Arrangementer

Kreativ syning med patchwork og quiltning

Øvede. Vi syr alt fra quilt, dækkeservietter, tasker, make-up punge, kurve etc. efter færdige mønstre eller vi bliver inspireret af nye mønstre eller sy- og skæreteknikker fra fx youtube. Vi syr på fælles eller på egne projekter.

Hatha yoga med flow og åndedræt

Pas godt på din krop med ugentlig yoga træning. Kom til yoga og vedligehold dig selv med omsorgsfuld træning, der giver styrke, smidighed, og skærper opmærksomheden på dit åndedræt.

Motion og afspænding

Særligt tilrettelagt for kvinder over 50 år. Her træner vi balance, bækkenbund og venepumper. Vi laver smidighedstræning for nakke, skuldre, ryg, hofter og ben.

Babytummel (ca. 2-7 mdr)

Små børn elsker at bevæge sig og mærke kroppen! Og forskerne peger på, at der kun er fordele at hente ved bevægelse og motorik for små børn.

Seniorpower

Bliv sund og stærk til seniorpower. Gennem sjove og varieret træningsøvelser løfter vi både humøret og styrker kroppen. Træningen lægger vægt på at styrke hele kroppen, samtidig med vi arbejder med balance og koordination.

Cellerciser

Cellerciser forbrænding

Hellesang

Kom og vær med og find sangglæden. Vi synger en god blanding af sange i den lettere genre: en enkelt gospel, måske en smule på engelsk - og en masse på dansk. ALLE KAN VÆRE MED. Korlederer: Henrik Tjagvad og Bente Busk.

Lørdagssyning

Brug én lørdag om måneden og få kyndig vejledning i at sy til dig og din familie. Lettere tilskæring og diverse syteknikker vil indgå i undervisningen.

Pileflet (hold 4) 5. & 6. april 2025

Der kan flettes traditionelle kurve,. bakker eller kurve på fast bund, ting til haven, fuglehuse, blomsterstativer. De øvede kan flette tasker eller skulpturelle kurve. Hellemai medbringer værktøj og pil.

Pileflet - havekrukke på industrispand

Kom og flet en stor blomsterkurv, skraldespand, brændekurv, med en plastik indsats, ved at flette udenpå en industrispand. Det er en smart måde at flette en smuk anvendelig stærk kurv som kan bruges til mange formål.

Lav din egen kniv på en weekend

Knivskolen med Mikael Hansen. For begyndere og øvede, der har mod på at lave smukke og gode knive. Lær at lave en kniv, så den helt opfylder dine ønsker for en perfekt kniv til jagt, fiskeri, andre fritidsformål.

Keramik - Søndag lige uger forår 2025

Har du lyst til at prøve kræfter med keramik?. Kurset er både for dig som aldrig har prøvet keramik før og dig som allerede har erfaring. Vi vil primært arbejde med håndmodellering i stentøjsler (højt brændt keramik).

Pilates

Pilates for mænd

Hensyntagende yoga - Reersø

På dette hold kan du sagtens være med,. hvis du fx har gigt, fibromyalgi, piskesmæld, nakke-/skulder-/ryg problemer. som. afholder dig fra at deltage på et alment bevægelseshold.

Hensyntagende yoga - Kalundborg

På dette hold kan du sagtens være med, hvis du fx har gigt, fibromyalgi, piskesmæld, nakke-/skulder-/ryg problemer. som afholder dig fra at deltage på et alment bevægelseshold.

Syning

Hvem. vil ikke gerne se sig selv i velsiddende tøj, som ingen andre har? Og det kan. lade sig gøre til en fornuftig pris! Tilmeld dig dette kursus og forny din. garderobe til en nye sæson. Kombiner selv, eller få inspiration til at.

Kunstskolen

En kunstner gemt i maven

Jagttegn

På dette jagtkursus får du kendskab til vildt og vildt biologi, jagtvåben, vildtpleje, jagtens udøvelse herunder jagtformer, jagtetiske regler og moral, jagthunde samt love og bekendtgørelser. Og vi bruger naturligvis meget tid på skydebanen.

Afspænding og bevægelse - hensyntagende

Formålet med denne træning er at blive bedre til at mærke, afhjælpe og. forebygge belastninger, at styrke og lindre og samtidig få mere energi og. velvære i kroppen.