Arrangementer

VHF/SRC skibsradiokursus

For at eje og betjene en maritim VHF-radio med DSC,. skal du have et Short Range Certificate, som opfylder Søfartsstyrelsens krav. Her kan du bestå prøven, som giver dig SRC-certifikatet. Kurset afholdes over fem aftener.

Lyst til Keramik

Velkommen til keramikkens sanselige verden - for begyndere og let øvede. På kurset arbejder vi med lertøjsler og lægger vægt på oplevelse af flow og fordybelse.

Kulturhøjskolen Vordingborg

For dig, der er interesseret i kultur og samfundsforhold. I et hyggeligt fællesskab møder du foredragsholdere, der fører dig rundt om mange facetter af tilværelsen: Historie, etik, personlige skæbner, sang, musik, dannelse og aktuelle samfundsspørgsmål.

Italiensk madlavning

Dyk ned i efterårets overdådige smagsunivers på vores Italienske madkursus! Oplev den nøddeagtige smag af kastanjer, den forførende duft af trøfler og de knasende pistacier i vores eksklusive retter.

Mindful Yinyoga med Karen Collin

Bliv guidet roligt i at løsne op, og slippe spændinger og tankemylder i krop og sind - og lande i større ro i dig selv. Mindful yin yoga består af rolige yoga øvelser af 1 - 3 min varighed, der strækker og blødgører bindevæv og led.

Mindfulness MBSR-program

8-ugers Mindfulness MBSR program( Mindfulness baseret stress reduktion). Lær at håndtere stress. For at gå på selve kurset, er det en forudsætning at man har deltaget på et introduktionsmøde, ellers kontakt kontoret.

Italiensk mad

Kan du lide italiensk mad? Vil du gerne uddybe din viden og lære at lave det grundlæggende?. Dette 5-dages kursus på 4 lektioner pr. gang er bygget op på en teoretisk, men frem for alt praktisk måde.

Body-sds grundtræning-Ledmobilitet-styrke af ryg/skuldre

Hensynstagende undervisning - små hold. Body Self Development's " Body-sds" er et unikt dansk behandlings- og træningssystem, der afhjælper det moderne menneskes fysiske og psykiske skavanker.

Office og Internet

Vi arbejder bl.a. med skabeloner og brevfletning i Word og budgetter mm. i Excel. Vi kigger på, hvordan du laver backup af dine filer, overfører billeder fra kamera til PC og deler billederne med andre.

Torsdagstråde vævning

Dette kursus er for dig der har vævet før, men ønsker den inspiration, der ligger i at diskutere tekstile emner og væve sammen med andre vævere. Mindre erfarne vævere er også velkomne.

Pilates

Et hold for. dig der er bekendt med pilates og dens grundprincipper. Vi arbejder med focus. på åndedræt og kropsholdning. Herigennem styrker vi den stabiliserende. muskulatur og stimulerer muskelbalancen, styrke og udholdenhed.

Tai Chi for begyndere og let øvede

Udøvelse af Tai Chi styrker balancen, evnen til at mærke sig selv og i det hele taget gavner både krop og sind. Oven i købet foregår det i et tempo, hvor stort set alle kan være med. Der vil både være individuelle øvelser og parøvelser.

Spansk konversation - Skjern

Du har et pænt stort ordforråd og styr på basisgrammatikken.

Keramik for øvede - 10 gange

Velkommen til dette spændende kursus for dig med erfaring. Du har et ønske om at tage dine færdigheder og kreativitet til næste niveau.

Tysk: konversation

AUFFRISCHUNG - LANDESKUNDE. På dette hold taler vi først og fremmest - selvfølgelig kun tysk. Desuden opfrisker vi vores grammatikkundsaber og udvider vores viden om de tysktalende lande.

Spansk for næsten begyndere A1, 2. Fortsætterhold

Dette kursus er til dig, der kender grundstenene i spansk og ønsker at bygge videre på sproget. Du vil lære at klare forskellige hverdagssituationer, og allerede ved modulets afslutning vil du være i stand til at føre korte selvstændige samtaler.

Bålmad og sankning (vegetarisk) - ULIGE uger i Hedeland, Roskilde

Bålmad og sankning - fællesskab med råhygge, natur, ild og mad for alle. Kom med ud - og lær at lave lækker mad over ild. Vi mødes hver anden uge omkring et bål. Find nye venner i nye fællesskaber.

Croquis

Vi arbejder efter levende model i skiftende stillinger, i kortere og længere tidsrum. Undervisningen er overvejende individuel med fokus på proportion, rum, helhed og detalje, samt lys og skygge. Medbring egne materialer: blyant feks.

Italiensk mad

Et kursus med på fokus på det italienske køkken, autenticitet og brug af gode, friske og årstidbestemte råvare. Vi kommer omkring hele Italien og skal udover traditionelle antipasti, secondi og dolce også lave forskellige egnsretter.

Møbelpolstring torsdage

Kurset er for dig der har. lyst og mod til at prøve at ompolstre et møbel. Det kan være alt fra en lille. skammel, en spisestuestol eller en lænestol. Der vil også være mulighed.

Urban Music School 12 ugers kursus i beat produktion

GAME Streetmekka Esbjerg tilbyder et 12 ugers kursus i beat produktion for begyndere.

Gratis

Urban Music School 12 ugers kursus i beat produktion øvet

GAME Streetmekka Esbjerg tilbyder et 12 ugers kursus i beat produktion for let- og øvet.

Gratis

Prana yoga

Yoga kræver øvelse men du kan ikke være god eller dårlig til yoga, du kan overhovedet intet vinde ved at blive nr. et eller andet og der er ingen, der kan være bedre til yoga end du er det til din egen krop.

Træning og bevægelse med fysioterapeut Jacob Nordholt Hansen

Holdet henvender sig til dig, som ønsker at træne og forbedre din fysiske formåen trods forskellige gener i bevægeapparatet.

Hensyntagende træning efter kommunalt genoptræningsforløb

Holdet henvender sig til dig, som er i gang eller har været i gang med et genoptræningsforløb i kommunalt regi efter en operation - og som fortsat har brug for funktionel, guidende og hensyntagende træning.