Arrangementer

Spinning

Til spinning bliver du udfordret på en hård cykeltime, som måde indeholder længere intervaller, men som også vil have enkelte høj intense intervaller undervejs. Timen er for dig, som ønsker at forbedre din iltoptagelse og dermed din kondition.

Gratis

Løbetræning onsdag

Løbetræningen er normalt baseret på intervaltræning, hvor alle kan være med. Man kommer til træning i løbetøj.

Gratis

Voksenhold i Muaythai

Hos os træner vi alle sammen, uanset erfaring, niveau og køn.

Gratis

Atletik - mellemholdet (9-10 år)

På Mellemholdet bliver du præsenteret for atletikkens alsidige discipliner igennem sjove lege og aktiviteter. VI finpudser også motorikken og du får det super sjovt sammen med en masse andre børn i samme alder.

Gratis

Fodbold Årgang 2018 & 2019

Piger og drenge i årgang 2018 & 2019 spiller fodbold på vores U5 hold. Træningen er hver onsdag fra kl. 17.00 - 18.00. Træningen er 50% leg, 50% fodbold - og 100% sjov. Fodboldstøvler og benskinner er ikke et krav.

Gratis

Begyndertræning Børn / unge

Mht. beklædning kan man have løst gymnastiktøj, kampsportsdragt eller lignende. Hold øje med info på holdsport.dk.

Gratis

Børnehold om Onsdagen

Kom og udforsk dit potentiale gennem karate! Hos Charlottenlund Shotokan Karate Klub (CSKK) tilbyder vi på dette hold karateundervisning til børn i alderen 7-14 år.

Gratis

Lykkeliga

Holdet eller Brædstrup Stjernerne som vi kalder dem, er for personer som ikke trives på et alm. hold, men som ønsker at have det sjovt med andre.

Gratis

Ungdomsboksning

Du skal være iført træningstøj/løbesko. Handskerne har vi og du kan låne den første måned. Tandsbeskytter er ikke nødvendigt på dette hold. Regn med højt tempo set i forhold til andre idrætsgrene. Det koster 650 kr per sæson.

Gratis

Rappelling 2024

Tør du komme tættere på Lyngvig Fyr end du har været før? Tør du rappelle ned fra fyret?

Familiespejder (2-6 år)

Alle vores aktiviteter foregår udenfor, så tøj på efter vejret.

Gratis

Børnehold - U10-uøvede

Træningen er bygget op med let opvarmning med diverse judo relaterede øvelse. Selve træningen er baseret på at ud fra bevægelser og motoriske øvelser at indarbejde basis judoøvelse.

Gratis

Bæver spejderne (0. 1. kl.)

Bæverne lærer spejderfærdigheder og viden om naturen gennem leg og praktisk erfaring udendørs.

Gratis

U17 Drenge (årgang 08-09)

Der skal trænes skills og spilles kampe, men der er bestemt plads til alt det sociale og hyggelige. Mød op i sportstøj og indendørssko. Læs evt. mere på vores hjemmeside.

Gratis

U15 Drenge M (årgang 2011)

U15 M 2011 spiller i Mesterrækken. Der trænes tre gange ugentligt og spilles kampe i weekenderne. Der kan være venteliste. Se evt. også klubbens U15 GP-hold, som spiller Grand Prix turnering. Mød op i sportstøj og indendørssko.

Gratis

Guided tour in English to welcome our new residents

If you are new to the Municipality of Høje-Taastrup, join us on a guided tour by bus which will take you through the countryside as well as towns - we believe that we can surprise you!

Boksemotion / Begynder (Alle aldre)

Boksetræning for unge og voksene, hvor der bliver fokuseret på: Teknik. Styrke. HIIT. Kontingent pris. u.18 100kr. per måned (betaling hvert 3. måned). o.18 150kr. per måned (betaling hvert 3. måned).

Gratis

Curling for juniorer / nybegyndere (10 - 21 år)

Juniortræning. Der er juniortræning hver onsdag fra kl. 17.00 til kl. 20.00. Træningspas varer 1 ½ time. Aftal tid med din træner. I kan booke ydereligere træningtid i banemappen i klublokalet.

Gratis

Social gaming

Her hygger vi om spil og har fokus på det sociale og venskaber.

Gratis

Atletik i Lyngby (12-15 år)

Når du kommer til atletik træning kan du forvente et godt mix mellem leg, teknik og konkurrence. Du vil få mulighed for at prøve alle atletikkens discipliner, og dermed finde ud af hvilke du synes er de sjoveste.

Gratis

Atletik i Lyngby (8-11 år)

Når du kommer til atletik træning kan du forvente et godt mix mellem leg, teknik og konkurrence. Du vil få mulighed for at prøve alle atletikkens discipliner, og dermed finde ud af hvilke du synes er de sjoveste.

Gratis

Ungdoms atletik for alle

Ungdomsafdelingen/atletikafdelingen. IK Olympias ungdomsafdeling træner udendørs i perioden fra april til oktober og indendørs den resterende del af året. Udendørs træner ungdomsafdelingen på Maribo Atletik Stadion.

Gratis

U15 Softball for alle (12-15 år)

Kan du lide at spille rundbold i skolen?. Softball er i princippet avanceret rundbold og minder meget om baseball. Vi træner både udendørs og indendørs.

Gratis

U10-12-14-16 - Træning Udendørs

Har du lyst til at prøve Amerikansk Football?. Dragons afholder 4 gratis træninger for nye og vi har alt udstyr som i kan låne. Kom gerne 15 min før så vi kan hjælpe dig i udstyret.

Gratis

Qigong unge/voksne

Qigong er en blid bevægelsesform der har til mål at støtte dig til at hele, styrke og genopbygge dit væv. Qigong betyder "energi i bevægelse" (udtales "tjigong") - Qigong er kendt og brugt i Kina gennem flere 1000 år.

Gratis