Yoga i Brørup
På dette yogahold arbejder vi med styrke, smidighed, ro og balance ved hjælp af fysiske øvelser, åndedrætsteknik og afsluttende afspænding.
Mere
Hatha Yoga - Taulov
Hatha Yoga er et godt redskab til at skabe ro og balance i kroppen og derfor også én af de mest anvendte yogaformer i vores del af verden. Vi fordyber os i mange at de klassiske yogaøvelser men leger også med modifikationer og fysiske øvelser.
MereAkryl og eksperiment
Kom og få inspiration til dit maleri. Dette kursus henvender sig til dig, der allerede er i gang - og dig, der gerne vil genoptage maleriet.
MereDesign med nål og tråd - sykursus
Et kursus i syning. Vil du gerne sætte dit eget præg på garderoben til dig selv og familien - både store og små? Vil du lære at sy eller mangler du inspiration til at komme i gang?
MereKeramik
Du vil lære forskellige teknikker til at lave flotte og unikke ting til hjemmet. Du får mulighed for at bruge din kreativitet til at forme præcis hvad du ønsker. Vi arbejder også med farver og glasurer, som dekoration af dine værker.
MereSpansk 4 for videregående
Rejse Spansk 4 for videregående Til dig der har haft ca. 70 - 80 timers undervisning, eller 2/3 sæsoner. I den første time vil vi lære nye færdigheder, mens i den anden time vil vi forsøge at tale på spansk om enkle dagligdagsemner.
MereRejse Spansk 2 for fortsættere
For dig der har haft ca. 40 undervisningstimer. Vi starter med en hurtig repetition. Vi vil fokusere meget på det talte sprog. Du kan altid kontakte læreren, hvis du har spørgsmål om kursets niveau og indhold. Udgifter til materialer ca. 130 kr.
MereYin yoga med Anette
Yin yoga er. stille og indadvendt praksis. Der især fokusere på kroppens bindevæv og. meridian flow. Alle timer. begynder med små opvarmnings øvelser, før vi begiver os ud i den længere. varende stræk. I Yin yoga er.
MereRyghold-Videbæk(H)
Et lille hold for personer med dårlig ryg/hofte/skulder,. hvor der tages hensyn til den enkeltes behov og muligheder. Der indgår Gotved. bevægelse. Vi arbejder med stabilitet og styrke omkring rygsøjle og bækken. Der.
MereKlaver ved Kirsten Pedersen
Alle voksne er velkomne, hvad enten interessen går i retning. af klassisk musik eller populærmusik. Undervisningen vil være individuel, så. dit niveau og dine ønsker tilgodeses. Der vil blive lagt vægt på node- og. rytmelære.
MereAfrikansk dansemotion
Vi laver bevægelser fra vestafrikansk dans,hvor der er fokus på hele kroppen. Få bedre kondition, fornemmelse for rytmer og gradvis større koordineringsevne.
MereSpansk 8
Dette spanskkursus er for deltagere, der har gennemført niveau 6. Vi arbejder med den frie formulering samt med at kunne forstå det væsentlige indhold af talt spansk om almindelige, dagligdags emner.
MereFransk 10. semester
Dette. kursus henvender sig til kursister, der har et godt kendskab til fransk og et ønske om at blive. endnu dygtigere til at tage aktivt del i hverdagens kommunikationssituationer. samt i diskussioner om emner af almen interesse.
MereKreativ syning
Kun fantasien sætter grænser for hvad du kan sy. Du vil blive undervist i syning, tilretning og mønsterudvikling alt efter behov og niveau. Min passion er at skabe noget fedt, flot, brugbar for den enkelte person.
Mere
Støvringkoret starter efterårssæsonen
Korleder Inge Brink Nielsen har igen fundet nye spændende korsatser som supplement til korets kendte repertoire. Vi har plads til flere, især herrestemmer og 1. sopraner. Er du interesseret, så kontakt gerne Inge Brink Nielsen på tlf. 29 72 52 13.
MereFri entré
Styrketræning, hensyntagende m/ fysioterapeut Gitte Mortensen
Holdet med styrketræning er et hensyntagende* hold, der henvender sig til personer, som har skavanker og lidelser i bevægeapparatet eller udfordringer efter senhjerneskade eller andre udfordringer, som gør det svært at deltage på almindelige træningshold.
Mere
Varmtvandsundervisning
Træning i varmtvandsbassin er gavnligt for kroppen på mange måder. I det varme vand er træningen ikke lige så fysisk anstrengende som på land, hvorved dine led skånes.
MereBevægelse i vand - Tarm
Træning i vand er rigtig gavnlig for hele kroppen på mange måder. Belastningen af leddene nedsættes væsentligt af opdriften i vandet, balancen udvikles, hjerte og kredsløb styrkes, og anspændte muskler løsnes.
Mere
Yoga i Tversted - formiddage
Få en dejlig start på din dag med yoga! Yoga marinerer kroppen med bevægelse i dit åndedræts rytme. Musklerne styrkes og udfordres. Vi forlænger lemmer på kryds og tværs med nemme stræk.
MereHatha yoga begynder/letøvede
Yoga byder på blide, men kraftfulde redskaber til at løsne spændinger i kroppen, åndedrættet og sindet. Med fysiske yogaøvelser og -stillinger kommer du ud. af hovedet og ned i kroppen. Fokus på åndedrættet hjælper dig til et større nærvær.
MereYin yoga og dybdeafspænding
Yin Yoga er en stille og meditativ yogaform med fokus på dyb aspænding af krop og sind. Yin Yoga arbejder dybt i kroppen.
MereYin Yoga - Skjern
MereYin Yoga - Sdr. Felding
MereYoga for mænd - Sdr. Felding
Her er der plads til både stive ben og dårlig balance, men vigtigst af alt - godt humør og go' humor! Der arbejdes med styrke, balance og udholdenhed, og du vil igennem timen opleve en større kropsbevidsthed og et friere åndedræt.
MereYoga for seniorer
Vi arbejder med hele kroppens bevægelighed og med nervesystemet. Vi arbejder med alle led og muskler i kroppen. Vi arbejder også med åndedrættet. Yoga påvirker også hvordan vi har det mentalt.
MereKlaverspil - klassisk el. brugsklaver, Ringsted m/ Anita Nygård
Lær at spille klaver hos Anita Nygård, der underviser på alle niveauer: Begyndere - let øvede - øvede - meget dygtige. Undervisningen foregår torsdag eftermiddag efter nærmere aftale.
Mere