Arrangementer

FOF Højskolen Brønderslev - Efterår 2024

Download program Brønderslev - efterår 2024.

Fransk niv. 5

Vi skal læse, forstå det meste og samtale udfra Grégoire Delacourts roman' La Liste de mes Envies'. Vi forbereder 4-5 sider pr gang og arbejder i små velfungerende og hyggelige samtalegrupper.

FOF Højskolen Skagen - Efterår 2024

Download program Skagen - efterår 2024.

Pilates

Vi kommer som oftest ikke ned på gulvet, men tyngdekraften og vores egen krop er værktøjet, og målet er at bruge kroppen selv til at få mere styrke og mobilitet. Da vi sidder meget ned, er vi fastlåste i vores bevægelser.

Porcelænsmaling

Holder du af at tegne og male og kunne du tænke dig at prøve at sætte dit eget præg på porcelæn som underlag? Så er porcelænsmaling måske noget for dig.

Tysk 1. semester (A1)

Begynder (A1). Læringsmål til 1. og 2. semester. Et niveau varer cirka 60 lektioner hos AOF og gennemføres i løbet af to semestre. Læringsmålene herunder gælder hele begynderniveauet.

Malekursus - begynder og øvet

Uanset om du er en komplet nybegynder eller allerede har en passion for pensler og farver, er dette kursus skræddersyet til at vække din indre kunstner.

Mobilitet - skuldre, hofter og fødder

Vi sidder ned, om vi cykler, træner i maskine eller nyder en kop te i sofaen. På denne måde tilbringer vi mange timer eller laver meget ensartede bevægelser - som regel rettet mod fronten af kroppen.

Tysk for begyndere

Drømmer du om at mestre tysk, så du med lethed kan bestille din yndlingsret på en restaurant, spørge om vej, eller føre en hyggelig samtale med tyskere?

Tysk 4. semester (A2)

Et niveau varer cirka 40 lektioner hos AOF og gennemføres i løbet af to semestre. Læringsmålene herunder gælder hele mellemniveauet.

Slægtsforskning - begynder

Her præsenteres de grundlæggende kilder til din slægtsforskning som kirkebøger og skifter samt diverse opslagsværker. Der er små hjemmeopgaver til illustrering af emnerne. Én kursusgang konverteres til arkivbesøg på Københavns Stadsarkiv i dagtimerne.

Keramik med Merete i Vemmelev - kun ULIGE uger

Vil du gerne udforske de mange muligheder indenfor. keramik, så kan du på dette kursus lære plade- og pølseteknik, modellere samt. prøve kræfter med at dreje. Jeg vil undervejs gennemgå forskellige teknikker til. inspiration.

Klaver

Har du. lyst til at spille klaver, så er chancen der nu. Henvender sig til både begyndere og. øvede. Undervisningen foregår som.

Lyrikværksted

Tegning for begyndere og let øvede

Vil du lære at tegne? Vi arbejder med de grundlæggende teknikker som perspektiv,. proportioner, skravering og skygge. Vi tegner efter opstillinger, fotografi eller model. Der tages. udgangspunkt i tegning med blyant og kul på papir.

Tegning og akvarelmaleri

Begyndere og let øvede. Vil du lære at tegne og male med akvarel?. Vi arbejder med de grundlæggende tegne og maleteknikker som perspektiv, proportioner, farvelære og skygge. Vi tegner og maler efter opstillinger eller fotografi.

Engelsk for let øvede

Vil. du være bedre til engelsk? Kurset her er for dig, som kan lidt engelsk, men. føler sig rusten og usikker. Vi. fokuserer på dagligdags samtale, taler om det der sker omkring os, og hermed.

Fransk for begyndere

Lær at tale fransk, så du kan klare dig i forskellige situationer i fransktalende lande. Det lærer du på dette kursus, ved hjælp af små dialoger, der alle er oversat til dansk og indtalt på CD eller indtales direkte på din mobil.

Engelsk for begyndere

Fransk for let øvede

Dette kursus er for dig der kan lidt fransk i forvejen.

Engelsk for øvede

Senioryoga

Er specielt velegnet til dig, der gerne vil dyrke yoga men måske ikke længere får lige så meget ud af det på et traditionelt yogahold. Der vil derfor her blive taget hensyn til en aldrende krop og de skavanker, du med tiden kan få.

Bevægelse og afspænding for kvinder

Det er altid på tide og aldrig for sent at komme i gang. Med elementer som venepumpe- og smidighedsøvelser, styrke- og bækkenbundstræning, stræk og ikke mindst afspænding, kommer vi hele kroppen igennem.

Tegning for begyndere og letøvede

På kurset lærer du de helt grundlæggende ting i arbejdet med tegning. Vi tegner landskaber, portrætter og opstilling af forskellige genstande og materialer. Du lærer om skyggelægning, perspektiv og måleteknik.

Tysk for let øvede - seniorer

Har du lyst til at genopfriske. dit kendskab til tysk og bruge det tyske sprog?. Lette bøger, samtale og grammatik indgår i undervisningen på niveau A2. Hyggeligt samvær er også en del af pakken.

Seniorband (Silkeborg)

Seniorband er et tilbud til alle, der har. lyst til at spille og synge. Seniorbandet har spillet sammen i to år, og. instrumenteringen er harmonika/klaver, guitar, tværfløjte, klarinet og. flygelhorn.

Tysk for øvede - seniorer

Har du lyst til tysk, der er lidt mere udfordrende end holdet for let øvede? Måske er formen pudset af på et andet hold? Eller du oplever at kunne huske en hel del tysk fra skolen?

Medicinsk Qi Gong

Hensynstagende. Qi Gong er en kinesisk sind-krop metode, der har til formål at skabe en sund strøm af livskraft, qi, i kroppen, og dermed forbedre sundheden.