Arrangementer

Akrylmaleri for alle
9
Jan
Kulturkasernen, Diverse: Undervisning 14 mødegange kl. 09.15-12

Akrylmaleri for alle

Kurset. er lagt an, på at hver deltager arbejder selvstændigt og får vejledning efter. behov. Ud fra egne ideer arbejdes med udviklingen af det individuelle. udtryk. Undervisningen foregår hovedsagligt gennem den individuelle.

Mere

Akrylmaleri for erfarne
9
Jan
Kulturkasernen, Diverse: Undervisning 14 mødegange kl. 12.30-15.15

Akrylmaleri for erfarne

Kurset. er lagt an, på at hver deltager arbejder selvstændigt og får vejledning efter. behov. Ud fra egne ideer arbejdes med udviklingen af det individuelle. udtryk. Undervisningen foregår hovedsagligt gennem den individuelle.

Mere

Papirblomster
26
Apr
Kulturkasernen, Diverse: Undervisning kl. 10-14

Papirblomster

På denne workshop skal vi. lave de smukkeste blomster af crepepapir. Vi arbejder med de grundlæggende. teknikker til at skabe en blomst, og du får mulighed for at lave din egen,. lille buket i dine yndlingsfarver.

Mere

Pileflet for begyndere og øvede
25
Apr
Pileflet v. Anne Marie Bendixen, Diverse: Undervisning 2 mødegange kl. 16-15.30

Pileflet for begyndere og øvede

Få lært de grundlæggende teknikker i at flette med pil. Oplev et af naturens egne materialer, og hvad den kan bruges til. Kun fantasien sætter grænser. Hør om høst, opbevaring og iblødlægning af pil.

Mere

Linoleumstryk
27
Apr
Kulturkasernen, Diverse: Undervisning kl. 10-14

Linoleumstryk

Denne workshop er for begyndere, der gerne vil prøve kræfter med. linoleumstryk. Vi starter med at lave skitse og slutter med et stykke smukt,. håndlavet grafisk kunst.

Mere

Keramik - Søndag ulige uger forår 2025
5
Jan
Kulturkasernen, Diverse: Undervisning 8 mødegange kl. 10-16

Keramik - Søndag ulige uger forår 2025

Har du lyst til at prøve kræfter med keramik?. Kurset er både for dig som aldrig har prøvet keramik før og dig som allerede har erfaring. Vi vil primært arbejde med håndmodellering i stentøjsler (højt brændt keramik).

Mere

Keramik - Mandage forår 25
3
Mar
Kulturkasernen, Diverse: Undervisning 7 mødegange kl. 17-21

Keramik - Mandage forår 25

Her har du mulighed for, at. arbejde med ler og følge hele processen fra idé til færdigt produkt. Du er. velkommen, uanset om du er nybegynder eller allerede har erfaring med keramik.

Mere

Bevægelse og afspænding
6
Jan
Kulturkasernen, Motion: Gymnastik/aerobic 14 mødegange kl. 10.10-11.40

Bevægelse og afspænding

Vi mødes mandag formiddag for at pleje vort velbefindende og mærke glæden ved at bevæge os til god musik. Vi skal styrke muskler, led og kredsløb og arbejde med udspænding, koordination og balance.

Mere

Keramik - Tirsdage forår 2025
4
Mar
Kulturkasernen, Diverse: Undervisning 8 mødegange kl. 16.30-20.30

Keramik - Tirsdage forår 2025

Har du lyst til at prøve kræfter med keramik?. Kurset er både for dig som aldrig har prøvet keramik før og dig som allerede har erfaring. Vi vil primært arbejde med håndmodellering i stentøjsler (højt brændt keramik).

Mere

Træning med knogleskørhed
7
Jan
Kulturkasernen, Motion: Gymnastik/aerobic 15 mødegange kl. 13.15-14.45

Træning med knogleskørhed

Hensyntagende. Vi bevæger hele kroppen godt igennem, træner balance og koordination. Styrker. ben og ryg muskulatur for at støtte ryggen. Stræk og afspænding vil ligeledes. indgå.

