Slid- og leddegigt
Varmtvandstræning for personer med slid- og leddegigt. Træning i det varme vand aflaster og dæmper smerter i led og muliggør bevægelser og træning der ikke er muligt på land.
Mere
GOK bevægelse for gigt ramte i varmt vand
I samarbejde med Gigtforeningens Oplysningskreds i Rødding.
Mere
Yin Yoga - Tarm
Mere
Mild Yoga
Kom og nyd mild Hatha-inspireret yoga i hyggelig bygning lige. ved udkanten af skoven. I undervisningen arbejder vi med styrke, smidighed, balance,. kropsbevidsthed, bevægelsesterapi og åndedræt, i en lang række stillinger og.
Mere
Pilates
På dette hold starter vi med Pilates og slutter af med afspænding. Pilates er både styrke- og bevægelighedstræning.
MereVarmtvandstræning
For personer med slid- og leddegigt. Træning i det varme vand aflaster og dæmper smerter i led og muliggør bevægelser og træning der ikke er muligt på land.
MerePilates fusion
På dette hold træner vi hele kroppen med simple, men effektive øvelser som er skånsom for leddene. Grundtræningen er pilates, men vi bruger også andre øvelser for at optimere træningen.
MereNyborg Lungekor
Sang er sundt for krop og sjæl. Hvis du lever med en lungesygdom, så kan korsang være med til at træne og forbedre kontrollen over vejrtrækningen.
MereDen glade motionstime m/k
Kom og bevæg dig sammen med andre humørfyldte og ihærdige kursister. Kroppen opvarmes med bevæge- og pulsøvelser til glad musik. Fødder, holdning, balance, koordination og hjernen stimuleres.
Mere
Rytmisk solosang m/ Millet Sørensen
Elsker du at synge, og har du et ønske om at blive bedre?. I undervisningen bruger jeg komplet sangteknik (Cathrine Sadolin), Cheryl Porter og Anne Rosling med fokus på, at du bliver bedre til at synge.
Mere
Evergreen Koret med Henning Vilén i Sønderup Kirke i Slagelse
Du får en god proffesionel opvarmning og et bredt grundlag for din stemme. Vi lægger vægt på fællesskab og harmoni med hinanden. Kontakt Henning Vilén på 23 43 90 42 for mere information omkring koret. Det er gratis at deltage i koret.
MereCora Rytmica
Som navnet. antyder, så synger vi hovedsageligt rytmiske sange. Repertoiret spænder fra. bl.a. rock og pop, swing, musicals og gospel. Vi består af cirka 60. entusiastiske sangere, der under ledelse af Henning Busted, arbejder i tre- til.
Mere
Hals Sangkor
Kom og vær med og syng dig glad. Hals Sangkor søger nye medlemmer, især herrer!
MereEntré: 450/225
Lær at spille klaver med Rogelio Aquirre
Klaverundervisning hos LOF er for både begyndere og. øvede. Undervisningen vil altid passe til dit niveau og dine ønsker. Du vil lære at. spille efter både noder og akkorder, men naturligvis vil undervisningen primært.
MereHatha yoga for alle m/ Pernille B. Michaelsen
Yogaen kan lære dig at finde tilbage til dig selv. Den kan finde dine grænser og udvide dem både fysisk og mentalt, så du bliver i stand til at hvile i den du er og få en fysisk og mental balance.
MereFysiofit
Er et hold med fokus på at øge muskelstyrken samt muskeludholdenheden af især de store muskelgrupper. Vi kommer hele kroppen igennem på en varieret og effektiv måde samtidig med at der garanteres for høj puls og sved på panden.
MereRend og Hop
Holdet er for dig der vil udfordres og ønsker at forbedre din styrke og kondition. På holdet kombinerer vi styrke, hastighed, balance og smidighed.
MereYoga
Virker styrkende og afbalancerende på både krop og sind. Vi arbejder med smidiggørende og styrkende øvelser for hele kroppen, med kropsbevidsthed og holdning.
MereYoga - særligt tilrettelagt
Har du forskellige fysiske eller psykiske begrænsninger og gerne vil dyrke yoga, men har brug for at tages hensyn til det handicap begrænsningerne er for dig, så er dette helt sikkert holdet for dig.
MereYoga
Virker styrkende og afbalancerende på både krop og sind. Vi arbejder med smidiggørende og styrkende øvelser for hele kroppen, med kropsbevidsthed og holdning.
MereYoga for mænd
Rigtige mænd dyrker da yoga! Du får større bevægelighed i leddene og får styrket de indre stabiliserende muskler.
Mere
Cirkeltræning uden maskiner
MerePris: 400 kr
Motion i vand
Har du skavanker, som gør motion "på land" besværlig for dig? Motion i vand er effektivt og skånsomt. Når du bevæger dig i vand, styrker du dine muskler og led, fordi vandet giver modstand.
Mere
Trædrejningsaften
Der er ingen undervisning men vi hjælper. hinanden med at løse de kreative udfordringer hver især har. Vi mødes i huset ved Brylle Skole,. Tobovej 45, Brylle kl. 1830 og slutter ca. 21.30 (Ingen tilmelding - mød blot. op).
Mere
Julekoncerter med Odense Symfoniorkester
Koncerthuset ligger i idylliske omgivelser i den gamle bydel, og vil i hele december være smukt udsmykket i anledningen af julen. 3., 6. og 7. december er der julekoncerter for hele familien, når julekalenderen "Jul i Valhal" fremføres.
Mere
Legestuen
Et tilbud til forældre med små børn i Hvidovre.
Mere