Arrangementer

Yoga

Virker styrkende og afbalancerende på både krop og sind. Vi arbejder med smidiggørende og styrkende øvelser for hele kroppen, med kropsbevidsthed og holdning.

Klaver for dig - Aabenraa

Alle kan lære at spille klaver. Giv dig selv chancen for at lære det fra bunden, eller bliv styrket i dine egenskaber på tangenterne.

Yin Yoga

Yin yoga er en groundende meditativ yogaform, som bygger på traditionel kinesisk medicin. Den består af lange blide bindevævsstræk, hvor stillingerne holdes i 3 - 5 minutter.

Learn to play the accordion with Romena

This class is for all ages and levels. You can learn how to read the scores or improve your current skills.

Vandgymnastik

Undervisningen. foregår i varmtvandsbassin. Det varme vand virker muskelafslappende og giver. velvære for krop og sjæl. Vandet giver også mulighed for at få arbejdet hele.

Learn to play the piano with Romena

This class is for all ages and levels. You can learn how to read the scores or improve your current skills.

Motion i vand

Har du skavanker, som gør motion "på land" besværlig for dig? Motion i vand er effektivt og skånsomt. Når du bevæger dig i vand, styrker du dine muskler og led, fordi vandet giver modstand.

Pump/push

Pris: 550 kr

Zumba Fitness

Pris: 550 kr

Zumba Fitness

Pris: 550 kr

Rekutering af Frivillig og nye Generationer

Frivilligheden er under forandring. Sæt X i jeres kalender følgende dage i 2024.

Fri entré

Narnia - løven, heksen og garderobeskabet

Teatermagi for hele familien.

Entré: 110-435 kr

Stimuleg (2-10 måneder) med Synje Spånager i Skælskør

Har du lyst til at tumle med din baby og få inspiration til bevægelser, der stimulerer en masse af babys sanser, så kom og vær med på dette hold.

Stimuleg (2-10 måneder) med Synje Spånager i Korsør Kulturhus

Har du lyst til at tumle med din baby og få inspiration til bevægelser, der stimulerer en masse af babys sanser, så kom og vær med på dette hold.

Julemarked på Gammeltorv i Aalborg

En af de faste traditioner for julen i Aalborg, er det traditionsrige julemarkedet på Gammeltorv. Her vil sanserne blive forkælet med gran, julelys og julestemning fra et væld af boder.

Babytummel 2 - 5 mdr

Velkommen til BabyTummel hos AOF i Vejle. Holdet bliver undervist af Fysioterapeut Anne Hald, som er BabyTummelinstruktør.

Efterfødselstræning

Velkommen til Efterfødsels træning hos AOF i Vejle. Holdet bliver undervist af Fysioterapeut Anne Hald, som har speciale i graviditet og efterfødsel.

Guldgraver Podcast - Hip hop, funk og jazz vinyl

Det bedste i hip hop, funk og jazz vinyl. Musik og interview. Præsenteret af DJ JSPR. Ny episode anden fredag hver måned kl. 18.

Fri entré

Julefrokost på Bandholm Badehotel

Gør årets julefrokost ekstra hyggelig ved at vælge det idylliske Bandholm Badehotel til Jeres julefrokost. Hold jeres selskab i vores stemningsfyldte restauranter. Vi garanterer en aften fyldt med hygge, god mad og den helt rette julestemning.

Entré: 519 kr

Kan rensdyr virkelig flyve?

Tyve børn i alderen 3-5 år fra Børnehuset Frederiksvej sørger for julestemningen i år. De små kunstnere har undersøgt om julemandens rensdyr vitterligt kan flyve. Se udkommet i forhallen på Frederiksberg Rådhus.

Fri entré

Maleri for begyndere - grundlæggende akrylteknikker

Vil du gerne i gang med at male igen, eller har du aldrig malet før?. På dette kursus vil du få en grundig indføring i forskellige maleteknikker samt materialer primært indenfor akrylmaleri.

Keramik for begyndere

Vores keramikhold for begyndere er perfekt for dig, der aldrig har prøvet at arbejde med ler før eller kun prøvet kræfter med det få gange.

Skånsom yoga