AOF Amager, Motion: Gymnastik/aerobic 33 mødegange kl. 10.30-12
Yoga og let motion med hensyn
Dette hold er for dig med akutopstået eller permanente skader, som har brug for lidt ekstra hensyn. Man kan stadig sagtens lave yoga og let motion, selvom kroppen ikke kan det samme som den kunne engang.
Mere