Arrangementer

Fodbold - Veteran fodbold (+40 år)

*.

Gratis

U19 piger - tirsdage og torsdage

Vores friske og søde U19 piger er vilde på håndbold banen og de bedste kammerater. Vi har et super fedt hold, hvor der arbejdes hårdt til træningerne - altid med et smil på læben. Kom og vær med!

Gratis

Floorball for damer / motionsholdet (18+ år)

Sjov træning for piger/kvinder/damer.

Gratis

Jujitsu/selvforsvar voksne

Japansk jujitsu i Shogun er effektiv selvforsvar baseret på Nihon Jujitsu grundlagt af vores mester Sato Sensei. Vi lærer at bruge kroppen optimalt for at stoppe et angreb så nemt og effektivt som muligt.

Gratis

Tro, håb & kærlighed

Entré: 95-490 kr

Blodbadets Gud

___. Eksplosivt og morsomt komediedrama om pæne civiliserede voksne, der pludselig mister fatningen og angriber hinanden som hylende hyæner.

Entré: 95-295 kr

Niklas från Göteborg

Efter publikrusningen på Lisebergsteatern under våren med 34 (!) utsålda föreställningar så känns det oerhört kul att kranskommunerna och Stockholm får ta del av "Niklas från Göteborg".

Entré: 460 kr

Herrer

Man dyrker motion sammen med andre. Det er ikke usædvanligt, at man er øm i kroppen de første par uger. Man får også lidt ømme arme, hvis man ikke har spillet før, men det er normalt de første par gange. Vi laver forskellige spilrelaterede øvelser.

Gratis

Badmintonspil for motionistspillere

Alle spillere mødes i hallen senest kl. 19.30. Kim afholder en halv times træning, med tekniske og taktiske øvelser, inden der laves spillerunder, hvor deltagerne spiller mod hinanden. Vi spiller ca. 3 spillerunder med forskellige makkere og modstandere.

Gratis

Damer

Man dyrker motion sammen med andre. Det er ikke usædvanligt, at man er øm i kroppen de første par uger. Man får også lidt ømme arme, hvis man ikke har spillet før, men det er normalt de første par gange. Vi laver forskellige spilrelaterede øvelser.

Gratis

VOX 16+ (7612) - Gymnastik for voksne

Ig voksne - åbent hold. Gymnastik for voksne er et hold, hvor voksne kan komme og lege i bløde omgivelser. Der vil være en fælles opvarmning og herefter kan du øve præcist hvad du har lyst til.

Gratis

Voksne, begyndere (18 år+)

Kom forbi og få en gratis prøvetime. Prøv hvad karate er - selvforsvar, spark, stød, kondition etc. Det eneste du skal medbringe er shorts/løse bukser, t-shirt og en drikkedunk.

Gratis

Motionsfloorball (kom og vær' med hold)

Motionen og fællesskabet er i højsædet. Vi deltager ikke i turneringer. Der vil være mulighed for - på sigt - at deltage i stævner. Vi har godkendte bander.

Gratis

Hyggespring mix, 16 år-

Har du lyst til at få kroppen rørt og springe i de gode faciliteter i det nye springcenter?. Og samtidig hygge med andre springere?. Her er plads til alle - og alle er velkomne.

Gratis

Foredrag om "Kunst og Sundhed"

Hvad har KUNST og SUNDHED med hinanden at gøre ? Det kan du få et svar på: Torsdag, den 5. september kl. 19.00, når overlæge på Aalborg Universitetshospital, Per Thorgaard holder foredraget "Kunst & Sundhed".

Entré: 50 kr