Arrangementer

Stafet For Livet

Glæd dig til et døgn, hvor vi sætter fokus på kræftsagen, kæmper sammen og fejrer livet. Fællesskab er nøgleordet. NYT: Har du lyst, kan du også løbe ½ eller (hel)marathon. Se: stafetforlivet.dk/stafet/aabenraa og løbet på: my.raceresult.com/284405/info.

Gratis

De fem tibetanere

Er 5 simple yogaøvelser, der kan udføres hvor som helst og når som helst. Med tiden vil du bl.a. opleve at din knoglemasse øges, musklerne bliver mere spændstige, fordøjelsen bliver bedre, hormonbalancen forbedres.

Eldoa - øvelser for led og bindevæv

Eldoa er en forholdsvis ny motionsmetode på det danske marked. De meget specifikke ELDOA-øvelser har til formål at lette presset på kroppens led og på den måde skabe plads til væske i leddene, samtidig med at leddene styrkes.

Træk vejret - rigtigt!

Kurset bygger på viden og teknikker fra James Nestors research og bog "Breath - En opdagelsesrejse ind i den glemte kunst at trække vejret". Jo bedre vi trækker vejret, jo bedre et liv får vi.

Eldoa - øvelser for led og bindevæv

Eldoa er en forholdsvis ny motionsmetode på det danske marked. De meget specifikke ELDOA-øvelser har til formål at lette presset på kroppens led og på den måde skabe plads til væske i leddene, samtidig med at leddene styrkes.

Eldoa - øvelser for led og bindevæv