Buddinge Skole, Diverse: Undervisning 8 mødegange kl. 17-18.30
Meditation og selvomsorg
Meditation er selvomsorg, oplev hvordan det at prioritere fordybelse jævnligt gør at du bliver bedre til at tage hånd om dig selv. Fordi du bliver bevidst om dine behov, dine tanker og følelser.
Mere