Arrangementer

Yoga på Sædding Fritidscenter, tirsdage

Hatha/flow yoga er en dynamisk form for yoga. Ved at bruge asanas (fysiske stillinger), pranayama (åndedrætsstyring) og andre teknikker åbnes der mange energikanaler i kroppen, hvilket skaber balance, fleksibilitet og styrke.

Pris: 750 kr

Åbent MakerSpace

MakerSpace - et værksted for teknologi og kreativitet.

Julekeramik - eksklusivt lille hold

SÅ skal der jules! Vi laver skønne ting til jul, det kunne være flotte juletræer, sjove nisser, smukke julehjerter, fine julekrus.eller.?. Vi glaserer værkerne på den sidste mødegang, så det kan være brændt og klar til jul.

Babytummel 2-5 måneder

Ønsker du at give dit barn en god start i livet, så er babytummel noget for jer, da babytummel er for de små.

Babytummel 5-9 måneder

Ønsker du at give dit barn en god start i livet, så er babytummel noget for jer.

Krybe-/kravleholdet

Om din baby kryber eller kravler, er helt lige meget. I er meget velkomne her på krybe/kravleholdet. Her udvikles babys grovmotorik på forskellige baner og underlag.

Keramik for begyndere og let øvede

På dette kursus. får du mulighed for at udfolde dig kreativt og fordybe dig i lerets mange. muligheder. Du er velkommen. både som begynder, let øvet eller mere erfaren. Du bliver.

Fotokursus - fra AUTO til KONTROL, Greve (ulige uger)

Du vil blive en langt dygtigere fotograf, når du lærer at bruge dit kamera effektivt og forstår begreber som komposition og lys m.m. Tag med på 'Fotokursus - fra AUTO til KONTROL'.

Spansk - mellemniveau A2

Gennem undervisningen i spansk lærer du både gloser og grammatik, så du opbygger et brugbart ordforråd til hverdags- og rejsesituationer.

Tegning og akvarelmaleri

Tegning og akvarel maleri, Begyndere og let øvede. Vil du lære at tegne og male med akvarel?. Vi arbejder med de grundlæggende tegne og maleteknikker som proportioner, farvelære og skygge.

Syning - på særlige vilkår

Er syning noget for dig? Så se her! Har du svært ved at få tøj, der passer? Eller har du lyst til at sy dit eget tøj? Så er dette holdet for dig! Her får du hjælp til at sy nyt tøj eller forandre dit nuværende tøj.

Tysk - begynder A1, 1 - A1,2

Et kursus for deltagere, der ikke har forkundskaber og kursister, der ønsker at genopfriske tysk på begynderniveau.Vi lærer at føre samtaler, der er typiske. på rejsen og som handler om hverdagsemner.

Vandtræning BMI 40+

Om kurset: Dette hold er designet specielt til personer med en BMI på over 40, som ønsker at opleve de mange fordele ved træning i vand i et trygt og støttende miljø.

Spillecafé for børn og barnlige sjæle

Kom og hyg sammen med andre spilleglade, når vi stiller vores mange spil frem.

Fri entré

Udendørstræning i Dragør 65+

Let muskeltræning, balance, smidighed og afspænding. Du kommer hele kroppen og alle muskelgrupper igennem. Vi tager hensyn til dine behov og arbejder med stående, siddende og liggende øvelser, der løser op for dine spændinger i kroppen.

Harmonika

Harmonikaundervisning i Skanderborg tilbydes af konservatorieuddannet musikpædagog, med mange års undervisningserfaring. Der undervises individuelt, hvor hver kursist får 25 minutters ene-undervisning, men også holddannelse er muligt.

Fransk for begyndere

Er du vild med Frankrig - og drømmer om at tale fransk?. I undervisningen for nybegyndere lærer du at deltage i samtale - og med et basisordforråd vil du lynhurtigt se sproget i funktion !

Madlavning med Ejner - kun for mænd

Er du mand og har lyst til lave eller lære at lave mad sammen med andre mænd?. Hvis du allerede både kan lave mad og/eller gør det, kunne du måske tænke dig at være sammen med andre mænd med samme interesse? Få ny inspiration?

Fransk for let øvede

Har du allerede kendskab til det franske sprog? Og brænder du for at blive endnu bedre?. Det skal være udfordrende og sjovt at få endnu flere gloser ind under huden - og du vil lynhurtigt se sproget i funktion!

Kom med ud og gå en aktiv tur med gruppen: Aktive Gå-ture i Frederikssund og omegn

"bevæg dig for livet" KOM MED UD PÅ EN go GÅTUR I Den skønne natur i Frederikssund og omegn onsdage kl 17:00 - 18:30 Alle kan være med. Turene vi går er på eget ansvar.

Gratis

Novellen - ulige uger

Zumba 50+ og begyndere

Zumba er en blanding af dans og aerobic og udøves til latinamerikansk musik. Zumba er god konditionstræning, hvis du giver den gas. Zumba er sjovt og effektiv træning, der giver meget livsglæde.

Zumba

Er en blanding af dans og aerobic og udøves til latinamerikansk musik. Zumba er god konditionstræning, hvis du giver den gas. Zumba er sjovt og effektiv træning, der giver meget livsglæde.

Violin soloundervisning m/ Jonas L. Clausen

Violinen har en lang og stolt tradition bag sig, både håndværksmæssigt og musikhistorisk. De fleste kender navnet Stradivarius, mærkatet på verdens fornemste violiner, som blev bygget i Italien i midten af 1700-tallet, og som eksisterer den dag i dag.