Arrangementer

Blid yoga for seniorer
21
Okt
Arena Aabenraa, Motion: Gymnastik/aerobic 8 mødegange kl. 10.15-11.45

Blid yoga for seniorer

På dette hold laver vi yoga i stille og roligt tempo. Det er til dig, der ønsker at få dig rørt på en blid måde og gøre noget godt for dig selv og din krop.

Mere

Stolegymnastik (H)
21
Okt
AOF i Nærum, Motion: Gymnastik/aerobic 8 mødegange kl. 13.05-13.50

Stolegymnastik (H)

Det behøver heldigvis ikke være. unødvendig hårdt for led og muskler at komme i form. Med stolegymnastik får du. funktionel træning, der understøtter og forbedrer hverdagsbevægelser, balance. og koordination på en skånsom måde.

Mere

Stoleyoga
21
Okt
Ahlmannsparken, Motion: Gymnastik/aerobic 8 mødegange kl. 14.45-15.45

Stoleyoga

Niveau: Til dig, der er udfordret fysisk og/eller på balancen. Max syv deltagere. Stoleyoga er for dig, der har svært ved at komme op og ned fra gulvet og/eller har balanceproblemer.

Mere

Tysk
21
Okt
Kerteminde Byskole, Diverse: Undervisning 8 mødegange kl. 17-18.30

Tysk

Ich spreche - Du sprichst - Er/Sie/Es spricht Deutsch! Sprichst du Deutsch?! Skal du på ferie, har gæster eller forretningsforbindelser i Tyskland, Østrig eller Schweiz?. Eller møder du tysk-talende i Danmark?

Mere

Modesyning
21
Okt
Broagerhus - Broagerlands Medborgerhus, Diverse: Undervisning 8 mødegange kl. 19-21.45

Modesyning

Er du interesseret i at sy men har brug for hjælp og vejledning til at komme godt i gang?. Så er der mulighed for at få en masse fif og inspiration. Du kan sy nyt tøj, forandre det gamle eller sy nye puder til boligen.

Mere

Flow Yoga, hensynt. m/ Siv Astrid Sonne
7
Okt
Smørum Kulturhus, Motion: Gymnastik/aerobic 9 mødegange kl. 09-10.20

Flow Yoga, hensynt. m/ Siv Astrid Sonne

Hensyntagende* Flow Yoga er dynamisk og styrkepræget. Her arbejder vi med sekvenser, der er energiske og udfordrer vores krops balance, smidighed, styrke og mobilitet. Sekvenserne er opbygget i et flow, så man glider fra en øvelse til en anden.

Mere

Hatha Yoga, hensynt. m/ Siv Astrid Sonne
7
Okt
Smørum Kulturhus, Motion: Gymnastik/aerobic 9 mødegange kl. 10.35-11.55

Hatha Yoga, hensynt. m/ Siv Astrid Sonne

Hensyntagende* Hatha Yoga er til dig, der ønsker mere rolig og meditativ yoga. Her sætter vi tempoet ned og får tid til at trække vejret og fordybe os i stræk og stillinger.

Mere

Learn to play the accordion with Romena
30
Sep
Kildegården, Musikkens Hus, Diverse: Undervisning 10 mødegange kl. 09-15

Learn to play the accordion with Romena

This class is for all ages and levels. You can learn how to read the scores or improve your current skills.

Mere

Learn to play the piano with Romena
30
Sep
Kildegården, Musikkens Hus, Diverse: Undervisning 10 mødegange kl. 09-15

Learn to play the piano with Romena

This class is for all ages and levels. You can learn how to read the scores or improve your current skills.

Mere

Knipling
30
Sep
Foreningscenter, Diverse: Undervisning 10 mødegange kl. 09.30-12.15

Knipling

Du lærer først den grundlæggende teknik, og det er ikke så svært. Herefter kan du gå videre med at lave smukke traditionelle kniplearbejder eller nye spændende brugs- og dekorationsting.

