Arrangementer

Papirblomster i crepepapir - er det noget for mig? Workshop i Slagelse
24
Aug
Østre Skole, Diverse: Andet kl. 11-15.30

Papirblomster i crepepapir - er det noget for mig? Workshop i Slagelse

Kunne du tænke dig at lære at lave eventyrlige. papirblomster? Omringet af crepepapir i alverdens farver og en masse blomsterinspiration,. samt en hyggelig afslappet stemning. Inspireret af efteråret skal vi denne.

Mere

Akrylmaling - er det noget for mig? Workshop på 2 gange
29
Aug
Østre Skole, Diverse: Undervisning 2 mødegange kl. 18-21.20

Akrylmaling - er det noget for mig? Workshop på 2 gange

Ku' du tænke dig at lære at male med akrylfarver og lære at blande farverne selv - ud fra de tre grundfarver?. På dette korte kursus bliver du introduceret til akrylmaling og farvelære.

Mere

Portrættegning er det noget for mig? Workshop med Kith i Slagelse
8
Sep
Østre Skole, Diverse: Undervisning kl. 11-14

Portrættegning er det noget for mig? Workshop med Kith i Slagelse

Workshop i portrættegning. Kunne du tænke dig at være kreativ og at tegne portrætter?. Du behøver ikke at kunne tegne i forvejen, bare lysten er der. Vi bruger en.

Mere

Kreativt sanseværksted for dig og din baby med Charlotte Kongsted i Slagelse
27
Aug
Østre Skole, Diverse: Baby/barsel 3 mødegange kl. 10-12

Kreativt sanseværksted for dig og din baby med Charlotte Kongsted i Slagelse

Dette hold henvender sig til dig, der er på barsel og dig, der har lyst til at udtrykke dig kreativt og stimulere dit barns sanser. Alle kreative aktiviteter er nøje udvalgt, så der er plads til både dig og din baby.

Mere

Linoleumstryk i softplader - Workshop med Charlotte Kongsted
15
Sep
Østre Skole, Diverse: Undervisning kl. 11-15.30

Linoleumstryk i softplader - Workshop med Charlotte Kongsted

På denne kunstworkshop skal. vi lave vores eget linoleumstryk enten efter egen skabelon eller efter underviser skabeloner. Linoleumstryk er en enkelt. grafisk trykteknik, som også kaldes linoleumssnit. I denne workshop bruger vi.

Mere

Roser - lær at lave papirblomster med Anne Krøjer i Slagelse
2
Sep
Østre Skole, Diverse: Undervisning 5 mødegange kl. 16.30-18.30

Roser - lær at lave papirblomster med Anne Krøjer i Slagelse

Kunne du tænke dig at lære at lave eventyrlige papirblomster? Omringet af crepepapir i alverdens farver og en masse blomsterinspiration, samt hyggelig afslappet stemning, hvor der er tid til at fordybe sig i processen.

Mere

Styrke og kondition med HIIT
29
Aug
Østre Skole, Motion: Andet motionstilbud 6 mødegange kl. 16.55-17.40

Styrke og kondition med HIIT

HIIT (Høj Intensiv Interval Træning) er mere end en. træningstrend. Det er en veldokumenteret og effektiv træningsmetode, der har. hjulpet utallige mennesker med at nå deres træningsmål.

Mere

Yoga for mænd med Hanne Klinke i Slagelse
21
Aug
Østre Skole, Motion: Gymnastik/aerobic 8 mødegange kl. 18.15-19.45

Yoga for mænd med Hanne Klinke i Slagelse

Yoga er for alle, der ønsker et øget velvære. Dette yogahold. tilbyder øvelser med styrke, stræk og smidighed. Vi har også fokus på. åndedrættet og afspænding. Og så er holdet for mænd. Ønsker du yoga, hvor du.

Mere

Italienske masker for mor og teen (fra 8 år) - Workshop i Slagelse i efterårsferien
13
Okt
Østre Skole, Diverse: Undervisning kl. 11-15.30

Italienske masker for mor og teen (fra 8 år) - Workshop i Slagelse i efterårsferien

Elsker du at være kreativ sammen med dit barn eller barnebarn, og savner du tid til fordybelse i den ofte hektiske hverdag? Så er denne workshop måske noget for dig?

Mere

Linoleumstryk i softplader - Workshop i Slagelse i efterårsferien
20
Okt
Østre Skole, Diverse: Undervisning kl. 11-15.30

Linoleumstryk i softplader - Workshop i Slagelse i efterårsferien

På denne kunstworkshop skal. vi lave vores eget linoleumstryk enten efter egen skabelon eller efter underviser skabeloner. Linoleumstryk er en enkelt. grafisk trykteknik, som også kaldes linoleumssnit. I denne workshop bruger vi.

