Har du fået konstateret osteoporose (knogleskørhed) er det vigtigt fortsat at bruge kroppen. Yogaøvelser har en utrolig gavnlig virkning på kroppen, og kan være en del af den motion, du kan profitere af for at holde kroppen smidig og aktiv.
Dette hold skal ses som en introduktion til vores hold over 5 mødegange "Pårørende til et menneske med demens". Vibeke vil denne dag komme med et kort oplæg, som giver et overordnet indblik i hvad man kan forvente af det længere forløb.
OBS: Foredraget er flyttet til Rødkilde Gymnasium. Carolyne Kaddu Rasmussen stammer fra Uganda, hvor hun i 1970 blev født ind i landets overklasse og med forældrenes forventning til, at hun skulle følge i sin fars fodspor som læge.
Japan has one of the best food in the world. Its cuisine is unique, healthy and delicious. Japanese cuisine is not only sushi! In this class, you will discover how to prepare some other tasty and traditional Japanese dishes, such as:.
Kom og vær med til en hyggelig søndagsworkshop, hvor vi lærer at male citrusfrugter, blade og blomster i akvarel. På workshoppen vil vi starte med nogle opvarmningsøvelser for at lære akvarel bedre at kende.
Alle har ret til det bedste forsvar - det er forsvarsadvokat Mette Grith Stages mantra, og hun vil give publikum en indføring i sin dagligdag som forsvarsadvokat og fortælle om nogle af de dilemmaer, hun ofte står over for, herunder hvordan hun griber det.
På dette kursus kan du lære teknikker til at løsne muskler og myoser. Vi arbejder med siddende og liggende massage, både udenpå tøjet og med olie på ryggen. Fokus: Nakke/skulder/ryg.
Velkommen til vores 6-timers kursus for senior bilister. Dette. kursus opdaterer dig på de nye færdselsregler og -tavler, samt lærer dig om defensiv kørsel og håndtering af ulykker.
AOF Vejle, Motion: Andet motionstilbud 8 mødegange kl. 16-17.30
Yoga for alle - drop in
"Yoga for alle" er et hold, hvor niveauet tilpasses holdets deltagere. Vi tager udgangspunkt i hatha yoga og fokuserer på at udføre de klassiske yogastillinger, så de passer til din krops formåen.
"Yoga for alle" er et hold, hvor niveauet tilpasses holdets deltagere. Vi tager udgangspunkt i hatha yoga og fokuserer på at udføre de klassiske yogastillinger, så de passer til din krops formåen.
"Yoga for alle" er et hold, hvor niveauet tilpasses holdets deltagere. Vi tager udgangspunkt i hatha yoga og fokuserer på at udføre de klassiske yogastillinger, så de passer til din krops formåen.
Huset I Give, Motion: Gymnastik/aerobic 8 mødegange kl. 10.45-12.15
Yoga og de 5 Tibetanere
Vi indleder hver undervisning med klassiske yogaøvelser, arbejder herefter med øvelsesserien "De fem Tibetanere" og afslutter med afspænding eller meditation. "Tibetanerne" er fem øvelser som giver fornyet livskraft og velvære.
Vi indleder hver undervisning med klassiske yogaøvelser, arbejder herefter med øvelsesserien "De fem Tibetanere" og afslutter med afspænding eller meditation. "Tibetanerne" er fem øvelser som giver fornyet livskraft og velvære.
På dette keramikhold skal vi have det sjovt og prøve nogle forskellige teknikker. Det handler ikke om at skabe det perfekte eller producere en masse, men om at blive klogere på keramik.
Kom og vær med til en hyggelig søndagsworkshop, hvor vi arbejder med lag på lag teknikker I akvarel. På workshoppen vil vi lave nogle opvarmningsøvelser for at blive fortrolige med akvarel som medium og derefter vil vi male en smuk dansk sommerfugl.
Märklin H0 digital: Grundkursus med Märklin Central Station 3 (CS3). Få godt fat om begreberne i Märklin H0 digital modeljernbane. Kurset er både for dig, som har en "gammeldags analog modeljernbane" og dig, som er ny med Märklin.
