Det er vigtigt, at gøre sig klart at Aikido er en kampidræt, og at træningen derfor er fysisk krævende. Som begynder stilles der dog ingen særlige fysiske krav udover, at helbred, fysik og motorik skal være alment gode.
Frydenhøjhallen, Motion: Andet boldspil kl. 20.15-21.30
Hvidovre Attack 5. herrer (floorball for nye)
Hvidovre Attacks 5. herrer spiller i Sjællandsserien og består primært af spillere, der er forholdsvis nye i sporten. Desuden hjælper en del af klubbens øvrige herre- og damespillere ind i mellem til ved 4. herrers kampe.
Vindinghallen - og Stadion, Motion: Andet motionstilbud kl. 20.15-22.15
Badminton for Senior + FleksiFjer
Spil badminton uden forpligtelser - Start til FleksiFjer! Vil du spille badminton og være en del af et uforpligtende motionstilbud? Så er FleksiFjer lige noget for dig.
Fokus med svømmetræning i Islev Triathlon Klub er at forbedre vores crawl teknik, som er den foretrukne svømmestil i triatlon. Hver omklædt mindst 5 min før svømmestart.
Vi styrketræner, løber, Træner gymnastik og parkour. Alle kan være med. Se videoen med nogle af de spring vi træner. Gennemsnitsalderen på holdt er omkring 40 år.
Motionsfloorball handler om sund effektiv motion i en uformel ramme, hvor fælleskab og gode oplevelser vægtes højt. Alle kan være med - både mænd og kvinder. Det kræver ingen forudsætninger at deltage på holdet.
Mød op til 3 gratis prøvegange. Vi træner kl 20:30 til 22:00 i Fjordsgades Foreningshus. Alle er velkomne til at prøve og træne, så længe du er fyldt 18 år. Lidt om træningen:.
Tst aktiv-center , Tilst Idrætsanlæg, Motion: Andet motionstilbud kl. 20.30-22.30
Roller Derby 18+
Vores træninger er ofte fokuseret på at spille roller derby, og vi vil gerne have nye skatere involveret i den træning hurtigst muligt, så man bliver bekendt med spillet og vores medlemmer.
Aftentur på Lillebælt med MS Fortuna (Mandag-Onsdag)
Ca. to timers Hvalsafari på MS Fortuna gennem Naturpark Lillebælt, med en af de største og tætteste Marsvin bestande i verden. Der fortælles om Marsvinenes adfærd og liv, men også om andet spændende.
Børkop Svømmehal, Motion: Andet motionstilbud kl. 21-22
Triatlon
Er jo en meget alsidig sport med både svømning, cykling og løb. Når du melder dig til prøvetræning i triatlon, vil du også få information om, hvornår vi cykler og løber. Kom og vær med til en alsidig sport med muligheder for de store udfordringer.
Frederiksberg-Hallerne, Motion: Andet motionstilbud kl. 21-22.30
Håndbold (+18 år)
Vi træner mandag og onsdag hver uge. Sæsonen er lige gået i gang, men der er stadig fin mulighed for at komme med på holdet. Kontingent pr. år er 2.200 kr., 1.800 kr. for studerende. Husk at medbringe indendørs sportstøj og -sko.
Marselisborg Gymnasium, Motion: Andet boldspil kl. 21-22.30
2. Div Herrer (H1)
Målet i den kommende sæson er at bygge videre på de gode oplevelser fra de forgangne sæson i 2.division, hvor holdet vandt slutspillet i turneringsrækken samt spillede sig i divisionspokalfinalen.
Indskrivning til sæson 2024-2025 i Aktivitetshuset
Vi klar til indskrivning til ny sæson. Vi har i år tre nyheder på programmet: - Broderi mandag kl. 13.00-15.00. Skak mandag kl. 09.30-10.30 - Senior yoga med stol som støtte torsdag kl. 09.30-10.30.
I nutidens Island bliver en uregerlig 9-årig pige, Sól, sendt til fjerne slægtninge på landet for at arbejde og modnes over sommeren. Naturen virker uendelig, dyrene er sjælfulde, men menneskene barske.
Den politiske thriller 'Mørkeland' (Kongekabale 2) en efterfølgeren til Kongekabale fra 2004 og er som sin forgænger baseret på en roman af Niels Krause-Kjærs.
Grand Teatret, Film: Action/Drama kl. 09.30, 14 & 21.30
Perfect Days
Instruktøren er tysk, men 'Perfect Days' er japansk til benet (og helt ind i hjertet) og da også udvalgt som årets Oscar-kandidat fra den opgående sols land.
Til babybio vises filmen med dæmpet lyd og lys. Viggo Mortensen har både instrueret og spiller en af de bærende roller i kærlighedsdramaet The Dead Don't Hurt, som er historien om to elskende ved verdens ende.