Arrangementer

Håndbold (Herre senior)

Vi træner mandag og onsdag hver uge. Sæsonen er lige gået i gang, men der er stadig fin mulighed for at komme med på holdet. Kontingent pr. år er 2.200 kr., 1.800 kr. for studerende. Husk at medbringe indendørs sportstøj og -sko.

Gratis

Trio aristos - vituos strygermusik med prisvindende trio

Trio aristos: szymon krzeszowiec, violin. alexander øllgaard, bratsch. jakob kullberg, cello. med olivia moss, sopran.

Entré: 175 kr

Mix-Volleyball for voksne

Her er alle m/k fra 17 år og opefter med lyst til at spille volleyball velkomne. Vi spiller for sjov og deltager så vidt muligt i DGI's Mix-Motionsstævner i årets løb.

Gratis

Mandagstræning

Vi træner hver mandag på Frederiksberg. Der er fokus på teknik, taktik, spil og masser af hygge og sjov.

Gratis

Vandpolo U15

Til denne træning vil der være en god blanding af svømning og kanon sjove boldøvelser. Kom og prøv det op til 3 gange før du er sikker på om det er noget for dig.

Gratis

Basketball senior og old boys

Vi spiller hyggebasket, så kom og spil sammen med os, også selvom du ikke har spillet før.

Gratis

Flogging Molly

Entré: 445 kr + evt. gebyr

Voksenholdet Mandag

Voksenholdet træner Mandag kl. 20.00 - 20.45 og Fredag kl. 20.30 - 21.15, man vælger selv, om man ønsker at træne mandag, fredag eller begge dage. Det er vigtigt at medbringe handsker og varmt tøj, som man kan bevæge sig i.

Gratis

Svømning (begynder-øvet)

Medbring svømmetøj og briller.

Gratis

H1 2. Div Herrer

Målet i den kommende sæson er at bygge videre på de gode oplevelser fra de forgangne sæson i 2.division, hvor holdet vandt slutspillet i turneringsrækken samt spillede sig i divisionspokalfinalen.

Gratis

Floorball for herre senior (18+ år)

Floorball træning for herre senior.

Gratis

Tag bassinprøve - lær livredning

Du lærer livreddende førstehjælp herunder brug af hjertestarter samt redning i vand. Du skal have badetøj og håndklæde med. Vi bruger ikke svømmebriller. Du får udleveret armbånd ved tilmelding. Der er skabe til dit tøj.

Gratis

OKF Rytmiske Raffinementer

W.A. Mozart: Kvartet for fløjte og strygere nr. 1. Jessie Montgomery Strum for String Quartet. Erwin Schullhoff: Concertino per flauto, viola e basso. F. Schubert: Klaverkvintet I A-dur, "Die Forelle".

Entré: 200 kr

Fodtennis træning for alle

Vi spiller fodtennis og har plads til alle. Banen er enten. en badminton eller en volleyball bane. Nettet er nede i. tennisnet højde. For os er det vigtigst at alle har det sjovt, og fællesskabet. er på plads.

Gratis

Sim Racing / iRacing for oldboys (mandag)

Der er fokus på social hygge-eRacing, og hvor holdets kørere vejleder hinanden. Du har derudover adgang til klubbens simulatorer, når andre hold ikke har træning og dermed masser af mulighed for selvtræning. Der spilles Assetto Corsa, iRacing, etc.

Gratis

Magnus carlson & brunnsvik Sounds

Åker ut på sommarturné 2024. NÖJESBOLAGET 29 juli! Biljett 295kr (begränsat antal).

Entré: 295 kr

Frederiksberg Aikido Voksenhold

Det er vigtigt, at gøre sig klart at Aikido er en kampidræt, og at træningen derfor er fysisk krævende. Som begynder stilles der dog ingen særlige fysiske krav udover, at helbred, fysik og motorik skal være alment gode.

Gratis

Badminton for Senior + FleksiFjer

Spil badminton uden forpligtelser - Start til FleksiFjer! Vil du spille badminton og være en del af et uforpligtende motionstilbud? Så er FleksiFjer lige noget for dig.

Gratis

Svøm mandag

Fokus med svømmetræning i Islev Triathlon Klub er at forbedre vores crawl teknik, som er den foretrukne svømmestil i triatlon. Hver omklædt mindst 5 min før svømmestart.

Gratis

Gymnastik/parkour for voksne

Vi styrketræner, løber, Træner gymnastik og parkour. Alle kan være med. Se videoen med nogle af de spring vi træner. Gennemsnitsalderen på holdt er omkring 40 år.

Gratis

Kamptræning for voksne

Mød op til 3 gratis prøvegange. Vi træner kl 20:30 til 22:00 i Fjordsgades Foreningshus. Alle er velkomne til at prøve og træne, så længe du er fyldt 18 år. Lidt om træningen:.

Gratis

Voksenfloorball m/k

Motionsfloorball handler om sund effektiv motion i en uformel ramme, hvor fælleskab og gode oplevelser vægtes højt. Alle kan være med - både mænd og kvinder. Det kræver ingen forudsætninger at deltage på holdet.

Gratis

Sommer Open MicVært Peter Werner

OBS: Aldersgrænse min. 15 år - ID skal kunne fremvises. Hele sommeren kører vi Sommer Open Mic til en fabelagtig pris! 75 kr. i forsalg og 50 kr. i døren.

Entré: 75 kr

Roller Derby 18+

Vores træninger er ofte fokuseret på at spille roller derby, og vi vil gerne have nye skatere involveret i den træning hurtigst muligt, så man bliver bekendt med spillet og vores medlemmer.

Gratis

Koncert med Trio Fantasma Bornholms Musikfestival

Joseph Haydn - Klavertrio nr. 43 i C-dur, Hob. XV:27 (1797) Allegro Andante Finale. Presto.Anton Arenskij - Trio i d-mol, op. 32 (1894) Allegro moderato - adagio Scherzo. Allegro molto Elegia. Adagio Finale.

Entré: 180 kr Børn og unge under 25 år gratis adgang