Arrangementer

Badminton for begyndere (9 - 13 år)

En almindelig træning består af opvarmning, forskellige spilleøvelser eller feedning og derefter sluttes der som regel af med kamptræning. Spillerne medbringer selv ketcher og passende tøj og sko til træningen.

Gratis

MiniTon for børn (4-7 år) og forældre

MiniTon er et tilbud for børn i alderen 4-7 år, hvor forældrene deltager aktivt. Vi leger med ketsjere, balloner, fjerbolde og en masse udstyr, som træner børnenes motorik og stimulerer glæden ved bevægelse.

Gratis

Den glemte Louise Farrenc

Kom til Ribe til en enestående koncert med en række internationalt anerkendte musikere, herunder New York-sensationen Alexi Kenney, der er blevet hyldet af New York Times for sin enestående musikalske tilgang.

Entré: 150 kr

U13-drenge (fredag)

U13-drengene udgør et spændende mix af cirka 25 spillere bestående af nybegyndere, let øvede og nogle af landets bedste spillere.

Gratis

Fodbold - U13 Årgang 12/13 (Piger)

*.

Gratis

Tur til Borgø

Tag på en 2 timers sejltur på Maribosøerne.

Mtb/bmx/dirtjump træning for alle alders grupper

Har du et barn eller voksen, som har masser af adrenalin i blodet og fuld af energi? Så er Dirtjump/mtb/bmx træning måske noget.

Gratis

Snapstur

Har du lyst til at prøve at lave din egen kryddersnaps? Så skal du melde dig til når vi fredag den 16. august kl.16, vil ud og se hvilke muligheder naturen omkring Hou og omegn byder på.

Entré: 79 kr

Selsø Slot - Arkitekten viser rundt - og middag på Sønderby kro

Kom med , når "Arkitekten viser rundt".

Entré: 500 kr

Vadehavsekspedition i børnehøjde

Tag med på vaden og gå på opdagelse i et hav af forunderlige skabninger. Oplev sandorm, børsteorm, krabber, rejer, muslinger, snegle og mange andre af vadens beboere. Turen er især velegnet for familier med mindre børn.

Entré: 145 kr

Ebbot

Randers - gadefest tour 2024 - 16. August - Minimum 18 år

Gadefest tour 2024 - RANDERS.

Stockholm roots | debaser strand

Debaser presenterar Stockholm Roots - en tredagars country- och rootsfestival i hjärtat av Södermalm under 16-18 augusti.

Entré: 495 kr

U13 Piger - vi spiller social floorball

Vi vil rigtig gerne have nye holdkammerater! U13-pigerne er et hold, hvor der er fokus på det sociale, men hvor floorball selvfølgelig også spiller en stor rolle.

Gratis

Spinning - indendørs cykling

Elsker du at følge udviklingen i din træning er Xtrainer som skabt til dig. Alle vores cykler er udstyret med cykelcomputer, der viser træningsdata som watt, kadance, belastning, puls stigningsprocent, hastighed og distance.

Gratis

Tai Chi Chuan for voksne

Påklædning består af flade indesko og løst, behageligt tøj.

Gratis

cAnal tours 2024 - "We are all in the same boat"

CAnal Tours 2024 - We are all in the same boat. Danish see below. After last year's success, with all sold-out departures we are happy to welcome you back on board.

Pris: 180 kr

Børnetræning i Taekwondo (7-12 år)

Taekwondo er for dig.

Gratis

Spinning

Til spinning bliver du udfordret på en hård cykeltime, som måde indeholder længere intervaller, men som også vil have enkelte høj intense intervaller undervejs. Timen er for dig, som ønsker at forbedre din iltoptagelse og dermed din kondition.

Gratis

Funktionel cirkeltræning

Cirkeltræning i gymnastiksalen udfordrer dig og giver dig styrke, kondition og udholdenhed som ingen anden motionsform. Du presser dig selv ved hele tiden at sætte nye mål, og du mærker hurtigt resultaterne ved den rå powertræning.

Gratis

Herskind

Cirkus Krone byder igen velkommen indenfor i Danmarks hyggeligste familie Cirkus. Efter nogle års ufrivillig pause, er der atter cirkusstemning i vores lille telt.

Entré: 160 kr

U9 floorball i Avedøre Idrætscenter (Fredage)

Alle er velkomne til at komme og prøve at være med. På U9-holdet for piger og drenge er der både plads til de spillere, der har spillet et par år og helt nye spillere.

Gratis

U11-drenge (fre)

Træningerne består af forskellige lege og øvelser. Fundamental teknik som skud, layup, driblinger, afleveringer og fodarbejde kombineres med sammenspil, forsvarsøvelser - samt selvfølgelig småkampe!

Gratis

U11-piger (fre)

U11 piger er først og fremmest en gruppe piger, der mødes og har det sjovt sammen i hallen.

Gratis

U11 floorball i Avedøre Idrætscenter (Fredage)

Alle er velkomne til at komme og prøve at være med. U11 er et stort hold med omkring 20 spillere. I træningen fokuserer vi på at have det sjovt og samtidig begynde at lære lidt om taktikken på banen.

Gratis

U15 Drenge GP (årgang 09-10)

U15 GP kommer til at spille i U15 a-rækken, som er Grand Prix-turneringer, hvor der spilles tuneringer med flere kampe på en dag. Dette hold er en god blanding af nogle der spillede U15 sidste år, samt drengene der rykker op fra U13.

Gratis