Arrangementer

Flow yoga med Sana

Flow yoga er en dynamisk form for yoga hvor man bevæger sig med åndedrættet. Med denne træning vil du: - Forbedre balancen. Øge din mobilitet. Få øget styrke. Have det sjovt og lege.

Fra klat til kunst med olie og akryl

Her arbejder vi med øvelser, der bringer dig videre med dine projekter, og du får vejledning til din egen kunst. Du kan sagtens være med, selvom du ikke har været med før.

Tai Chi - Taijiquan

Tai Chi Chuan, som også skrives 'Taijiquan', er et system af gamle kinesiske sundheds øvelser som originalt var tiltænkt kampsport. Motion og åndedræt virker sammen og holder dig sund og stærk og kan give dig et langt liv.

Yoga og meditation - trin 2

Yogatraditionen er gammel og bevaringsværdig og viderebringes her i sin oprindelige form uden hittepåsomhed og sammenblanding med andre ting.

Senior-yoga 65+

OBS: Holdet var desværre oprettet med 45 minutter pr. gang. Det er nu rettet til 75 min fra 9.30 til 10.45 og prisen er derved også ændret. De allerede tilmeldte er informeret om ændringen.

Cosmic Yoga

Dette yogakursus er for begyndere og øvede. På kurset lærer du at forstå din unikke krop samt åndedrætsøvelser og meditation, hvilket giver din krop vitalitet, fleksibilitet og styrke samt ro, tilfredshed og balance til dit sind.

12 ugers keramik // Vig, Odsherred // Begynder + let øvet

Keramikkursus for begyndere / let øvede - Lær kunsten at forme og glasere dine egne mesterværker! Er du interesseret i at udforske din kreativitet og lære en ny færdighed? Så er et 12 ugers keramikkursus lige noget for dig.

Pris: 2400 kr

12 ugers keramik // Vig, Odsherred // Let øvet

Keramikkursus for dig der har deltaget på keramikkursus tidligere, dig der i forvejen kender til de basale teknikker som; pølseteknik, pladeteknik og glasering. Er du interesseret i at udvikle dine teknikker og kreativitet, samt lære en nye færdigheder?

Pris: 2400 kr

12 ugers keramik // Vig, Odsherred // Let øvet

Keramikkursus for dig der har deltaget på keramikkursus tidligere, dig der i forvejen kender til de basale teknikker som; pølseteknik, pladeteknik og glasering. Er du interesseret i at udvikle dine teknikker og kreativitet, samt lære en nye færdigheder?

Pris: 2400 kr

Billedkunst for voksne - aftenhold

"Billedkunst for voksne" er holdet for dig, der er nysgerrig og gerne vil prøve noget forskelligt inden for billedkunsten.

Pris: 1850 kr

Blomster kreativ

Har du lyst til at være kreativ og skabe de smukkeste dekorationer til efteråret med årstidens naturmaterialer?. Så kom med på dette kursus hos. AOF i Randers henover efteråret.

Senioruniversitetet i Horsens

Program - Efterår 2024. Senioruniversitetet består af syv forelæsninger til en samlet pris af kr. 495. Kaffe/te er inkl. Er du i tvivl om noget, er du velkommen til at kontakte AOF Aftenskolen på 86 81 21 00. Forelæsningerne:.

Dans og bevægelse

Er en helt fantastisk træningsform, der ved brug af simple dansetrin og bevægelser træner ALLE kroppens muskelgrupper. Dansen styrker din smidighed og balance, pulsen bliver aktiveret og du får en bedre kropsbevidsthed.

Smykkefremstilling

På dette kursus lærer du at lave forskellige perlesmykker. I får undervisning i forskellige metoder indenfor perlesyning, I lærer at lave snoning, viklinger og øjne af sølvtråd, så I kan lave vedhæng og led til øreringe og kæder.

Fotokursus - fra AUTO til KONTROL, Greve (ulige uger)

Du vil blive en langt dygtigere fotograf, når du lærer at bruge dit kamera effektivt og forstår begreber som komposition og lys m.m. Tag med på 'Fotokursus - fra AUTO til KONTROL'.

Sangfuglene for mennesker som lever med demens

Sang-fællesskab for mennesker som lever med demens. Det gør noget godt ved os at synge sange, vi kender. Sangene kan røre os, gi' os glæde, og fremkalde gode minder. Vi vil hver gang begynde med at varme stemmen lidt op.

Aftenskole sløjd - Håndværk når det er bedst

På dette kursus lærer du at få overblik over dit projekt og produkters anvendelse i større eller mindre omfang. Primært arbejdes der med træ, men metal, plast og glas er også en mulighed.

Tegning og akvarelmaleri

Tegning og akvarel maleri, Begyndere og let øvede. Vil du lære at tegne og male med akvarel?. Vi arbejder med de grundlæggende tegne og maleteknikker som proportioner, farvelære og skygge.

Læsekredsen Bibliotekets Venner, Årslev

I efteråret mødes Læsekredsen Bibliotekets Venner, Årslev om "Kvinden ved 1000 grader", "Erindringsforfalskneren" og "Stygge Krumpen". Kom med!

Syning - ulige uger

På dette kursus kan du komme som hel nybegynder og lærer alt fra bunden. Hvad er en trådretning, hvad bruger man i sømrum, indstilling af symaskinen, hvordan får man presset sømmene rigtigt.

Blomsterdekoration

Frembring spændende ting af friske blomster og andre effekter - alt kan bruges. Du får kyndig og grundig vejledning. Efter endt kursus vil du være i stand til at fremstille dekorationer, kranse og buketter af de ting, du har til rådghed.

Billedskolen for voksne i Ringsted Galleriet

Billedskolen er et dagkursus, som ved sin struktur giver deltagerne mulighed. for større intensitet og fordybelse end et traditionelt aftenskoleforløb: Der. arbejdes med bundne opgaver og selvvalgte temaer.

Spansk begynder og let øvede

Syning for alle

Kan du lide at være kreativ, og vil du gerne lære at blive bedre til at sy? Dette hold er for både begyndere og øvede. Undervisningen er baseret på individuel vejledning, hjælp og støtte til at nå dit mål.

TRE® - rysteterapi

Kurset og Intro workshop. For at deltage i det lange forløb, er det en forudsætning, at du har været med på intro-workshoppen. Workshoppen:.

Knipling med Maja Hansen

Dette er et kursus for både nybegyndere og øvede. Der. arbejdes med traditionelle ting som festremser, mellemværk og dækkeservietter,. men der vil også være mulighed for at prøve mere specielle ting som kraver,.

Strik for begyndere og let øvede

Et kursus, hvor erfaring ikke er nødvendigt. Vi starter helt fra bunden. Lærer at slå op, strikke ret og vrang, hvordan man laver ind- og udtagninger, og selvfølgelig også hvordan man lukker af og afslutter arbejdet.