Mere

Hørelære - musik på øret med Jette Hallig i Slagelse
20
Aug
Østre Skole, Diverse: Undervisning 9 mødegange kl. 16.30-17.30

Hørelære - musik på øret med Jette Hallig i Slagelse

På. dette hold øver vi os i at høre opbygningen af dur og mol skalaer samt. grundstenene i treklange og firklange. Vi øver at anvende principperne for. Do-re-mi-systemet og forberede mulighederne for at synge efter noder.

Mere

Soloundervisning i sang med Millet Sørensen
22
Aug
Østre Skole, Diverse: Undervisning 9 mødegange kl. 14-21

Soloundervisning i sang med Millet Sørensen

I undervisningen bruger jeg komplet sangteknik (Cathrine Sadolin), Cheryl Porter og Anne Rosling med fokus på, at du bliver bedre til at synge. Dette er både med vokal og tekniske øvelser indenfor krop og sang.

Mere

Papirblomster i crepepapir - er det noget for mig? Workshop i Slagelse
26
Okt
Østre Skole, Diverse: Andet kl. 11-15.30

Papirblomster i crepepapir - er det noget for mig? Workshop i Slagelse

Kunne du tænke dig at lære at lave eventyrlige. papirblomster? Omringet af crepepapir i alverdens farver og en masse blomsterinspiration,. samt en hyggelig afslappet stemning. Inspireret af efteråret skal vi denne.

Mere

Hatha yoga for seniorer med Meiya i Slagelse
19
Aug
Østre Skole, Motion: Gymnastik/aerobic 10 mødegange kl. 08.10-09.40

Hatha yoga for seniorer med Meiya i Slagelse

Vi arbejder med Hatha Yoga så alle 60+ kan være med og alligevel blive udfordret. Nogle deltagere har gået til yoga i mere end 20 år, og andre er lige startet. Det fungerer fint med en god blanding af kursister.

Mere

Bækkenbundstræning med Jeanette i Slagelse
20
Aug
Østre Skole, Motion: Gymnastik/aerobic 10 mødegange kl. 09-10.30

Bækkenbundstræning med Jeanette i Slagelse

Som med al anden træning svinder effekten af dine knibeøvelser, hvis du stopper med at lave knibeøvelser.

Mere

Styrk kroppen med varieret motion og yoga med Meiya i Slagelse
20
Aug
Østre Skole, Motion: Gymnastik/aerobic 10 mødegange kl. 10.40-12.10

Styrk kroppen med varieret motion og yoga med Meiya i Slagelse

Oplev en helkropstræning, der samler styrke, mobilitet, fleksibilitet og indre ro i en unik kombination af funktionel træning og yoga.

Mere

Rygtræning og motion for hele kroppen med Jeanette i Slagelse
20
Aug
Østre Skole, Motion: Gymnastik/aerobic 10 mødegange kl. 11-12.30

Rygtræning og motion for hele kroppen med Jeanette i Slagelse

Tit når man har ondt i ryggen - er mange tilbøjelig til at sætte sig i en stol og sige nej til aktivitet, fordi mange tror aktivitet gør problemet værre. Men det er lige modsat, din ryg skal smøres og røres dagligt.

Mere

Bækkenbundstræning med Jeanette i Slagelse
21
Aug
Østre Skole, Motion: Gymnastik/aerobic 10 mødegange kl. 09-10.30

Bækkenbundstræning med Jeanette i Slagelse

Som med al anden træning svinder effekten af dine knibeøvelser, hvis du stopper med at lave knibeøvelser.

Mere

Styrk kroppen med varieret motion med Jeanette i Slagelse
21
Aug
Østre Skole, Motion: Andet motionstilbud 10 mødegange kl. 10.40-12.10

Styrk kroppen med varieret motion med Jeanette i Slagelse

Vi arbejder med bevidstgørende, smidiggørende, kredsløbsforbedrende og styrkende øvelser for hele kroppen. Hele kroppen får opmærksomhed: fødder, ben, hofter, bækken, ryg, mave, skulder, arme, hænder, hals og hoved.

Mere

Rygtræning og motion for hele kroppen med Jeanette i Slagelse
21
Aug
Østre Skole, Motion: Gymnastik/aerobic 10 mødegange kl. 12.30-14

Rygtræning og motion for hele kroppen med Jeanette i Slagelse

Tit når man har ondt i ryggen - er mange tilbøjelig til at sætte sig i en stol og sige nej til aktivitet, fordi mange tror aktivitet gør problemet værre. Men det er lige modsat, din ryg skal smøres og røres dagligt.

