Arrangementer

Blid yoga og bevidst åndedræt - hensynt., Lellinge, m/ Maria Troensegaard
28
Aug
Lellinge Multihus, Motion: Gymnastik/aerobic 14 mødegange kl. 09-10.30

Blid yoga og bevidst åndedræt - hensynt., Lellinge, m/ Maria Troensegaard

På holdet her får du 90 minutters hensyntagende* blid og afspændende yoga der via bevidst åndedræt, virkningsfulde stræk og bide bevægelser løsner og frigør spændinger omkring din rygsøjle, nakken, skuldrene, hofter og hele kroppen.

Mere

Blid og nænsom yoga for alle M/K - hensynt., begyndere, Lellinge, m/ Maria Troensegaard
28
Aug
Lellinge Multihus, Motion: Gymnastik/aerobic 14 mødegange kl. 10.45-12.15

Blid og nænsom yoga for alle M/K - hensynt., begyndere, Lellinge, m/ Maria Troensegaard

Ny til yoga? Kom og prøv på 8 gange, hvad yogaen kan gøre for din krop og dit sind. Dette er et hensyntagende* hold, med max 7 deltagere på holdet. Blid og nænsom yoga for alle M/K: yoga for dig som måske er helt ny i at bevæge dig.

Mere

Blid hatha yoga inde/ude, Lellinge m/ Lea Dalsgaard
26
Aug
Lellinge Multihus, Motion: Gymnastik/aerobic 15 mødegange kl. 08-09.30

Blid hatha yoga inde/ude, Lellinge m/ Lea Dalsgaard

Få den bedste start på dagen med hensyntagende blid hatha yoga. Vi er i hallen - og når vejret er til det, går vi ud på græsset ved Lellinge Multihus.

Mere

Hatha yoga for alle, hensynt., Lellinge m/ Lea Dalsgaard
26
Aug
Lellinge Multihus, Motion: Gymnastik/aerobic 15 mødegange kl. 09.45-11.15

Hatha yoga for alle, hensynt., Lellinge m/ Lea Dalsgaard

Vi styrker kernemuskulaturen og smidiggør muskler og bindevæv. Tempoet er roligt. Der guides alternative stillinger undervejs, hvis der er behov for det.

Mere

Senior liv og bevægelse i Lellinge m/ Ina Ellermann
26
Sep
Lellinge Multihus, Motion: Andet motionstilbud 10 mødegange kl. 09-09.45

Senior liv og bevægelse i Lellinge m/ Ina Ellermann

Kom og vær med til senior liv og bevægelse i Lellinge Multihal hver torsdag morgen kl. 9.00-9.45. Vi får gang i kroppen - mens vi har det sjovt og hyggeligt.

Mere