Arrangementer

Styrke /ryg træning

I Styrkeryg trænings timen arbejdes der med alle kroppens muskler. Vi bruger elastik, som kan købes hos IFA. Husk måtte til styrkeøvelser på gulvet.

Gratis

Badminton

Du medbringer en ketcher og bolde. Der spilles stort set kun double, da dette er det mest sociale og ikke så hårdt fysisk.

Gratis

Aerobic

Vore aerobictimer er tilpasset så alle kan deltage. Der laves små serier kombineret med hop og løb. Det er fedtforbrændende og konditionstrænende. Husk måtte til gulvøvelser, hvor der trænes mave og ryg.

Gratis

Motion for alle 60+, løb og gang (hurtig-langsom)

Mød om mandagen og vær med, ring inden da vores faste tider PT er i Ballerup Super Arena, Ring altid første gang du skal til træning Tlf. 51271126.

Gratis

Billard

Kom og vær med til billard på Roarsvej 17. Vi har to borde at spille på så kom endelig ned og mød os til en hyggelig omgang billard. OBS der er indgang fra Helgesvej, i kælderen.

Gratis

Badminton

Alle kan deltage og du behøver ikke at medbringe nogen "makker". Ketsjer og bolde stilles gratis til rådighed. Der er drop-in i tidsrummet fra 9:00-12:30. Se mere her: https://www.youtube.com/watch?v=hCVe08x7O7s.

Gratis

Sommer Science Camp uge 32

Kom på Science Camp i uge 27, 28 eller 32 i sommerferien, hvor vi sørger for fem dage fyldt med undersøgelser, opfindelser, sjov og fælleskab, når vi skal arbejde med at blive klogere på stenrev i havet og alle de fantastiske dyr, der lever deromkring.

Motionsspin v/Freddy

Spinninglokalet finder du via skolegården ved Børnenes Hus - ind via lågen i hegnet, gå til venstre - og anden dør i bygningen på venstre hånd fører op til spinninglokalet. Ankom omklædt - med indendørs sko eller cykelsko, du kan skifte til.

Gratis

NaturSafari - De skjulte dyr i vadehavet

Familietur hvor vi, udstyret med greb og spand, sammen med naturvejlederen går på jagt efter "De Fem Små". Vi leder efter sandorm, børsteorm, slikkrebs, hesterejer og nogle af de store krabber. Det bliver både vildt, lærerigt og sjovt.

Entré: Voksen: 100 kr, Børn u. 18 år: 75 kr

NaturSafari - De skjulte dyr i vadehavet (tysk guide)

OBS: Denne tur foregår med tysk guide.

Krolf for alle - formiddag

Man træner 2-3 runder. Man får gode fællesskaber, hyggeligt socialt samvær, venskaber for alle aldre. Varmt tøj til tider. Mandag klokken 9:30 og onsdag klokken 18:30. Kontingent 250 kr. Sæsonen starter 1 maj og slutter 30 september.

Gratis

Krolfspil for senior

Krolf er et rigtig hyggelig spil, hvor alle kan deltage. Det er en blanding af golf og kroket. Praktisk påklædning efter vejret, gerne kraftige sko eller i regnvejr gummistøvler.

Gratis

Mountainbike for alle

Idræt i dagtimerne er blevet grebet af den gule Tour de France-cykelfeber- derfor er der 'Mountainbike for alle' hver mandag kl. 9:30. Vi starter op igen den 1. april og cykler fra Dartklubben Royal på Sjællandsgade 48. Vi sætter tempoet så alle kan følge.

Gratis

Vadehavstur

Oplev den fantastiske natur og livet på vaden. Kom med og find ud af, hvorfor vadehavet er udpeget som Nationalpark og UNESCO Verdensarv. Turen anbefales til voksne og familier med større børn fra omkring 8 år.

Entré: 145 kr

Entré Naturdestination Skovsgaard

Oplev kvæg og vildheste i den fri natur, gå på jagt efter 99 arter og gå på opdagelse på Skovsgaard Gods. OBS: Ved ankomst skal du fremvise billetter i cafén, hvor du får udleveret en keyhanger med adgangspas.

Entré: 100-125 kr

Sommerskole Thisted

Entré: 215 kr + evt. gebyr

Workshop for børn: Mal på din egen bogpose

Kreer din egen flotte bogpose/mulepose.

Gratis billetter

Krea for de mindste m/Makit, 3-10 år - hold 1 - (lav din egen dino- eller fehave)

Krea for de mindste - lav din egen fe eller dino have.

Entré: Børnebillet - 3-10 år 75 kr

Cirkusland m. alle shows og forlystelser (adgang fra kl. 10)

Cirkusland i Slagelse i sommerferien. Køb billet online spar 10 kr. pr. person. Tivoli, cirkus legeland samlet i en familiepark. Fra 29. juni til 10. august, alle dage kl. 10 - 16.

Entré