Arrangementer

B3B Nordvest U17 + U19 Boys (U17 + U19 Drenge)

Træning for drenge under 19 år. Holdet er tilmeldt U19 række 2. division. Holdet er for øvede spillere, men nybegyndere er også velkomne. TRÆNING er mandag, onsdag og fredag!

Gratis

Riffelskydning

Sygesikringsbevis skal medbringes.

Gratis

U13 drenge (årgang 10-11) - mandag

Velkommen til U13 drenge hvor alle kan komme og prøve kræfter med Danmarks hastigst voksende sportsgren. På holdet vil der være fokus på motivation gennem leg og lette basketball øvelser. Husk indendørssko og drikkedunk.

Gratis

Judo for Voksne (16 - 99 år)

Judotræning for voksne over 15 år - begyndere, motionister og øvede breddekæmpere. Du bliver instrueret i kast, holdegreb, faldteknikker, stående kamp og gulvkamp.

Gratis

Ungdom og Voksen begynder

Kom og træn med os. Vi fokuserer på motion, styrke, samvær og fællesskab. Vi træner indendørs i vores dojo.

Gratis

B3B Nordvest Women's Team 2 (Experienced)

This team is for women with lots of basketball experience (10+ years). We focus on fun but also competing and winning games! There are games during weekends in 2nd division!

Gratis

Serie 1 damer

Vi er et hyggehold, som gerne vil vinde kampe! Dameholdet består af omkring 15 spillere i alderen 24-40+. Vi spiller kampe ca. hver anden/tredje weekend i kampsæsonen. Vi er spillere med meget forskellig basket erfaring.

Gratis

Eksklusiv Klarsynsdemonstration max. 16 deltagere

Eksklusiv klarsyndemonstration. V/ Heidi Herner Due og Erlinng Chriistensen.

Entré: 225 kr

Sauna aften - en unik Saunagus Oplevelse

Saunagus med æteriske olier er en sanselig oplevelse, der lader dig komme ud af hovedet, og ned i kroppen. Anspændtheder kan slippe, mens varmen lader dig fokusere på åndedrættet og afbalancerer dit nervesystem. Sænk farten og oplev fornyet livsenergi.

Pris: 350 kr

Traditionel Shaolin kung fu

Man kommer i god form og lærer selvforsvar baseret på den traditionellle undervisningsform fra Shaolin templet i Kina. Vi har ikke deciderede børnhold, men træning, hvor børn kan træne sammen med forældre eller ældre søskende.

Gratis

Motions Floorball i H.H.I

Floorball H.H.I. Motions floorball for Unge/voksne (16 - 50 år). Mandag fra kl. 18.30 - 20.30. Sted. Haderslev Hallen.

Gratis

Fodbold - Senior 1 -Serie 4, alder ml. 24 og 38 år

Fodbold skal være sjovt for alle.

Gratis

Ungdomstræning fra 16+

Mød op i sportstøj og gummisko.

Gratis

Tennistræning for nybegyndere og øvede

Kom og prøv om tennis er noget for dig. Mød bare op - vi har ketsjer du kan låne. Vi træner mandag kl. 18:30 - 20:30, første gang den 2. maj.

Gratis

Ynglingehold Spring 15-20 år, mix

ODKs Ynglingehold er et opvisningshold for 15-20 årige, og vi træner hver mandag og hver anden søndag i Kong Frederik IX Hallen på Institut for Idræt. Vil du springe amok, blive stærk og samtidig lave nogle fede opvisninger?

Gratis

Valorant

Læs mere på https://furesoe-esport.dk/valorant.

Gratis

Træning gevær og luftgevær

Henvend dig til kassen.

Gratis

Mandagstrav

Pris: 329-395 kr

Badminton for Motionister (hold 1)

*.

Gratis

AquaFitness for voksne

Aquafitness - Sundhed, styrke, velvære, helse - for alle (fra 16 år) (50 min). Prøv en anderledes måde at bevæge dig på i vandet. Hele træningen foregår på dybt vand, ALLE har bælter på!

Gratis

Vandpolo U11

Til denne træning vil der være en god blanding af svømning og kanon sjove boldøvelser. Kom og prøv det op til 3 gange før du er sikker på om det er noget for dig. Er vores vandpolohold, som er mellem 8 -11 år.

Gratis

Vandpolo U13

Til denne træning vil der være en god blanding af svømning og kanon sjove boldøvelser. Kom og prøv det op til 3 gange før du er sikker på om det er noget for dig.

Gratis

AquaFitness

Er en sjov og effektiv måde at træne på, og du behøver ikke at være vant til at svømme eller træne i vand for at deltage - men det er dog en fordel at være fortrolig med vand.

Gratis

Frame Running

En RaceRunner er en trehjulet løbecykel, som giver spastisk lammede og andre handicappede med balance- og motoriske problemer helt nye bevægelsesmuligheder, og dermed også mulighed for at dyrke sport på lige fod med kørestolsracere og løbere.

Gratis

Ballroom Fitness/Single dans

Træning i dansetrin og serier. Her danses de samme danse som i vild med dans,. men vi danser uden partner. Vi lærer trinene i alle standard og latin danse. Kom uden en partner.

Gratis

Jumping Fitness Basic (for alle aldre og niveauer)

Skal din træning være effektiv, hvor du får aktiveret over 400 muskler i kroppen på en gang, men samtidig sjov og til en masse god musik? Så kunne dette være holdet for dig. Hvad er jumping-fitness?

Gratis