Arrangementer

Knipling
30
Sep
Foreningscenter, Diverse: Undervisning 10 mødegange kl. 09.30-12.15

Knipling

Du lærer først den grundlæggende teknik, og det er ikke så svært. Herefter kan du gå videre med at lave smukke traditionelle kniplearbejder eller nye spændende brugs- og dekorationsting.

Mere

Cardio/muskeltræning mor/barn 6-12 mdr
30
Sep
Vangede Stationsbygning, Diverse: Undervisning 10 mødegange kl. 10.45-11.50

Cardio/muskeltræning mor/barn 6-12 mdr

Dette hold er skabt specielt til dig, der ønsker at komme i bedre form efter fødslen. Vi fokuserer på at styrke ben, baller, bryst, ryg, kerneområdet og cardio, stabilitet og bækkenbund. Genopbygning af Kroppen:.

Mere

Filosofi
30
Sep
Charlottenlund Station, Diverse: Undervisning 10 mødegange kl. 19-21

Filosofi

I filosofi skal vi diskutere de største spørgsmål. Hvad er det gode liv? Hvordan skal vi handle? Hvad kan vi vide? Hvad er virkelighed, og hvad er illusion?. Og hvad er forholdet mellem vores tanker og den virkelige verden?

Mere

Hækling, en verden af muligheder
30
Sep
Tårnby Skole, Diverse: Andet 5 mødegange kl. 19-21.45

Hækling, en verden af muligheder

Hækling for alle. Kom med dit eget projekt, få inspiration til det næste eller udform din helt egen opskrift. Du får inspiration til opskrifter, garn typer, teknikker, mønstre og montering.

Mere

Italiensk for begyndere
23
Sep
Hobrovejens Skole, Diverse: Undervisning 11 mødegange kl. 18.30-20

Italiensk for begyndere

Kom i gang med. italiensk på en sjov og pædagogisk måde. Vi bruger bogen Passaparola 1, hvor vi. lærer ordforråd, udtale og basisgrammatik. Vi kommer også til at lære. basissætninger, man kan bruge i rigtige situationer i Italien.

Mere

Malekursus for begyndere og øvede m/ Charlotte Skaaning
16
Sep
Gule hal, Køge Maritime Aktivitetscenter, Diverse: Undervisning 11 mødegange kl. 17-20

Malekursus for begyndere og øvede m/ Charlotte Skaaning

Malekursus for begyndere og øvede. På kurset får du inspiration til at komme i gang og til at komme videre, hvis du allerede er en erfaren maler. Du bliver præsenteret for maleriets virkemidler i form af teknikker og teori.

Mere

Engelsk I
16
Sep
Forenings huset, Diverse: Undervisning 12 mødegange kl. 09.20-11

Engelsk I

Alle kan være med uanset alder! Vi træner vores øre til at forstå og bruge det engelske sprog, så vi kan klare os på rejsen og følge med mediernes øgede brug af engelsk.

Mere

Engelsk iii-iv
16
Sep
Forenings huset, Diverse: Undervisning 12 mødegange kl. 11.10-12.50

Engelsk iii-iv

This level is for learners who can speak and read English already. Målet på dette hold er, at du bliver bedre til at læse, forstå og tale engelsk.

Mere

Engelsk samtale - level 6
16
Sep
AOF Vejle, Diverse: Undervisning 12 mødegange kl. 16.15-17.55

Engelsk samtale - level 6

I speak and understand well but still make mistakes and fail to make myself understood occasionally. I possess a large vocabulary, but they are docile or passive. Can understand the main ideas of complex text on both concrete and abstract topics.

Mere

Yoga for begyndere
16
Sep
Hans Rømer Skolen, Motion: Gymnastik/aerobic 12 mødegange kl. 16.30-17.30

Yoga for begyndere

Har du tænkt på, om yoga kunne være noget for dig, så grib chancen nu for at finde ud af det! Yogaklassen som stille og roligt sætter dig i gang.