Mere

Fransk - Begynder 2
30
Sep
Grønvangskolen, Diverse: Undervisning 10 mødegange kl. 17-18.50

Fransk - Begynder 2

Har du gennemført Fransk - Begynder 1 eller tilsvarende? Så er du klar til dette niveau. Målsætningen er at give dig et aktivt ordforråd, bedre kendskab til fransk og gøre dig i stand til, at klare hverdagssituationer på fransk.

Mere

Spansk - Begynder 3
30
Sep
KUC- Kolding Uddannelsescenter, Diverse: Undervisning 10 mødegange kl. 17-18.50

Spansk - Begynder 3

Har du lært lidt spansk? Eller gennemført Spansk - Begynder 2 eller tilsvarende? Eller måske været i Spanien så ofte, at du faktisk har et mindre ordforråd? Så er dette kursus for dig.

Mere

Tysk - Begynder 1
30
Sep
Grønvangskolen, Diverse: Undervisning 10 mødegange kl. 17-18.50

Tysk - Begynder 1

Fik du aldrig rigtigt lært tysk, eller er det meget længe siden, du har talt tysk? Eller måske har du rejseplaner til Tyskland, Tyrol eller Østrig?

Mere

Filosofi
30
Sep
Charlottenlund Station, Diverse: Undervisning 10 mødegange kl. 19-21

Filosofi

I filosofi skal vi diskutere de største spørgsmål. Hvad er det gode liv? Hvordan skal vi handle? Hvad kan vi vide? Hvad er virkelighed, og hvad er illusion?. Og hvad er forholdet mellem vores tanker og den virkelige verden?

Mere

Hækling, en verden af muligheder
30
Sep
Tårnby Skole, Diverse: Andet 5 mødegange kl. 19-21.45

Hækling, en verden af muligheder

Hækling for alle. Kom med dit eget projekt, få inspiration til det næste eller udform din helt egen opskrift. Du får inspiration til opskrifter, garn typer, teknikker, mønstre og montering.

Mere

Puls og Pilates, Roskilde m/ Lene Svendsby
27
Sep
Idrættens Hus, Motion: Gymnastik/aerobic 11 mødegange kl. 14.30-16

Puls og Pilates, Roskilde m/ Lene Svendsby

Puls Pilates er for dig, der ønsker en stærk og smidig krop, en flot kropsholdning og en øget kropsbevidsthed.

Mere

Maleri for begyndere og øvede
27
Sep
FOF Herning, Diverse: Undervisning

Maleri for begyndere og øvede

På kurset lærer du de helt grundlæggende elementer i faget som farvelære, teknikker, perspektiv og opbygning af maleriet. Du vil også få læring om materiale og redskaber.

Mere

Malekursus for begyndere og øvede m/ Charlotte Skaaning
27
Sep
Gule hal, Køge Maritime Aktivitetscenter, Diverse: Undervisning 11 mødegange kl. 17-20

Malekursus for begyndere og øvede m/ Charlotte Skaaning

Malekursus for begyndere og øvede. På kurset får du inspiration til at komme i gang og til at komme videre, hvis du allerede er en erfaren maler. Du bliver præsenteret for maleriets virkemidler i form af teknikker og teori.

Mere

Yoga for begyndere
27
Sep
Hans Rømer Skolen, Motion: Gymnastik/aerobic 12 mødegange kl. 16.30-17.30

Yoga for begyndere

Har du tænkt på, om yoga kunne være noget for dig, så grib chancen nu for at finde ud af det! Yogaklassen som stille og roligt sætter dig i gang.

Mere

Kursus i Emotionel Agilitet
27
Sep
Sophie Brahes Gade 1A, Diverse: Undervisning kl. 17.30-20.30

Kursus i Emotionel Agilitet

Bliv en mester i moderne lederskab - tilmeld dig Emotionel Agilitet nu! #Lederkursus.

