Arrangementer

Guitarspil

Vil du lære at spille på guitar? Eller vil du udvikle dit guitarspil yderligere? Så er dette hold noget for dig. Undervisningen bliver sammensat efter dit niveau, og ud fra hvad og hvor meget du ønsker at lære.

Syning for alle

Kan du lide at være kreativ, og vil du gerne lære at blive bedre til at sy? Dette hold er for både begyndere og øvede. Undervisningen er baseret på individuel vejledning, hjælp og støtte til at nå dit mål.

TRE® - rysteterapi

Kurset og Intro workshop. For at deltage i det lange forløb, er det en forudsætning, at du har været med på intro-workshoppen. Workshoppen:.

Knipling med Maja Hansen

Dette er et kursus for både nybegyndere og øvede. Der. arbejdes med traditionelle ting som festremser, mellemværk og dækkeservietter,. men der vil også være mulighed for at prøve mere specielle ting som kraver,.

Strik for begyndere og let øvede

Et kursus, hvor erfaring ikke er nødvendigt. Vi starter helt fra bunden. Lærer at slå op, strikke ret og vrang, hvordan man laver ind- og udtagninger, og selvfølgelig også hvordan man lukker af og afslutter arbejdet.

Flow yoga med Sana

Flow yoga er en dynamisk form for yoga hvor man bevæger sig med åndedrættet. Med denne træning vil du: - Forbedre balancen. Øge din mobilitet. Få øget styrke. Have det sjovt og lege.

Styrketræning på gulv 50+

Effektiv træning til god musik. Med små forskellige programmer og øvelser, får du styrket alle kroppens muskler med forskellige redskaber som elastikker, og egen kropsvægt.

Yoga for MÆND i alle aldre

For både begyndere og let øvede. En allerede igangværende gruppe, der hilser alle nye medkursister velkomne. Du vil hurtigt finde ud af at yoga bestemt også er til mænd!

Spansk 1. semester (A1)

Begynder (A1). Læringsmål til 1. og 2. semester. Et niveau varer cirka 60 lektioner hos AOF og gennemføres i løbet af to semestre. Læringsmålene herunder gælder hele begynderniveauet.

MediYoga - Grundlæggende

MediYoga er en selvstændig "gren" indenfor Yoga. Hensyntagende specialundervisning. Det er en evidensbaseret terapeutisk yogaform, der har dokumenteret effekt, og en yogaform som er langsom, blid og mindre fysisk krævende.

Assens Harmoniorkester

Harmoniorkesteretet er blevet stadsorkester i Assens. Harmoniorkesteret spiller gerne, når byen holder fest. For tiden er Assens Harmoniorkester i gang med en generationsudskiftning og efterlyser mennesker, som kan spille et instrument.

Pris: 550 kr

Særudstilling "Et land af kalk og kridt"

Oplev Rudi Hemmingsens allerbedste billeder fra Møn, Stevns og Faxe. Tilsammen fortæller de en kompleks og dramatisk geologisk historie om liv, massedød og genopstandelse for 63 millioner år siden!

Entré: 95 kr

Visible mending - dekorativ reparation af tøj

Reparationer skabt til at blive set. En plet på yndlingskjolen erstattes med et fint broderi, et hul i en sweater erstattes med et hjerte og kunsten at stoppe strømper bliver genoplivet og forvandlet.

Hverdagsmad med bælgfrugter (x3) m/ Line H. Nielsen

Både kroppen og kloden får det bedre, hvis vi skruer ned for mængden af kød på middagsbordet og op for det plantebaserede køkken. Men det betyder ikke, at du behøver at skrue ned for smagen og glæden ved et godt måltid.

Meditation og ny selvudvikling - igennem indre fordybelse

Har du lyst til at deltage i et opløftende fællesskab?

Mindre découpager

Lav de flotteste kort til enhver lejlighed. Kurset udbydes efter reglerne om fleksibelt tilrettelagt undervisning. Det betyder bl.a. at der ikke er undervisning i hele kursusforløbet.

Stemme/taletræning

Strikning

Her er der plads til strikkere på flere niveauer. Du skal dog kunne slå masker op og strikke retmasker. Undervisningen tilrettelægges ud fra, hvad den enkelte deltager ønsker at strikke.

Lav dine egne 3D tegninger i TinkerCad - 3D print 2

Dette kursus er både en efterfølger til 3D Print 1 og henvender sig til dig, der har styr på 3D printeren og nu gerne vil i gang med at designe dine egne kreationer.

VHF/SRC skibsradiokursus

For at eje og betjene en maritim VHF-radio med DSC,. skal du have et Short Range Certificate, som opfylder Søfartsstyrelsens krav. Her kan du bestå prøven, som giver dig SRC-certifikatet. Kurset afholdes over fem aftener.

Lyst til Keramik

Velkommen til keramikkens sanselige verden - for begyndere og let øvede. På kurset arbejder vi med lertøjsler og lægger vægt på oplevelse af flow og fordybelse.

Kulturhøjskolen Vordingborg

For dig, der er interesseret i kultur og samfundsforhold. I et hyggeligt fællesskab møder du foredragsholdere, der fører dig rundt om mange facetter af tilværelsen: Historie, etik, personlige skæbner, sang, musik, dannelse og aktuelle samfundsspørgsmål.

Italiensk madlavning

Dyk ned i efterårets overdådige smagsunivers på vores Italienske madkursus! Oplev den nøddeagtige smag af kastanjer, den forførende duft af trøfler og de knasende pistacier i vores eksklusive retter.

Mindfulness MBSR-program

8-ugers Mindfulness MBSR program( Mindfulness baseret stress reduktion). Lær at håndtere stress. For at gå på selve kurset, er det en forudsætning at man har deltaget på et introduktionsmøde, ellers kontakt kontoret.

Italiensk mad

Kan du lide italiensk mad? Vil du gerne uddybe din viden og lære at lave det grundlæggende?. Dette 5-dages kursus på 4 lektioner pr. gang er bygget op på en teoretisk, men frem for alt praktisk måde.

Sy, strik og hækling - for dig på barsel

Er du på barsel eller andet, så kom og vær med sammen med andre forældre. Her kan du være kreativ indenfor syning, strikning og hækling. Du kan lave kreative ting til baby eller til dig selv.

Office og Internet

Vi arbejder bl.a. med skabeloner og brevfletning i Word og budgetter mm. i Excel. Vi kigger på, hvordan du laver backup af dine filer, overfører billeder fra kamera til PC og deler billederne med andre.

Torsdagstråde vævning

Dette kursus er for dig der har vævet før, men ønsker den inspiration, der ligger i at diskutere tekstile emner og væve sammen med andre vævere. Mindre erfarne vævere er også velkomne.

El-guitarspil

Vil du lære at spille el-guitar? Eller bare blive bedre? Så er dette hold noget for dig. Undervisningen bliver sammensat efter dit niveau, og ud fra hvad og hvor meget du ønsker at lære. Værd at vide.