk dramatik. Aldersgruppe: Fra 16 år. Varighed: 80 min uden pause.
arrow right
Gymnastics/Aerobics

Åndedrætstræning for stressramte

Kursus for mere indre ro og balance i dit liv. Hvis du ønsker at reducere stress, forbedre din søvnkvalitet, styrke dit immunforsvar. og øge din energi, så er åndedrætstræning en vej, du med fordel kan gå. Organizer FOF Sydøst.
arrow right
Gymnastics/Aerobics

Yoga for nybegyndere / let øvede

Yoga lærer os at bringe sindet i ro. Yoga giver nye oplevelser i kroppen og gør den stærk og smidig. Yoga bringer krop og sind i harmoni og er et godt værktøj til forandring. I løbet af en yogatime kommer hele din krop i brug. Organizer AOF Silkeborg-Viborg Aftenskole.
arrow right
See more events

Get this search on your mobile
Download this search as a pdf