Mere

Yoga med hensyn
8
Jan
Kulturkasernen, Motion: Gymnastik/aerobic

Yoga med hensyn

Små hold for mænd og kvinder.

Mere

Fransk for begyndere
8
Jan
Kulturkasernen, Diverse: Undervisning 15 mødegange kl. 09.30-11.20

Fransk for begyndere

Giver. Frankrig dig gode associationer, og vil du gerne forstå mere om fransk kultur. (musik, kunstnere mv.), verdensopfattelse, gastronomi mv.)?. Så er kendskab til. det franske sprog din nødvendige adgangsbillet.

Mere

Fransk for let øvede
8
Jan
Kulturkasernen, Diverse: Undervisning 15 mødegange kl. 11.45-13.35

Fransk for let øvede

Du har. allerede basale færdigheder i fransk sprog. Måske har du gennemgået et. begynderkursus i fransk, måske har du lært fransk i gymnasiet. Men det kan også. være at du har tilegnet dig lidt af sproget igennem ferier i Frankrig.

Mere

Fransk café for øvede
8
Jan
Kulturkasernen, Diverse: Undervisning 15 mødegange kl. 14-15.50

Fransk café for øvede

Du taler allerede ret godt fransk (min.B2), men måske er du ikke interesseret i at terpe grammatik som i et mere traditionelt sprogkursus.

Mere

Hensyntagende Hatha Yoga
9
Jan
Det gamle posthus, Motion: Gymnastik/aerobic 17 mødegange kl. 09-10.30

Hensyntagende Hatha Yoga

Hensyntagende. På dette hold tager vi udgangspunkt i kroppen som en helhed. Vi vil gennem udvalgte klassiske yogastillinger og supplerende øvelser oparbejde en balance mellem krop og sind samt styrke og smidighed.

Mere

Hatha Yoga
9
Jan
Kulturkasernen, Motion: Gymnastik/aerobic 17 mødegange kl. 15.30-17

Hatha Yoga

På dette hold tager vi udgangspunkt i kroppen som en helhed. Vi vil gennem udvalgte klassiske yogastillinger og supplerende øvelser. oparbejde en balance mellem krop og sind samt styrke og smidighed. Det giver.

Mere

Varmtvandstræning - forår 2025
10
Jan
Holbæk Sportsby, Motion: Andet motionstilbud

Varmtvandstræning - forår 2025

Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer med led, ryg og muskler - (F.eks. gigt eller andre lidelser), da træningen i vand er skånsom og vandets opdrift giver dig større bevægelsesfrihed i vand end på land.

Mere

Keramik - Onsdage forår 2025
5
Mar
Kulturkasernen, Diverse: Undervisning 12 mødegange kl. 17.15-21.15

Keramik - Onsdage forår 2025

Her har du mulighed for, at arbejde med ler og følge hele processen fra idé til færdigt produkt. Du er velkommen, uanset om du er nybegynder eller allerede har erfaring med keramik.

Mere

Fordybelses yoga - mandage
6
Jan
Kulturkasernen, Motion: Gymnastik/aerobic 19 mødegange kl. 16.45-18.45

Fordybelses yoga - mandage

Dette er et kursus for såvel nye elever som for elever, der allerede kender til yoga. Vi starter med fysiske øvelser, der frigør grovere spændinger i kroppen, giver kropsbevidsthed og harmoniserer. Der kan være stor variation i øvelserne.

Mere

Hens. Fordybelses yoga - tirsdage
7
Jan
Kulturkasernen, Motion: Gymnastik/aerobic

Hens. Fordybelses yoga - tirsdage

Hensyntagende. Dette er et kursus for såvel nye elever som for elever, der allerede kender til yoga. Vi starter med fysiske øvelser, der frigør grovere spændinger i kroppen, giver kropsbevidsthed og harmoniserer.

