Fjerritslev Kultur & Seniorcenter, Motion: Gymnastik/aerobic 12 mødegange kl. 16.30-18
Mindfulness med yoga og Chi Gong
Yoga og Golden Wings Chi gong øger din kropsbevidsthed gennem koordination af bevægelse og åndedræt - åndedrættet er altafgørende for en velfungerende krop.
Mere
