Arrangementer

Mtb/bmx/dirtjump træning for alle alders grupper

Har du et barn eller voksen, som har masser af adrenalin i blodet og fuld af energi? Så er Dirtjump/mtb/bmx træning måske noget.

Gratis

Fremtiden er flink - og du er inviteret

Fredag den 27/9 klokken 16-18 inviterer Frivillig Center Assens alle frivillige, samarbejdspartnere og alle med interesse for det frivillige sociale område i Assens Kommune til en hyggelig eftermiddag i Aarup Bio på Industrien i Aarup.

Jägers Skatepark Gentofte Fredag kl. 16-18

Jägers Skatepark Fredag kl. 16-18 Begynder & Letøvet 6-13 år JS51. NYT HOLD I JÆGERS SKATEPARK, GENTOFTE. Holdet er for begyndere og let øvede skatere i alderen 6-12 år.

Gratis

Frivillig-fredag

Frivilligværket slår sammen med Randers Bibliotek dørene op til Frivillig-fredag. Kom og vær med.

Gratis billetter

Jönköpings Största After Work

Välkommen till Jönköpings största after work, återigen en maxad kväll i slutet av september! Det blir en fullmatad kväll där DJ Seger rattar in musiken och MACK5 + Julia Ingvarsson och Mikael Winald får taket att lyfta.

Entré: 369-4400 kr

Let øvede

( hold for 7 - 10 årige ). Holdet er for børn, der tidligere har svømmet på begynder, eller er tilvænnet svømning på lavt vand på en anden måde.

Gratis

U13 Piger - vi spiller social floorball

Vi vil rigtig gerne have nye holdkammerater! U13-pigerne er et hold, hvor der er fokus på det sociale, men hvor floorball selvfølgelig også spiller en stor rolle.

Gratis

Øvede

( hold for 8-12-årige ). Holdet er for børn, der er trygge ved vandet og mestrer målene for let-øvede eller tilsvarende. Kendskab til rygcrawl og crawl er derfor en forudsætning.

Gratis

Spinning - indendørs cykling

Elsker du at følge udviklingen i din træning er Xtrainer som skabt til dig. Alle vores cykler er udstyret med cykelcomputer, der viser træningsdata som watt, kadance, belastning, puls stigningsprocent, hastighed og distance.

Gratis

Sort sol (med bus)

Stærnenes dans er en dans på liv og død. De smukke formationer er bestemt af antallet af rovfugle, der jager stærene. Naturvejlederne observerer stærene i dagene før turen og gør deres bedste for at finde stærens nattehvile.

Entré: Voksen 245 kr, Barn 245 kr

Plask og leg (4-6 år)

Undervisningen vil være præget af legeaktiviteter og vil tage udgangspunkt i indlæring af de fire grundlæggende færdigheder, (elementskifte, vejrtrækning, balance og bevægelse) der skal skabe fundamentet for det videre forløb i svømning.

Gratis

Spinning

Til spinning bliver du udfordret på en hård cykeltime, som måde indeholder længere intervaller, men som også vil have enkelte høj intense intervaller undervejs. Timen er for dig, som ønsker at forbedre din iltoptagelse og dermed din kondition.

Gratis

Funktionel cirkeltræning

Cirkeltræning i gymnastiksalen udfordrer dig og giver dig styrke, kondition og udholdenhed som ingen anden motionsform. Du presser dig selv ved hele tiden at sætte nye mål, og du mærker hurtigt resultaterne ved den rå powertræning.

Gratis

U12 Softball for alle (9-12 år)

Kan du lide at spille rundbold i skolen?. Softball er i princippet avanceret rundbold og minder meget om baseball. Vi træner både udendørs og indendørs.

Gratis

U11 floorball i Avedøre Idrætscenter (Fredage)

Alle er velkomne til at komme og prøve at være med. U11 er et stort hold med omkring 20 spillere. I træningen fokuserer vi på at have det sjovt og samtidig begynde at lære lidt om taktikken på banen.

Gratis

U9 floorball i Avedøre Idrætscenter (Fredage)

Alle er velkomne til at komme og prøve at være med. På U9-holdet for piger og drenge er der både plads til de spillere, der har spillet et par år og helt nye spillere.

Gratis

U15 Drenge GP (årgang 10-11)

U15 GP kommer til at spille i Grand Prix-turneringen, hvor der spilles stævner med flere kampe på en dag.

Gratis

Fredagsholdet - fra 5. kl

På Fredagsholdet hænger du ud med vennerne mens du springer, laver fede rytmer og har det sjovt med sved på panden.

Gratis