Gymnastik/aerobic
Yoga for dig med smerter
Blid og skånsom yoga med plads til dig, dine skavanker og evt. kroniske smerter. På holdet er der plads til pauser og plads til at være. tilstede uden at skulle præstere. Du er med på det niveau, som du er klar til,.
Arrangeret af AOF Nordsjælland - Furesø.
