Arrangementer

Pilumba - 1 time med både Zumba og Pilates

Pilumba er en time med både Zumba og Pilates. Du får: - I første halvdel danser vi Zumba® til glade latin-amerikanske rytmer såsom salsa, merenque, cumbia og reggaeton.

Gratis

Lej et SUP-board

Prøv din balance af, og få en skøn naturoplevelse på Gamborg Fjord.

Gratis kørestolsbasket træning

Hvem kan spille kørestolsbasket?

Gratis

Eventyr i højderne - en halvmarathon walk #2

Vores begivenhed "Eventyr i højderne - en halvmarathon walk" blev udsolgt på overraskende kort tid, og rigtig mange har efterspurgt endnu et event.

Pris: 300 kr

Oplev Gamborg Fjord & Lillebælt i kano

En oplevelse for hele familien.

Push - puls, Udholdenhed, Styrke, Holdning

Vi skal udfordre os selv og arbejde intensivt i intervaller med bl.a. flowingmåtter, TRX, håndvægte, trampoliner og gymsticks. Målet er at få en mere tonet krop. Vi vil have fokus på at stramme musklerne op især om coren.

Gratis

Spinning - indendørs cykling

Elsker du at følge udviklingen i din træning er Xtrainer som skabt til dig. Alle vores cykler er udstyret med cykelcomputer, der viser træningsdata som watt, kadance, belastning, puls stigningsprocent, hastighed og distance.

Gratis

Hvordan skaber vi alle bedre trivsel for de unge?

Gå ikke glip af denne konference som henvender sig til alle, der gerne vil blive klogere på hvordan man bliver en bedre pårørende til unge, der har det svært. Vi vil også have fokus på hvordan man kan skabe positiv forandring politisk og professionelt.

Entré: Standard 100 kr

Svømning for tumling (1-2 år)

På Tumling 1 - 2 er barnet fra 12 mdr. til 24 mdr. En forælder, bedsteforælder eller en anden nær person til barnet med i vandet. Barnet skal bære blebadebukser.

Gratis

Forælder-Barn-Gymnastik 1-3 år med en voksen

Kom og leg med dit barn lørdag formiddag. Vi leger med alle de motoriske grundelementer, som at krybe, kravle, rulle, trille, hoppe osv. Vi leger, både med og uden musik/sang. Fokus er på dit barn.

Gratis

Basketball for børn født 2018 og 2019

På vores børne- og ungdomshold har man dygtige og engagerede trænere som bringer kvalitet til træningen og opmuntrende forældre der bakker op om holdene. Trænerne har individet i centrum.

Gratis

Kombi-hold om Lørdagen

Hvad er et kombi-hold hos CSKK?. Ved et kombi-hold forstås det således, at man som en forælder, kan træne karate i et introduktionsforløb, sammen med sit barn. Undervisningen er let og legende, med fokus på motorik og basis karate.

Gratis

Miniputhold om Lørdagen

Positiv udvikling, kommer med motion, i tidlig alder! "Karate for de helt unge er en realitet i CSKK". Med stor succes har CSKK gennem 10 år tilbudt karateundervisning på let og legende måde, for de yngste i Kommunen.

Gratis

Judo Tumleholdet for børn 3-6 år

Mange børn sidder i dag meget foran en skærm. Det nedsætter deres motoriske evner og tiltro til kroppens evner. Bevægelse er med til at skærpe koncentrationen og styrke selvtilliden.

Gratis

Fælles træning for løberne (alle niveauer)

Klubbens værdier: Vi er en klub med højt til loftet, hvor der er plads til alle. Uanset om du er til løb eller Powerwalk og uanset dit niveau, er der også plads til dig.

Gratis

Fodbold for de helt små

Fodboldtræning.

Gratis

Dansesalen Fr.berg Sorø: Voksenballet/Intro

Timens indhold: Introduktion til ballettens grundtrin og træningsmetode. Vi starter med de langsomme øvelser, så du får ro til at lære bevægelser og kropsprincipper at kende.

Gratis

Sjov børnehåndbold (4-6 år)

Velkommen til håndbold for drenge og piger i alderen 4-6 år. Vi har træningstid hver lørdag kl. 09:00 - 10:15. Træning som udgangspunkt i hallen ved Birkerød Skole. Vi træner 1 gang ugentligt og har det både aktivt og hyggeligt.

Gratis

U15 piger hver mandag og torsdag og lørdag

Masser af skønne piger mødes i hallen 2 gange hver uge. Der er ambitioner, masser af sjov og håndbold. Kig endelig forbi.

Gratis

U15 drenge - hver tirsdag, torsdag og lørdag

Følg os gerne på denne facebook side for flere informationer. https://www.facebook.com/groups/530630568619389.

Gratis

Popsi og Krelle LIVE i Horsens

Kom til udendørs koncert med Popsi og Krelle i Horsens lørdag d. 14. september 2024. Kom og vær med, når Popsi og Krelle underholder alt hvad de kan, med masser af hygge og sjov. Kl.

Entré: 120 kr

Ryledans

Hvert foråret og efterår er der i hundredtusindvis måske endda flere millioner af fugle i Nationalpark Vadehavet. De stoppe her på deres rejse fra overvintringsområderne i syd mod yngleområderne i nord.

Entré: Voksen 250 kr, Barn 150 kr