Arrangementer

Musik - Jan Kjær Andersen

Kom og nyd en sommereftermiddag i selskab med den musikalske historiefortæller Jan Kjær Andersen og hans udtryksfulde stemme og akustiske guitarer. Stilen er melodiøs pop/folk med et rockriff af og til. Jan, har spillet fem gange på Karl E.

Entré: Musik kl. 16 70 kr

Olympisk vægtløftning

En træning for en rutineret vil normalt tage halvanden til to timer, men som begynder vil en time være nok, indtil man har trænet I nogle måneder. Du behøver ikke at medbringe andet end almindeligt gymnastik tøj.

Gratis

Capoeira for børn (7-10 år)

Børneundervisningen foregår med fokus på de vigtigste elementer i capoeira; musikken, bevægelserne og kampen. Herigennem udvikles børnenes forståelse for rytme, kreativitet og samarbejde.

Gratis

Badminton for begyndere (9 - 13 år)

En almindelig træning består af opvarmning, forskellige spilleøvelser eller feedning og derefter sluttes der som regel af med kamptræning. Spillerne medbringer selv ketcher og passende tøj og sko til træningen.

Gratis

Den grimme ælling

H.C. Andersen Festspillene opfører Den Grimme Ælling i Den Fynske Landsby. Mere end 50 børn og unge giver den fuld gas på friluftsscenen i landsbyen, hvor H.C. Andersens fantastiske eventyr opføres.

Entré: 75-145 kr

U13-drenge (fredag)

U13-drengene udgør et spændende mix af cirka 25 spillere bestående af nybegyndere, let øvede og nogle af landets bedste spillere.

Gratis

Basketball for piger født i 2015 og 2016

På vores børne- og ungdomshold har man dygtige og engagerede trænere som bringer kvalitet til træningen og opmuntrende forældre der bakker op om holdene. Trænerne har individet i centrum.

Gratis

Basketball for drenge født 2015 og 2016

På vores børne- og ungdomshold har man dygtige og engagerede trænere som bringer kvalitet til træningen og opmuntrende forældre der bakker op om holdene. Trænerne har individet i centrum.

Gratis

Tur til Borgø

Tag på en 2 timers sejltur på Maribosøerne.

Mtb/bmx/dirtjump træning for alle alders grupper

Har du et barn eller voksen, som har masser af adrenalin i blodet og fuld af energi? Så er Dirtjump/mtb/bmx træning måske noget.

Gratis

Yoga og vandring

Kom med til 3 timers velvære for krop og sind, og mærk hvordan kombinationen af yoga og vandring giver dig både afspænding, ro, motion og øget energi :-). Vi mødes på Letbanestationen Risskov Strandpark.

Entré: 225 kr

Rudkøbing Havnefest ved 6kanten

9/8 Hyggelig havnefest i Rudkøbing med masser af livemusik.

Spinning - indendørs cykling

Elsker du at følge udviklingen i din træning er Xtrainer som skabt til dig. Alle vores cykler er udstyret med cykelcomputer, der viser træningsdata som watt, kadance, belastning, puls stigningsprocent, hastighed og distance.

Gratis

Tai Chi Chuan for voksne

Påklædning består af flade indesko og løst, behageligt tøj.

Gratis

Bloody Moon (Main Show)

Copenhagen Summer Dance. Danseteater. Aldersgruppe: Fra 12 år. Varighed: 60 min uden pause.

Entré: Børn/Unge: 70-170 kr, Gruppe, Børn/Unge: 40-70 kr, Gruppe, Voksen: 200 kr, Ledsager til Gruppe, Børn/Unge: 40 kr, Løssalg: 140-240 kr

Børnetræning i Taekwondo (7-12 år)

Taekwondo er for dig.

Gratis

Spinning

Til spinning bliver du udfordret på en hård cykeltime, som måde indeholder længere intervaller, men som også vil have enkelte høj intense intervaller undervejs. Timen er for dig, som ønsker at forbedre din iltoptagelse og dermed din kondition.

Gratis