Mere

Fransk for øvede
16
Sep
ØrnsøCentret, Diverse: Undervisning 12 mødegange kl. 16.30-18

Fransk for øvede

Dette hold er for dig, som gerne vil træne evnen til at formulere dig mere nuanceret på fransk. Du har allerede et aktivt ordforråd, som du kan bruge nogenlunde frit.

Mere

Fransk for ganske let øvede
16
Sep
ØrnsøCentret, Diverse: Undervisning 12 mødegange kl. 18.15-19.45

Fransk for ganske let øvede

Har du lyst til at lære fransk uden at have de store. forkundskaber? Måske har du fulgt et begynderhold et par sæsoner eller. trænger til at få genopfrisket det fransk, du lærte for længe siden?

Mere

Fransk for begyndere
16
Sep
ØrnsøCentret, Diverse: Undervisning 12 mødegange kl. 20-21.30

Fransk for begyndere

Har du lyst til at lære fransk uden at have de store forkundskaber? Vi koncentrerer os om det talte sprog og gennem øvelser arbejder vi med at udtale korrekt og danne basale sætninger. Lad dette være startskuddet til at lære det smukke sprog.

Mere

Varmtvandsundervisning
9
Sep
Tangshave Bo- & Aktivitetscenter, Motion: Andet motionstilbud

Varmtvandsundervisning

Træning i varmtvandsbassin er gavnligt for kroppen på mange måder. I det varme vand er træningen ikke lige så fysisk anstrengende som på land, hvorved dine led skånes.

Mere

Yin Yoga for krop og sind
9
Sep
Huset Grønnegade, Motion: Gymnastik/aerobic

Yin Yoga for krop og sind

Yin - for krop og sind er et yogakursus, som alle kan være med på. Mænd såvel som kvinder er hjerteligt velkommen - vi har alle brug for et modtræk til den travle hverdag.

Mere

Yoga for alle
9
Sep
Laurbjerghallen, Motion: Gymnastik/aerobic

Yoga for alle

Vil du finde styrke, smidighed, bedre balance og øget mental trivsel og sundhed? Så prøv Hatha yoga. Hatha yoga fokuserer på at skabe balance mellem krop og sind gennem en kombination af stræk, styrkeøvelser, afspænding og åndedræt.

Mere

Blid yoga og afspænding mod stress (H)
9
Sep
ØrnsøCentret, Motion: Gymnastik/aerobic 12 mødegange kl. 12-13.30

Blid yoga og afspænding mod stress (H)

Stress af, og synk ind i velvære i krop og. sind. Vi udspænder/strækker kroppen i forskellige stillinger og laver også. rolige bevægelser, der løsner kroppen på forskellig vis. Tilsammen giver det en.

Mere

Dans og bevæg dig glad og afspænding m/ Henriette Vedsegaard
9
Sep
LOF Nordvestsjælland, Motion: Gymnastik/aerobic 13 mødegange kl. 09.55-11.25

Dans og bevæg dig glad og afspænding m/ Henriette Vedsegaard

Bevæg dig glad. Kroppen skal holdes i form hele livet. På dette hold arbejder vi med styrke, smidighed, balance, koordination, bækkenbund, holdning, udholdenhed og korte danseserier med flamenco som krydderi.

Mere

Bridge for begyndere
9
Sep
Kulturcenter Mariehøj, Diverse: Andet 13 mødegange kl. 14-17

Bridge for begyndere

Med Søren Hjorth. Vil du gerne lære at spille bridge?. Så har du muligheden nu for at lære spillet helt fra bunden. Er bridge svært at lære? Nej - det. er let at lære men det kan være svært at mestre.

Mere

Fordybelses yoga - mandage
9
Sep
Kulturkasernen, Motion: Gymnastik/aerobic 13 mødegange kl. 16.45-18.45

Fordybelses yoga - mandage

Dette er et kursus for såvel nye elever som for elever, der allerede kender til yoga. Vi starter med fysiske øvelser, der frigør grovere spændinger i kroppen, giver kropsbevidsthed og harmoniserer. Der kan være stor variation i øvelserne.

