Fritids- og idrætsbygningen, Motion: Gymnastik/aerobic 12 mødegange kl. 09-10.30
Yin Yoga
"Yin yoga er en stille og meditativ yogaform med sanselige bevægelser, hvor man bruger liggende og siddende stillinger, som typisk holdes i 3-5 minutter - i modsætning til andre yogaformer, hvor man arbejder med muskler og styrke - arbejder man i stedet i.
Mere