Arrangementer

Offentligt skøjteløb i Gigantium Aalborg

Oplev vinterens magi på Gigantium Isarena i Aalborg! Tag familien med til en sjov og aktiv dag på skøjterne. Vi har åbent hver weekend og i skoleferierne, så der er masser af tid til at glide over isen. Åbningstider:.

Poetics Of Encryption - Kunst og kunstig intelligens

Gennem værker af både danske og internationale kunstnere vil årets store temaudstilling på Kunsthal Charlottenborg tage dig med ind i en verden, hvor kreativitet og teknologi mødes.

Entré

Udstilling: Farming Fire

I sin første institutionelle soloudstilling Farming Fire fletter billedkunstner Mikkel Ørsted sansning, materialitet og spiritualitet sammen med filosofiske og naturvidenskabelige spørgsmål i farverige og ekspressive malerier og keramiske skulpturer.

Entré: 60 kr | Ungbillet: 50 kr | Børn u/18år: gratis

Udstilling: Milk Plus

Med udstillingen Milk Plus undersøger Jens Settergren i en storslået og sansemættet videoinstallation de kollektive billeddannelser, der knytter sig til menneskekroppen og dens reproduktion, optimering og kommercialisering i vores samtid.

Entré: 60 kr | Ungbillet: 50 kr | Børn u/18år: gratis

Max greatest!

Fra 7. november til 13. januar udstiller billedkunstner Max Parylewicz sine store værker i Uhresalen. Der er fernisering torsdag d. 7. november kl. 15.00-17.00 - hvor alle er velkomne.

Pilates - særligt tilrettelagt

Pilates er funktionel træning, hvor der er fokus på at styrke din krop, så du bliver bedre i stand til at udføre de udfordringer du møder i din dagligdag og generelt set får dig til at trives bedre.

Pilates med redskaber

Pilates er funktionel træning, hvor der er fokus på at styrke din krop, så du bliver i bedre stand til at udføre de udfordringer, du møder i din dagligdag og generelt set får dig til at trives bedre.

Hit Fit dance lignende motion - PLUS size

Sjov og svedig bevægelse og motion for dig med smukke runde former.

Engelsk - A1 - Let øvet 1

Blid Stræk og Smidighed

Denne klasse fokuserer på blide strækøvelser, der er designet til at forbedre smidighed og bevægelighed i et sikkert og støttende miljø.

Arabisk - begynder A2

Til dig der allerede har lært de grundlæggende elementer i arabisk. Det er tid til at bygge videre på denne viden.

Lær at spille en god solo, Greve m/ Martin Roy Wade

Hvad skal der til for at spille en god solo på vores instrument.!? På dette hold lærer du hvilke ingredienser og hvilket indhold der skal til for at spille en god solo over en given sang eller en melodi for sangere og instrumentalister.

Sammenspil - WE LOF JAZZ, Greve m/ Martin Roy Wade

Vi søger flere til sammenspilsholdet, så kontakt gerne underviseren for at høre, hvordan du vil passe ind i forhold til instrument og niveau - se info nederst.

Fransk conversation

Cours sympathique, d'un assez haut niveau, où nous parlons de tout ce qui nous intéresse et lisons aussi un livre que nous traduisons en danois. Nous faisons également de la grammaire.

Fransk 3. Semester (A2)

Læringsmål til 3. og 4. semester. Et niveau varer cirka 60 lektioner hos AOF og gennemføres i løbet af to semestre. Læringsmålene herunder gælder hele mellemniveauet.

Keramik og stentøj

Vi arbejder kunstnerisk med keramik og stentøj og dyrker egne ideer. Vi arbejder med mange spændende farver og former: Skulpturer, kander, krukker, krus osv. Der introduceres til drejning. Der brændes kun ca. hver 3. uge på skolen.

Blid yoga for alle

Vil du lave Hatha yoga i et roligt tempo, hvor stillingerne justeres så de passer bedst til din kropsbygning og dine behov. Gennem klare instrukser guides du ind i stillinger, der styrker din balance, stabilitet, smidighed og rummelighed.

Hatha yoga

Yoga er en flere tusind år gammel tradition der har sin oprindelse i Indien.Yoga har i løbet af de sidste 50 år bredt sig til Vesten, og kan praktiseres af alle uanset alder og kultur.

Blid yoga - hensyntagende

Dette kursus er et lille hold som giver plads til dig, som pga. fysiske gener har brug for hensyntagende undervisning. Gennem yogaen kan vi skabe ro og harmoni i sind og krop og opnå en større kropsbevidsthed og velvære.

Yoga for mænd med hensyn

Drømmer du om, at svinge benet henover sadlen igen, at sidde ubesværet på gulvet, eller er du bare nysgerrig på, hvad er yoga for noget? Så er dette holdet for dig. Yoga er nemlig også for mænd.

Optræning og afspænding

Trænger du til at få rørt hele kroppen? Så er dette holdet for dig. Der vil være fokus på balance, koordination, åndedræt, styrke, kredsløb, stræk og afspændende øvelser. Øvelserne udføres individuelt. Hver gang afsluttes med afspænding.

Hatha yoga

Yoga er en flere tusind år gammel tradition der har sin oprindelse i Indien. Yoga har i løbet af de sidste 50 år bredt sig til Vesten, og kan praktiseres af alle uanset alder og kultur.

Hatha yoga

Denne Yoga form handler ikke om at præstere eller se ud, men om at opleve og mærke kroppen med et positivt blik. Du kender din krop bedst og ved hvad den kan og ikke kan, så med stor respekt for dette kan alle være med.

Tai Chi - let øvede

Tai Chi er en dyb form for træning af krop og sind, som har været kendt i Kina i århundreder. Du lærer din krop bedre at kende, du opnår en bedre balance og du får mere nærvær og større mentalt overskud.

Saxofon

Lær at spille saxofon og få din helt personlige tone. Du får en bred vifte af stilarter, bl.a. jazz, blues og klassisk. Undervisning i nodelæsning og rytmeøvelser, blæseteknik, klangøvelser, skalaer og improvisation. Medbring egen saxofon.

Yoga, åndedræt, afspænding og meditation

Vi laver Hatha Yoga, åndedrætsøvelser og Yoga Nidra, som er en dybere afspænding. Vi fordyber os i 2 meditations former, som hedder Indre Stilhed og Energiens Kilde. Gennem fysiske øvelser arbejder vi med kroppens led og muskler på en blid måde.

Harmonika

Harmonikaen er et folkeligt instrument, som kan bruges i alle sammenhænge. I undervisningen vil der primært blive spillet efter noder med becifring. Undervisningen er for både begyndere, let øvede og øvede.

Klaver

Gennem rytmisk og klassisk musik, populære melodier, danse- og filmmusik undervises i becifring, spil efter noder, brug af baspedaler, rytmespil m.v. Du vælger selv, om du vil spille på elorgel (2 manualer/baspedal), på keyboard eller klaver.