Mere

Mave, baller, lår og ryg træning
9
Sep
Borgerhuset, Motion: Andet motionstilbud 13 mødegange kl. 17-18

Mave, baller, lår og ryg træning

Velkommen til et energifyldt hold, hvor vi starter med en opvarmning, der både får pulsen op og styrker kroppen. Efterfølgende venter en god omgang styrketræning af ben, arme, ryg og mave, hvor vi også udfordrer balancen.

Mere

Harmonika for let øvede
9
Sep
Ringkøbing Skole, Alkjær, Diverse: Undervisning 13 mødegange kl. 17-20

Harmonika for let øvede

Du lærer om harmonikaens opbygning og grundlæggende teknikker. Du bliver i stand til at spille melodier efter noder og becifring med korrekt basspil. Du vil selv kunne foreslå de melodier, vi skal spille.

Mere

MindYoga
9
Sep
Hindsholmskolen, Motion: Andet motionstilbud 13 mødegange kl. 17.30-18.45

MindYoga

NB: bemærk ny tekst: Yoga-øvelser med blide stræk, balance og pauser, hvor vejrtrækningen er vores fokus ved hver øvelse.

Mere

Akrylmaling - udtryk dig gennem billeder
9
Sep
Aftenskolernes Hus, Diverse: Undervisning 13 mødegange kl. 19-22

Akrylmaling - udtryk dig gennem billeder

Du er interesseret i billedkunst, og kunne godt tænke dig at prøve at male. Eller måske maler du allerede og kunne godt tænke dig at blive bedre til det.

Mere

Yinyoga med Ron Tan
2
Sep
LOF Nordvestsjælland, Motion: Gymnastik/aerobic

Yinyoga med Ron Tan

Yin yoga er en blid yogaform, hvor vi laver dybe, meditative, statiske stræk i liggende og siddende stillinger.

Mere

Zumba Gold & Salsa Motion
2
Sep
Café Glenten, Motion: Danseundervisning

Zumba Gold & Salsa Motion

Denne variant af Zumba er tilpasset den voksne aldersgruppe. Ligeså glad, ligeså frisk med musik der passer til +40.

Mere

Bassintræning med Malene Botved
2
Sep
Baeshøjgård, Motion: Andet motionstilbud

Bassintræning med Malene Botved

Bassintræning er yderst velegnet, hvis du har problemer med dine led, skal genoptrænes eller ønsker skånsom træning. Kroppen kan trænes på en måde, som ikke er mulig på landjord.

Mere

Italiensk 1. semester (A1)
2
Sep
AOF Vejle, Diverse: Undervisning 13 mødegange kl. 17.30-19

Italiensk 1. semester (A1)

Sammen lærer vi sproget, men også italienernes hverdagsliv, deres arbejde, fritid, ferie, madvaner. Vi tager udgangspunkt i, hvordan italienerne lever i deres dagligdag. Vi arbejder med sproglige situationer fra italiensk hverdagsliv.

Mere

Blid træning inspireret af pilates og calanetic med Merethe Greisøe
2
Sep
LOF Nordvestsjælland, Motion: Gymnastik/aerobic 14 mødegange kl. 08.30-09.30

Blid træning inspireret af pilates og calanetic med Merethe Greisøe

Unge som gamle; med eller uden skader, gigt, hybermobilitet, muskelsmerter mv - alle kan være med. Her får du succes med din træning, også selvom du evt. ikke er i god form.

Mere

Maleri for øvede
2
Sep
Kulturcenter Mariehøj, Diverse: Undervisning 14 mødegange kl. 09-13

Maleri for øvede

(olie, vandfortyndbar olie, akryl og gouache). I dette kursus maler vi alla prima (direkte/vådt i vådt) med fokus på. naturalistiske skildringer.

Mere