Arrangementer

IT for begyndere og let øvede - seniorer (Korsør)

Har du brug for hjælp til MIT-ID? Vil du gerne blive bedre til Facebook, at bruge din Ipad eller smartphone?

Meditation og øget energi

Kurset henvender sig både til dig der har en meditationspraksis og til dig der er nysgerrig efter lære en metode til få en pause fra tankemylderet.

Lær dig selv bedre at kende (hold 5)

"Lær. dig selv bedre at kende og lær at bryde fri af negative tankemønstre og dine. mentale begrænsninger". Vi arbejder. med åndedrættet, tankens kraft og din bevidsthed. Igennem div. øvelser &. teknikker.

Tegne sjov 9-12 år

Dette spændende kursus er designet til at vække børns. kreative sider gennem sjove og interaktive aktiviteter. Børnene vil udforske forskellige kunstneriske teknikker.

Tegne sjov 13-17 år

Dette kursus er skræddersyet til unge, der ønsker at. udforske deres kreative potentiale og udvikle deres kunstneriske stemme. Gennem en bred vifte af kunstneriske aktiviteter vil de.

Mad for mænd om mandagen

Mad for mænd om mandagen! Det moderne køkken har brug for mænd, der kan og vil lave surt, sødt, salt og krydret. Kan det knase, er det også godt. Selvfølgelig skal det smage godt og skabe glæde ved bordet.

Madlavningskursus i Thorsminde

Er du en mand, som mangler nemme idéer til at gøre hverdagsmaden lidt mere spændende og smagfuld og måske en anelse sundere? Så er dette kursus noget for dig.

AOF Seniorhøjskole mandage efterår 2024

Ukraine. Kasper Nesager-Hansen. 16. og 17. september. Hvad laver ganske almindelige. danskere i det krigsplagede Ukraine? Kasper Nesager-Hansen er. freelancejournalist og forfatter.

Pilates - for en sund krop

Pilates er for dig, der gerne vil blive stærkere og mere fleksibel. I Pilates trænes hele kroppen igennem, også de mindre muskler som stabiliserer kroppen. Træningen giver dig en stærk smidig krop, bedre balance og forbedrer din holdning.

Syning øvede 1, Roskilde m/ Annette B. Enemark

Syning øvede er et fortsætterkursus, hvor du kan lære at sy tøj til dig selv til både til hverdag eller fest, og til dine børn eller børnebørn.

Syning øvede 2, Roskilde m/ Annette B. Enemark

Syning øvede er et fortsætterkursus, hvor du kan lære at sy tøj til dig selv til både til hverdag eller fest, og til dine børn eller børnebørn.

Glaskunst, glas- og porcelænsmaling

Vi arbejder med vinduesglas og bulleyes glas, som kan dekoreres med mange forskellige materialer. Man kan lave forskellige ting som f.eks. fade, huse, figurer, relieffer, lysestager kun fantasien sætter grænser.

Høvdingebold - fællesskab for kvinder

Bridge for begyndere

Kan du lide at spille kort?. Vil du gerne udfordres, når du spiller kort?. Så er bridge kortspillet for dig!

Syng dig glad

Kom og syng med! Fællessang er noget vi deler med hinanden, som giver en indre glæde og varmer om hjertet i de kolde vintermåneder. Lær eller genopdag gamle som nye danske viser og sange, akkompagneret af klaver.

Vævning på skaftevæv

Du. kan blive undervist i at væve på skaftevæve. Der undervises individuelt og der. er en væv pr. deltager. På holdene er der både "nye" og "gamle" elever det. giver en god dynamik og meningsudveksling. Under viser: Karen.

Silkeborg Morgenkor

Morgenkoret er et rytmisk kor, og vi synger sange indenfor pop & rock, jazz, viser og højskolesange. Vi synger på dansk og engelsk, lige fra Sebastian til Mills Brothers.

Senioryoga

Er specielt velegnet til dig, der gerne vil dyrke yoga men måske ikke længere får lige så meget ud af det på et traditionelt yogahold. Der vil derfor her blive taget hensyn til en aldrende krop og de skavanker, du med tiden kan få.

Harmonika undervisning i Grenå

Holdundervisning, hvis der er deltagere nok, og niveauet passer sammen, og du ønsker det, ellers indviduel undervisning (25 min. pr. deltager). Kurserne er for. begyndere - letøvede - middel-øvede. Der undervises.

Mal hele eftermiddagen med Adam Gabriel

På dette kursus eksperimenterer vi med forskellige teknikker, formater og et stort spekter af materialer. At udvikle sig hænger tæt sammen med at eksperimentere, afprøve noget nyt og overskride grænser!

Italiensk for begyndere

Er. du håbløst forelsket i Italien og brænder du for at lære sproget? Dette kursus. er for dig, der ikke har studeret italiensk før og gerne vil have et. grundlæggende kendskab til sproget. Vi arbejder med Passaparola 1 og den.

Spansk for begyndere

Har du været på ferie i et. spansktalende land og tænkt, at det kunne have været dejligt, om du forstod. bare lidt spansk. På dette kursus lærer du sproget på en sjov og hurtig måde.

Italiensk for øvede

For deltagere, som har været. igennem deres basisundervisning og i forvejen har lært meget, men som ønsker at. blive endnu bedre til at bruge sproget og er nysgerrige efter mere. Vi.

Pilates - Effekt med bold

Et bevægelsessystem til kvinder i alle aldre, der vil forbedre konditionen og stramme musklerne op. Efter opvarmningen laver vi rolige intense bevægelser og koncentrerer os om øvelser for mave, ryg, balder og brug af åndedrættet.

Yoga for mænd i Kølvrå

Holdet er. et begynder hold hvor alle kan være med. Det betyder intet om du har erfaring. med yoga, er ung eller gammel, smidig eller stiv som et bræt. Det eneste krav. er at du er mand og at du har lyst til at deltage i et fællesskab samt er.

Croquis

Tegning efter levende nøgenmodel. Skitsestudier af menneskekroppen giver en vigtig og grundlæggende forståelse for tegnekunstens udtryksformer.

Hensyntagende yoga - Reersø

På dette hold kan du sagtens være med,. hvis du fx har gigt, fibromyalgi, piskesmæld, nakke-/skulder-/ryg problemer. som. afholder dig fra at deltage på et alment bevægelseshold.

Pilates hensyntagende

Pilatas med Yulia er en skånsom og virkningsfuld træningsform. Pilates er velegnet til alle uanset alder. Øvelser kombinere åndedræt, opmærksomhed, smidigheds- og styrketræning med fokus på kroppens center.