Spring til indhold

Arrangementer

Gråsten Slot, Diverse: Andet kl. 11-13

Guidet tur i Gråsten Slotspark

Tag med på en guidet opdagelse i parken ved det royale sommerresidens. Tag med på en tur gennem den idylliske have tilhørende slottet.

Mere

Ahlmann-Skolen, Diverse: Undervisning 8 mødegange kl. 17-18.30

Billedkunst - portæt

Billedkunst med fokus på struktur og geometriske proportioner, herunder portrættegning og -maling. Planen omfatter følgende elementer: Indlæring af at skitsere øjne, næse, mund, ører og eventuelt ansigter.

Mere

Hotel Sønderborg Strand, Diverse: Foredrag kl. 17.30-20

Søs Egelind: Kræft, trit og

Søs Egelind - Kræft, trit og retning. OBS! Pga. udfordringer med prisændring for FH-medlemmer, sker prisændringen først i step 3. Ved udfordringer kontakt os gerne på email aftenskole@aofsydjylland.dk, eller pr. tlf.: 70 20 23 77.

Mere

Ahlmann-Skolen, Diverse: Undervisning 8 mødegange kl. 17-18.30

Billedkunst - natur & dyr

Billedkunst med fokus på natur, dyr, fugle osv. Hver deltager får mulighed for at vælge deres egen inspirationskilde til deres kunstværk.

Mere

AOF Sønderborg, Diverse: Undervisning 9 mødegange kl. 10-13

Kreativ fotografi

På dette kursus får du som deltager mulighed for at tage kreativ kontrol over dit kamera! Kurset er designet til at lære dig at mestre de grundlæggende indstillinger som ISO, blænde og lukkertid, så du kan tage fantastiske billeder i enhver situation.

Mere

Kultur Og Fritid Knøsgård, Diverse: Foredrag 8 mødegange kl. 10-12

Højskoleformiddage - Høruphav

Tirsdag 1/10. Linda Lassen. Men sko må jeg ha' - roman om vandrelærerinden Henriette Gubi. Som sammen med mange andre i årene efter 1864 arbejdede for at bevare det danske sprog og få Sønderjylland forenet med det øvrige Danmark.

Mere

Aftenskolernes Hus (kasernen), Motion: Gymnastik/aerobic 14 mødegange kl. 10.30-11.40

Bevægelse - hensyntagende

Hensyntagende hold med max. 7 deltagere. Er du kropslig udfordret af osteoporose, ømme og stive led, gigt, KOL og/ eller andre gener, er du velkommen her. Bliv glad, styrket, udspændt og afspændt!

Mere

Aftenskolernes Hus (kasernen), Motion: Gymnastik/aerobic 14 mødegange kl. 11.50-13

Bevægelse - hensyntagende

Hensyntagende hold med max. 7 deltagere. Er du kropslig udfordret af osteoporose, gigt, KOL og/ eller andre større gener, er du velkommen her. Bliv glad, styrket, udspændt og afspændt!

Mere

Aftenskolernes Hus (kasernen), Motion: Gymnastik/aerobic 14 mødegange kl. 13.30-14.40

Afspænding for osteoporoseramte

På kurset arbejdes der med at øge kropsbevidstheden for at fremme en holdning og arbejdsbevægelser der tager højde for skøre knogler. Vi styrker muskulaturen, træner balancen og sætter pulsen/humøret op til god musik.

Mere

Ahlmann-Skolen, Diverse: Undervisning 14 mødegange kl. 19-20.50

Akustisk guitar for begyndere

På dette hold vil du lære de grundlæggende akkorder, så du kan spille til fællessang. Vi spiller og synger viser, folkesange, pop og hvad vi ellers bliver enige om. Vi starter med enkle akkorder og udbygger lidt efter lidt.

Mere

Aftenskolernes Hus (kasernen), Motion: Gymnastik/aerobic 13 mødegange kl. 13-14.30

Medi Yoga - hensyntagende

Hensyntagende hold max. 7 deltagere. Deltagerne siger: " De rolige øvelser og den dybe koncentration giver mig fysisk og mental styrke". "Min vejrtrækning er blevet bedre og jeg falder lettere til ro".

Mere

Ahlmann-Skolen, Diverse: Undervisning 20 mødegange kl. 19-21.30

Navigation/Duelighed - teori

Vil du gerne kunne færdes sikkert til søs, så er det en god idé at tage et kursus og få et duelighedsbevis. For at få et duelighedsbevis skal du først bestå en teoretisk prøve og derefter en praktisk sejladsprøve.

Mere