Mere

Pris: 7500 kr

Billetter
Varmtvandsundervisning
27
Sep
Tangshave Bo- & Aktivitetscenter, Motion: Andet motionstilbud

Varmtvandsundervisning

Træning i varmtvandsbassin er gavnligt for kroppen på mange måder. I det varme vand er træningen ikke lige så fysisk anstrengende som på land, hvorved dine led skånes.

Mere

Blid yoga og afspænding mod stress (H)
27
Sep
ØrnsøCentret, Motion: Gymnastik/aerobic 12 mødegange kl. 12-13.30

Blid yoga og afspænding mod stress (H)

Stress af, og synk ind i velvære i krop og. sind. Vi udspænder/strækker kroppen i forskellige stillinger og laver også. rolige bevægelser, der løsner kroppen på forskellig vis. Tilsammen giver det en.

Mere

Klaver for alle
27
Sep
Rønbækskolen, Diverse: Undervisning 12 mødegange kl. 19-22

Klaver for alle

Har du altid drømt om at spille klaver? Her lærer du det helt fra. bunden, med eneundervisning. Kan du ikke læse noder i forvejen er det ikke et. problem, det lærer du også her. Bare lysten er til stede.

Mere

Dans og bevæg dig glad og afspænding m/ Henriette Vedsegaard
27
Sep
LOF Nordvestsjælland, Motion: Gymnastik/aerobic 13 mødegange kl. 09.55-11.25

Dans og bevæg dig glad og afspænding m/ Henriette Vedsegaard

Bevæg dig glad. Kroppen skal holdes i form hele livet. På dette hold arbejder vi med styrke, smidighed, balance, koordination, bækkenbund, holdning, udholdenhed og korte danseserier med flamenco som krydderi.

Mere

Yoga for alle
27
Sep
Laurbjerghallen, Motion: Andet motionstilbud 13 mødegange kl. 10-11.15

Yoga for alle

Vil du finde styrke, smidighed, bedre balance og øget mental trivsel og sundhed? Så prøv Hatha yoga. Hatha yoga fokuserer på at skabe balance mellem krop og sind gennem en kombination af stræk, styrkeøvelser, afspænding og åndedræt.

Mere

Bridge for begyndere
27
Sep
Kulturcenter Mariehøj, Diverse: Andet 13 mødegange kl. 14-17

Bridge for begyndere

Med Søren Hjorth. Vil du gerne lære at spille bridge?. Så har du muligheden nu for at lære spillet helt fra bunden. Er bridge svært at lære? Nej - det. er let at lære men det kan være svært at mestre.

Mere

Fordybelses yoga - mandage
27
Sep
Kulturkasernen, Motion: Gymnastik/aerobic 13 mødegange kl. 16.45-18.45

Fordybelses yoga - mandage

Dette er et kursus for såvel nye elever som for elever, der allerede kender til yoga. Vi starter med fysiske øvelser, der frigør grovere spændinger i kroppen, giver kropsbevidsthed og harmoniserer. Der kan være stor variation i øvelserne.

Mere

Harmonika for let øvede
27
Sep
Ringkøbing Skole, Alkjær, Diverse: Undervisning 13 mødegange kl. 17-20

Harmonika for let øvede

Du lærer om harmonikaens opbygning og grundlæggende teknikker. Du bliver i stand til at spille melodier efter noder og becifring med korrekt basspil. Du vil selv kunne foreslå de melodier, vi skal spille.

Mere

Akrylmaling - udtryk dig gennem billeder
27
Sep
Aftenskolernes Hus, Diverse: Undervisning 13 mødegange kl. 19-22

Akrylmaling - udtryk dig gennem billeder

Du er interesseret i billedkunst, og kunne godt tænke dig at prøve at male. Eller måske maler du allerede og kunne godt tænke dig at blive bedre til det.

Mere

Yinyoga med Ron Tan
27
Sep
LOF Nordvestsjælland, Motion: Gymnastik/aerobic

Yinyoga med Ron Tan

Yin yoga er en blid yogaform, hvor vi laver dybe, meditative, statiske stræk i liggende og siddende stillinger.

Mere