Trekronerskolen, Motion: Gymnastik/aerobic 29 mødegange kl. 16.30-18
Hatha yoga
Styrker og smidiggør kroppen, samt skaber ro og balance i krop og sind. Vi træner både blide samt lidt mere krævende yoga øvelser, balance og bevidst brug af åndedrættet. Du vil gradvist opleve, at grænserne for hvad du kan, mærkbart flyttes.
Mere