Kalender

Vi syr i 12 timer og hjælper hinanden, kun 24 pladser.Prisen er inkl. fri kaffe og The..

Velkommen til Fredericia Gospel workshop 2025 Ligesom sidste år afholdes FGW på en enkelt lørdag. Fredericia Gospel Workshop er for alle, uanset erfaring og kvalifikationer. Alle er meget velkomne til at være med i det store gospelkor, både store og små..

For mange er det årets oplevelse. Tilmelding åbner senere! Sted Sct. Michaelis Kirke, Vendersgade 30B, 7000 Fredericia Dagsprogram 9.00: Mulighed ankomst og betaling 9.30: Korprøver begynder i kirken 12.00: Frokostpause 12.45: Korprøver fortsætter 16.00: Stor koncert i kirken. Inviter venner og familie! Der er gratis entré. Pris for deltagelse Voksne: 150 kr Under 18 år: 75 kr. Påklædning: Til koncerten bæres tøj i sort / hvid. Derudover beder vi om at undgå parfume, da der som er nogle, som har allergi. Servering: Der er kaffe, the og vand i Sognegården hele dagen. Til frokostpausen skal I selv medbringe madpakke eller købe mad i byen

På Tumling 1 - 2 er barnet fra 12 mdr. til 24 mdr. En forælder, bedsteforælder eller en anden nær person til barnet med i vandet. Barnet skal bære blebadebukser..

Målet er at barnet bliver tryg og fortrolig ved vand, og at forældre ligeledes bliver trygge ved at barnet færdes i og omkring vand.
Vi synger og leger med rekvisitter som bolde, vandkander, skumplader osv.
Vi leger balanceøvelser, gribeøvelser, babydyk og andre motoriske øvelser i vand.
Vi leger også med spring i vand enten fra kant eller plade.

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Næstved svømmeklub

Hvem: Holdet er for børn mellem 0-24 måneder, samt én voksen pr. Barn. Hvor: Plask og leg holder til i Gellerupbadet hver lørdag kl. 09.00-09.30. Der undervises i babybassin som er omkring 34 grader og har en vanddybde på 60cm..

Der er skabe i omklædning, man skal selv medbringe en hængelås - der er ikke mulighed for at købe en i dette tidsrum.
Der er ligeledes heller ikke mulighed for at købe/låne badeble, badetøj, svømmebriller mm. Dette gøres i Gellerupbadet officielle åbningstid.

Man mødes omklædt ved tribunen inde i svømmehallen.

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af AGF Svømning

Hurlumhej 1-10 år med 1 voksen pr. barn. Hurlumhej er et hold, hvor du kan komme og være aktiv med dit barn i en kæmpe gymnastiksal med trampoliner, bløde måtter, Skumgummigrave, barre, bomme, ringe og meget mere..

Trænerne står for lidt opvarmningslege, men herefter har du fri mulighed for at prøve de redskaber, som du har lyst til. Trænerne sætter forskellige baner op og står til rådighed, hvis du har lyst til at træne noget helt specielt.
Meld dig på holdet, hvis du har lyst til at have en dejlig tid med dit barn, lære nye tricks, få nye venner og få brændt noget krudt af!

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Gymnastikforeningen Hermes

Timens indhold: Introduktion til ballettens grundtrin og træningsmetode. Vi starter med de langsomme øvelser, så du får ro til at lære bevægelser og kropsprincipper at kende..

Samtidig bliver du indført i de grundlæggende positioner for ben og arme, koordination samt generel musikforståelse.

Timens forløb: Opvarmning + stangskole (barre) + fritstående øvelser + chassé over gulv. Vi slutter altid med kompliment.

Vi træner efter BalletFitness®-systemets 5 grundbevægelser og 10 kropsprincipper - sammenfattet i SBF-metoden:

> Stabiliserende styrketræning = giver styrke, stabilitet og balance

> Balanceret kropsholdning = aflaster kroppens led og gør det lettere at holde balancen

> Forlængende muskeltræning = øger kropsbevidstheden og giver et langtidsholdbart bevægeapparat

Kom og vær med, hvis du vil have en flot kropsholdning, øget ledmobilitet, en stærk core og bodytoning og forbedret muskelbalance - eller bare vil lære at danse ballet.

HUSK at du kan alternere mellem alle barretrænings- og fritstående hold samt ballethold inden for 7 dage (dvs. hvis du ikke kan komme på dit normale hold, er du velkommen på et af de andre) - på den måde går du ikke glip af nogen træningstimer, selv om du skal noget andet.

Vi glæder os til at se dig - sammen kan vi mere!

Holdet udbydes af LOF Sorø - i samarbejde med Sorø Balletforening
Underviser er Charlotte de Neergaard (mobil 23 24 86 12).
Mere info -> www.voksenballet.dk

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Balletforening Danmark

Klubbens værdier: Vi er en klub med højt til loftet, hvor der er plads til alle. Uanset om du er til løb eller Powerwalk og uanset dit niveau, er der også plads til dig..

Vi er socialt aktive, og har ofte gang i et eller flere arrangementer.

Løb træningstider:
Onsdag kl. 17:30 Fælles træning for løberne, træning hvor der er distancer og tempi for flere niveauer, men vi på den ene eller anden måde, formår at mødes til noget fællestræning.
Lørdag kl. 09:00 Kort-, mellem- og langdistance.

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af KHIF Løb og Powerwalk

Jumping Basis er holdet, hvor alle kan være med. PRAKTISK INFO. HUSK: Indendørssko samt håndklæde. Lidt om træningen: Jumping Fitness er for alle, og det kræver ingen forudsætninger for at kunne deltage..

Du melder dig blot på et hold, følger træningen og tager de pauser undervejs, som du har brug for.

Parkering:
Med indkørsel fra Rytterhaven 6 tilbydes gratis parkering. Vi har 10 pladser ved indgangen, og der er også en række pladser ved naboen. Er der fyldt op disse steder kan du eventuelt parkere ved Kirkens Korshærs genbrugsbutik på Fåborgvej, blot 1 minuts gang fra centret.

Drikkevarer:
Vand, kaffe og sofa: Før eller efter træningen er du velkommen til at nyde en vand eller kop kaffe (vores automat har flere varianter) i vores sofa eller ved cafebordet.

Omklædning:
Jumping Fitness Svendborg tilbyder ikke bad, men vi har tre kabiner, hvor du kan klæde om.

Påklædning og sko:
Du kommer blot i det træningstøj, du plejer at bruge. Du kan bruge indendørs sportssko, men nogle kan bedst lide at jumpe i strømper eller bare fødder - du bestemmer selv.

Musik:
Jumping Fitness Svendborg er tilmeldt KODA Gramex og betaler derfor musikerne for den musik, vi bruger i centret.

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Jumping Fitness Svendborg

Til miniton skal der være en forældre med pr. barn. Vi introducerer stille og roligt til badmintonspillet. Både børn og voksne skal have indendørssko på. Vi mødes hver lørdag kl. 9-10..

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Aarhus Badmintonklub (AB)