Workshop Babymassage: Et kærlighedsbrusebad til dig og din baby - i Folkehuset Skejby
Lær hvordan du laver en helkropsmassage af baby og viser, hvordan du med massage og zoneterapi kan hjælpe din baby derhjemme med de mest normale ubalancer: over.
På dette hold arbejder vi både med muskeltræning og smidighed. Der er god tid til øvelserne og afsat mere tid til udstræk, smidighed og afspænding. Træningssalen er delt op så hver deltager har sin egen station med måtte og redskaber.
I Skagen Sognehus Barselscaféen er for dig, der er forælder til et barn i alderen 0-2 år, og som har lyst til at mødes med andre på barsel og dele din oplevelse af hverdagen.
Der kan som udgangspunkt lånes stave i IFA de første par gange. Der vil hver gang være mulighed for instruktion i stavgangsteknik, ligesom der som regel er mulighed fora t vælge hold med forskellige tempi.
Brug bolden er et fodboldhold, for dig med neurologiske udfordringer. Det er et fodboldfællesskab, hvor der er stort fokus på det sociale og at man passer på hinanden.
Der skyller en del rav op på vestkysten af Rømø, men har I ikke held med selv at finde rav, så kom til Tønnisgård! Vi har både rav og værktøj til, at I kan fremstile jeres egne smukke ravsmykker.
I Den Digitale Café kan du få hjælp til din elektroniske kontakt med det offentlige. Har du problemer med at finde rundt på borger.dk eller driller det, når du skal bruge e-Boks på din Ipad?
At skrive er som vinduesviskere for sjælen. Det gør dig godt. Tillader dig at trykke pause, blive eftertænksom. Men er du som de fleste, ta'r du dig ikke tiden til at gøre det. Det er surt for dig.
Velkommen til babysalmesang. Vi starter op omkring uge 35 og uge 3, men vi opfordrer til at holde øje med beskeder på Facebook, da der kan forekomme ændringer. Vi tager løbende nye babyer ind, så skriv til mig og hør om der er plads: lihan@km.dk.
IT-café v/ Ældresagen på Svenstrup Bibliotek. Kom og få hjælp til din pc, telefon eller tablet. IT-caféen har åbnet den 2. og 4. mandag i hver måned kl. 10-12. Frivillig hjælper.
Oplev glæden ved bordtennis i et godt fællesskab. selvom du har Parkinsons sygdom. Du bliver aldrig for gammel til at spille bordtennis. Spillet styrker din balanceevne, hånd-øje-koordination og forbedrer din kondition.
Valby Badminton Clubs Hal, Motion: Andet motionstilbud kl. 10-12
Badminton 60+ Valby
Nu slår Valby Badminton Club dørene op for 60+ Badminton. Vi tilbyder nu 60+ Badminton for dem der ikke længere er aktive på arbejdsmarkedet, eller måske trapper ned for arbejdslivet. Det foregår i vores skønne hal.
