Alnor Strandpark, Motion: Gymnastik/aerobic 4 mødegange kl. 10-11
Udendørs senioryoga i Alnor Strandpark
Udendørs senioryoga er et hold med fokus på åndedrætsøvelser i den friske luft bestående af stående bevægelser og øvelser, men både siddende og liggende øvelser og stillinger vil være en del af undervisningen.
Mere