Mere

Hens. Fordybelses yoga - onsdage
8
Jan
Kulturkasernen, Motion: Gymnastik/aerobic

Hens. Fordybelses yoga - onsdage

Hensyntagende. Dette er et kursus for såvel nye elever som for elever, der allerede kender til yoga. Vi starter med fysiske øvelser, der frigør grovere spændinger i kroppen, giver kropsbevidsthed og harmoniserer.

Mere

Fordybelses yoga - onsdage
8
Jan
Kulturkasernen, Motion: Gymnastik/aerobic 21 mødegange kl. 08.30-10.30

Fordybelses yoga - onsdage

Dette er et kursus for såvel nye elever som for elever, der allerede kender til yoga. Vi starter med fysiske øvelser, der frigør grovere spændinger i kroppen, giver kropsbevidsthed og harmoniserer. Der kan være stor variation i øvelserne.

Mere

Hens. Fordybelses yoga - torsdage
9
Jan
Kulturkasernen, Motion: Gymnastik/aerobic 20 mødegange kl. 09-11

Hens. Fordybelses yoga - torsdage

Hensyntagende. Dette er et kursus for såvel nye elever som for elever, der allerede kender til yoga. Vi starter med fysiske øvelser, der frigør grovere spændinger i kroppen, giver kropsbevidsthed og harmoniserer.

Mere

Hens. Fordybelses yoga - fredage
10
Jan
Kulturkasernen, Motion: Gymnastik/aerobic

Hens. Fordybelses yoga - fredage

Hensyntagende. Dette er et kursus for såvel nye elever som for elever, der allerede kender til yoga. Vi starter med fysiske øvelser, der frigør grovere spændinger i kroppen, giver kropsbevidsthed og harmoniserer.

Mere

Keramik - Tirsdage forår 2025
6
Maj
Kulturkasernen, Diverse: Undervisning 7 mødegange kl. 16.30-20.30

Keramik - Tirsdage forår 2025

Har du lyst til at prøve kræfter med keramik?. Kurset er både for dig som aldrig har prøvet keramik før og dig som allerede har erfaring. Vi vil primært arbejde med håndmodellering i stentøjsler (højt brændt keramik).

Mere

Hatha yoga - hensyntagende
18
Feb
Kulturkasernen, Motion: Gymnastik/aerobic

Hatha yoga - hensyntagende

Hensyntagende. Vi tager udgangspunkt i kroppen som en helhed, som vi vil gennemgå med enkle lette øvelser, hvor koncentration og åndedrættet indgår som en naturlig del.

Mere

Afspænding og bevægelse - hensyntagende
7
Jan
Kulturkasernen, Motion: Gymnastik/aerobic 22 mødegange kl. 16.45-18.15

Afspænding og bevægelse - hensyntagende

Formålet med denne træning er at blive bedre til at mærke, afhjælpe og. forebygge belastninger, at styrke og lindre og samtidig få mere energi og. velvære i kroppen.

Mere

Varmtvandstræning - Hens. 2025
8
Jan
Holbæk Sportsby, Motion: Andet motionstilbud

Varmtvandstræning - Hens. 2025

Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer med led, ryg og muskler - (F.eks. gigt eller andre lidelser), da træningen i vand er skånsom og vandets opdrift giver dig større bevægelsesfrihed i vand end på land.

Mere

Varmtvandstræning - forår 2025
8
Jan
Holbæk Sportsby, Motion: Andet motionstilbud

Varmtvandstræning - forår 2025

Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer med led, ryg og muskler - (F.eks. gigt eller andre lidelser), da træningen i vand er skånsom og vandets opdrift giver dig større bevægelsesfrihed i vand end på land.

Mere

Hatha yoga - hensyntagende
21
Feb
Kulturkasernen, Motion: Gymnastik/aerobic

Hatha yoga - hensyntagende

Hensyntagende. Vi tager udgangspunkt i kroppen som en helhed, som vi vil gennemgå med enkle lette øvelser, hvor koncentration og åndedrættet indgår som en naturlig del.

Mere