Arrangementer

Nydam Tveir - dage med åbent hus

Kig forbi og få en god snak med nogle af bådlaugets medlemmer, der gerne fortæller om de teknikker der er brugt da man byggede Nydam Tveir, nausten samt arbejdet med at fremstille det rigtige tøj.

Vandretur i Friskvind - Højmark

Gå når du har lyst. Ruterne vil typisk være afmærket fra fredag til søndag aften og turen kan gås i de lyse timer. Følg flagene. Vi vil bestræbe os på at lave to ruter - en kort og en lang.

Gratis

Fitness under åben himmel

Gratis

DHL Stafetten 2024

Kom og vær med, når vi forvandler Mindeparken i Aarhus til en kæmpe folkefest, hvor 48.000 motionister, udsolgt i 2023, hen over tre dage begiver sig ud på et 5x5 km stafetløb eller en 5 km walk. I 2024 er det 42. gang, at DHL Stafetten afholdes.

Pris: 1100 kr

Varmvandstræning

Varmtvandstræning er særligt velegnet til dig, der har gigt, muskel og ledsmerter eller andre skavanker. Fordi du i vand har større bevægelsesfrihed end på land og sandsynligvis vil opleve, at træningen i det varme vand har en lindrende effekt.

Varmvandstræning

Varmtvandstræning er særligt velegnet til dig, der har gigt, muskel og ledsmerter eller andre skavanker. Fordi du i vand har større bevægelsesfrihed end på land og sandsynligvis vil opleve, at træningen i det varme vand har en lindrende effekt.

Vandgymnastik (H)

Holdet er for dig, der har et bevægelseshandicap, en dårlig ryg eller svære muskelinfiltrationer. Vi laver øvelser i det varme vand, hvor vores bevægelser er lettere at lave. Varmen og bevægelserne blødgør de stive muskler.

Aqua-fitness

Et tilbud om en aktiv hyggestund med socialt samvær og god motion for hele kroppen. Vi udnytter vandets opdrift og modstand til at forbedre konditionen og styrke musklerne.

Mountain March 2024

Sejljolle arrangement i Langør

Samsø sejlklub inviterer til sejljolle arrangement. Kom og få en tur i en sejljolle eller støv din egen jolle af og deltag med den. Arrangementet er for ALLE. Tilmelding senest d. 11. august til Bjarne Manstrup: manstrup@hotmail.dk / tlf. 4418 5206.

Pris: Ikke oplyst

Yoga og meditation - weekendkursus

Smidighed, ro og meditation. Denne weekend vil vi dyrke yin yoga og meditere. Vi vil både øve smidighed, mobilitet og blive afslappede i krop og sind ved hjælp af meditationerne.

Stafet For Livet Kalundborg

24 timers stafet, til støtte for Kræftens bekæmpelse. Man går eller løber på 2 ruter.

Gratis

Walk for Kids i Mols Bjerge

Find dine foretrukne vandresko, og tilmeld dig Walk for Kids i naturskønne Mols Bjerge til fordel for Legeheltene.

Pris: 300 kr

Nydam Tveir - dage med åbent hus

Kig forbi og få en god snak med nogle af bådlaugets medlemmer, der gerne fortæller om de teknikker der er brugt da man byggede Nydam Tveir, nausten samt arbejdet med at fremstille det rigtige tøj.

Tre naturdage i kajak og på SUP

Tre dage i kajak og på SUP med yoga og mindfulness. Du får en sikker og rolig introduktion til både SUP, kajak, yoga og mindfulness, så det kræver ingen erfaring på forhånd.

Pris: 2780 kr

Kærlig Hilsen Yoga

I løbet af sommeren holder jeg vinyasa yoga klasse hver lørdag og søndag mellem kl.10.00 og kl.11.00 i Kineo37s dansestudio i Nykøbing. Alle er velkommen! Læs mere her https://kaerlighilsenyoga.dk.

Pris: 50 kr

Vandgymnastik - sommerhold

Undervisningen foregår i varmtvandsbassin. Det varme vand virker muskelafslappende og giver velvære for krop og sjæl.

Ny sæson starter efter sommerferien!

Vi er klar til at starte op med vores nye sæson, og vi glæder os til at byde jer alle velkommen til vores **Åbent Hus den 10. august**. Kom forbi og prøv nogle af vores mange spændende tilbud - helt gratis! Uanset om du er barn, ung eller voksen.

Pris: 100 kr

Minikursus i Mavedans

Dette kursus byder på grundtræning i mavedans med fokus på styrke og smidighed i core (Kropsstammen). Vi skal bevæge hofter, brystkasse, skuldre, ryg og mave til dejlig musik. For at skabe sammenhæng bliver øvelserne sat sammen til en koreografi.