Arrangementer

Yoga

Dynamisk kropstræningssystem, der tilgodeser både krop og sind med vægt på styrke og smidighed især i ben, ryg og skuldre, kropsholdning og kropsbevidsthed. Der afsluttes med total afspænding af nervesystemet.

Tegn, mal og grin 28-25 år

Dette kursus er skræddersyet til unge, der ønsker at. udforske deres kreative potentiale og udvikle deres kunstneriske stemme. Gennem en bred vifte af kunstneriske aktiviteter vil de.

Kreativt håndarbejde

For dig, der ikke kan deltage på et alment hold. Vi arbejder med silkemaling, stofmaling, patchwork, strik og broderi. Er du træt af at strikke efter færdige opskrifter?

Juleløbet i Aalborg Zoo 2024

Lær at tegne

På kurset får du en grundig og inspirerende indføring i tegnekunsten og dens muligheder. Vi træner forskellige tegneteknikker, proportionering, komposition, formens opbygning, skyggelægning og skitsemetoder.

Kunst på tværs - udstillingsbesøg - onsdage

Tag på udstillingsbesøg med Ib Lorenzen - onsdage. Onsdag d. 30. oktober kl.11. Øregård Museum, Ørehøj Allé 2, 2900 Hellerup. Mareridt og lyse nætter - Natten i dansk kunst.

Plantebaseret madlavning

Gå på opdagelse i det. plantebaserede køkken og dens mange smage, og lær at lave velsmagende grøn mad. til både hverdag og fest. Vi vil lave kolde og varme retter til frokost- og.

FOF Højskolen Sæby - Efterår 2024

Download program Sæby - efterår 2024.

KlangYoga

Velkommen til KlangYoga, en fordybende oplevelse, hvor vi slipper verden omkring os og fordyber os i en blid og beroligende yoga. KlangYoga kombinerer blid yin yoga, lyd og meditation, hvor tibetanske syngeskåle er aktivt integreret i yogalektionen.

Litteratur - Ikast

Har du lyst til at møde andre, som også finder glæde i at læse og analysere spændende litteratur?

Onsdagshøjskolen Hjørring - Efterår 2024

Download program Onsdagshøjskolen i Hjørring - efterår 2024.

Human Design

Er et system, der består af astrologi, Kaballah Tree of life, iChing og chakrasystemet. Human Design siger noget om, hvordan din energi fungerer, hvilken energi du sender ud og hvilken energi du modtager.

Guitar

Vil du. lære at spille guitar? Så start nu! Der lægges. vægt på guitarspil, som man kan synge til. Det kræver. ikke nodelæsning, men træning i akkorder, basgange, anslag og fingerspil. Melodier:.

KlangYoga

Velkommen til KlangYoga, en fordybende oplevelse, hvor vi slipper verden omkring os og fordyber os i en blid og beroligende yoga. KlangYoga kombinerer blid yin yoga, lyd og meditation, hvor tibetanske syngeskåle er aktivt integreret i yogalektionen.

Spansk for nybegyndere A1

Spansk for begyndere A2

Engelsk for let øvede

Taler du lidt engelsk i forvejen, men vil gerne være bedre?. På dette engelskkursus for let øvede arbejder du stille og roligt med små. praktiske dialoger, hvor alt er oversat til dansk. Du lærer at bøje udsagnsord.

Engelsk til rejsebrug

Lær at tale engelsk, så du kan klare dig, når du rejser ud i verden. Ikke mindst til Storbritannien og Nord Amerika.

De livserfarnes klub

Kære seniorer og andre med stor livserfaring i Vejle,. Vi vil gerne starte en hyggelig klub her hos AOF i Vejle, som vi kalder "De livserfarnes klub"! Hver onsdag kl. 13.00 - 15.30 kan du komme og være en del af fællesskabet.

Tysk - begynder A1, 1 - A,1,2

Et kursus for deltagere, der ikke har forkundskaber og kursister, der ønsker at genopfriske tysk på begynderniveau.Vi lærer at føre samtaler, der er typiske. på rejsen og som handler om hverdagsemner.

Spansk for begyndere

Planlægger du at rejse til Spanien eller til Latinamerika? Vil du lære spansk helt fra bunden? Så er dette kursus lige noget for dig!

Tysk - mellemniveau A2

Du lærer at begå dig i det offentlige rum på tysk, og får kendskab til landets kultur, historie og samfundsmæssige forhold.

Fransk til rejsebrug

Lær at tale fransk, så du kan klare dig i forskellige situationer, når du rejser i fransktalende lande.

Spansk for let øvede

Planlægger du at rejse til et spansktalende land? Har du grundlæggende kendskab til spansk? Vil du tale mere spansk? Så er dette kursus lige noget for dig!

Taichi/Qigong for øvede

Yoga med De 5 Tibetanere

De 5 tibetanere - kom godt i gang. Et kort introduktionsforløb til de 5 tibetanere. Du lærer De 5 Tibetanske Riter, så du er godt rustet til selv at fortsætte træningen derhjemme, hvis det er det du ønsker.

Glad bevægelse med øget puls

Efter Helle Gotveds metode. Opnå velvære og styrk din krop ved en grundig opvarmning af kroppen i rytmiske bevægelser til god musik.