Mere

Det kreative univers - er det noget for mig?
12
Sep
Østre Skole, Diverse: Undervisning 6 mødegange kl. 10.45-13.15

Det kreative univers - er det noget for mig?

Har du altid drømt om at gå til kunst, men er du i tvivl om hvilke materialer, du gerne vil arbejde med og hvilket kunsthåndværk, du synes er interessant og sjovt at fordybe dig i - så er dette kunsthold måske noget for dig?

Mere

Hatha yoga for seniorer med Meiya i Slagelse
22
Aug
Østre Skole, Motion: Gymnastik/aerobic 10 mødegange kl. 09.45-11.15

Hatha yoga for seniorer med Meiya i Slagelse

Vi arbejder med Hatha Yoga så alle 60+ kan være med og alligevel blive udfordret. Nogle deltagere har gået til yoga i mere end 20 år, og andre er lige startet. Det fungerer fint med en god blanding af kursister.

Mere

Yoga for seniorer med Hanne K. i Slagelse
22
Aug
Østre Skole, Motion: Gymnastik/aerobic 10 mødegange kl. 11.30-13

Yoga for seniorer med Hanne K. i Slagelse

Vi arbejder med Hatha Yoga så alle 60+ kan være med og alligevel blive udfordret. Nogle deltagere har gået til yoga i mere end 20 år, og andre er lige startet. Det fungerer fint med en god blanding af kursister.

Mere

Pilates med Meiya i Slagelse
22
Aug
Østre Skole, Motion: Gymnastik/aerobic 10 mødegange kl. 17.50-18.50

Pilates med Meiya i Slagelse

Pilates styrker din kropsbevidsthed og forbedrer din. kropsholdning gennem bevægelser, som giver dig en stærk og smidig krop. Når man. træner pilates, arbejder man med de små stabiliserende muskler omkring leddene.

Mere

Yoga med Meiya i Slagelse
22
Aug
Østre Skole, Motion: Gymnastik/aerobic 10 mødegange kl. 19-20.30

Yoga med Meiya i Slagelse

I yogaundervisningen med Meiya arbejdes der med alle former for yogastillinger, både dynamiske og statiske. Vi arbejder med aktiv udstrækning og styrketræning med fokus på en sund ryg for at skabe en stærk, balanceret og fleksibel krop.

Mere

Blid Hatha Yoga med Vivi i Slagelse
23
Aug
Østre Skole, Motion: Gymnastik/aerobic 10 mødegange kl. 09-10.10

Blid Hatha Yoga med Vivi i Slagelse

Vi arbejder med blide stræk, små dynamiske serier, og. statiske stillinger, hvor vi træner smidighed, styrke, balance og opmærksomhed. i kroppen og på åndedrættet. Alle kan være med, og stillingerne bygges op trin for trin.

Mere

Blid Yoga med Vivi i Slagelse
23
Aug
Østre Skole, Motion: Gymnastik/aerobic 10 mødegange kl. 10.30-12

Blid Yoga med Vivi i Slagelse

Blid yoga giver ro i krop og sind. Blid yoga er for dig der trænger til at komme ned i gear og strække kroppen igennem.

Mere

Hensyntagende Yoga med Mirella i Slagelse
26
Aug
Østre Skole, Motion: Gymnastik/aerobic 10 mødegange kl. 11.50-13.20

Hensyntagende Yoga med Mirella i Slagelse

Hensyntagende Yoga er for dig, der gerne vil bevare din smidighed og opnå en velvære i kroppen og en ro i sindet. Vi arbejder med blide yogaøvelser, hvor der også vil være fokus på åndedrættet.

Mere

Kropsterapeutisk Yoga med Mirella i Slagelse
26
Aug
Østre Skole, Motion: Andet motionstilbud 10 mødegange kl. 13.30-15

Kropsterapeutisk Yoga med Mirella i Slagelse

Bliv ven med din krop og de følelser, som fylder i dig og få. en bevidsthed om den effekt, kroppen har på sindet - og omvendt. I kropsterapeutisk yoga arbejder vi med de spændinger, som. er i din krop.

Mere

Plus Size Yoga med Mirella i Slagelse
3
Sep
Østre Skole, Diverse: Undervisning 8 mødegange kl. 18.15-19.45

Plus Size Yoga med Mirella i Slagelse

På dette hold arbejder vi med yogaen ud fra et. kropsterapeutisk perspektiv. Det handler. om at blive ven med sin krop og de følelser, som fylder i dig og få en. bevidsthed om den effekt kroppen har på sindet.

Mere

  • 1
  • 2