Arrangementer

Vadehavstur

Oplev den fantastiske natur og livet på vaden. Kom med og find ud af, hvorfor vadehavet er udpeget som Nationalpark og UNESCO Verdensarv. Turen anbefales til voksne og familier med større børn fra omkring 8 år.

Entré: 145 kr

Omvisning Sønderjyllands søfartshistorie

Tag med på omvisning og bliv klogere på historien om Aabenraa og Sønderjyllands søfart i 1800-tallet, hvor de hjemmebyggede skibe begav sig ud på rejser til Amerika, Afrika og Asien.

Ungdomstræning

Vedkommende skal være forberedt på at komme i vandet.

Gratis

Capoeira for børn (4-6 år)

Børneundervisningen foregår med fokus på de vigtigste elementer i capoeira; musikken, bevægelserne og kampen. Herigennem udvikles børnenes forståelse for rytme, kreativitet og samarbejde.

Gratis

Judo for begyndere (Børn 7-13 år)

Her lærer vi judo! Introduktion til alle sportens facetter, vi lærer kast, holdegreb og faldteknikker, og træningen er sjov og varieret og fysisk udfordrende med teknik og let kamp, men altid tilpasset børnenes niveau og formåen.

Gratis

Spinning - indendørs cykling

Elsker du at følge udviklingen i din træning er Xtrainer som skabt til dig. Alle vores cykler er udstyret med cykelcomputer, der viser træningsdata som watt, kadance, belastning, puls stigningsprocent, hastighed og distance.

Gratis

Fodbold U12 ( Årgang 2012)

For Nørremarkens Forenede Sportsklubber (NFS) handler det om at gøre fodboldspillet sjovt, legende, lærerigt og udfordrende. Fodbold er en holdsport, så det er vigtigt at alle børn behandler hinanden med respekt og ligeværd.

Gratis

Fodbold U11 ( Årgang 2013)

For Nørremarkens Forenede Sportsklubber (NFS) handler det om at gøre fodboldspillet sjovt, legende, lærerigt og udfordrende. Fodbold er en holdsport, så det er vigtigt at alle børn behandler hinanden med respekt og ligeværd.

Gratis

Fodbold U13 ( Årgang 2011)

For Nørremarkens Forenede Sportsklubber (NFS) handler det om at gøre fodboldspillet sjovt, legende, lærerigt og udfordrende. Fodbold er en holdsport, så det er vigtigt at alle børn behandler hinanden med respekt og ligeværd.

Gratis

Copenhagen Connects: Networking & Trivia

Are you social entrepreneur, a teacher, or a non-profit leader stuck and tired of stacking your bookshelf with business guides but finding yourself at a standstill on how to begin?

Rundvisning på Gram Slot i sommerferien

Hver dag i ugerne 27 - 32 har vi rundvisninger på slottet kl. 17.00 Gå ikke glip af den spændende fortælling om Gram Slot fra fortid til nutid af vores passionerede rundvisere.

Entré: 75 kr

Sommermiddag og foredrag med Rasmus Hage Dalland

Kom til en fantastisk aften på Lerbjerggård med middag, foredrag og markvandring!

Entré: 300 kr

Guidning: Kristendomen kommer till Sverige

Följ med på en historisk promenad i S:ta Maria kyrka och på kyrkogården och lär dig mer om när kristendomen kom till Sverige. Guide: Anna Hellerstedt.

Entré: 60 kr

Fodbold for Drenge - U9/10

På U9/10 Drenge er der fokus på leg med bold og alle skal kunne være med. Her er desuden også stort fokus på motorik og bevægelse, der danner grundlag for de kommende år som fodboldspiller.

Gratis

Begynder

Sørg for at have tøj og skotøj på som gerne må blive beskidt.

Gratis

Børnetræning 7-9år

Mød op i løst tøj.

Gratis

Gratis Fitnessprogram

Nykøbing F. Karate og FitnessCenter råder over et af landsdelens største FitnessCentre. Her er plads til alle. Får lagt dit personlige træningsprogram, som tager udgangspunkt i dine individuelle ønsker og behov.

Gratis

Cross Ude

Cross er en forkortelse af crossfit, som er en populær træning form der kombinerer øvelser fra styrkløft, vægtløftning og flere andre sportsgrene. Holdene gør dig både stærkere, hurtigere, mere eksplosiv og mere udholdende.

Gratis

Prøvetime

Mød op til 3 gratis uforpligtende prøvetimer. Vi træner tirsdag kl. 17.00 - 18.15 og Torsdag kl. 17.00 -18.15, på Nørrebro Park Skole. Hvem kan træne i Jokokan København Karateskole: Alle er velkomne uanset alder:.

Gratis