Search

Showing 25-36 of 2232 events from/after 20 Oct 2024
Showing 2232 events from/after 20 Oct 2024
Lectures

Sov dig mentalt stærk

Søvn er en af de mest effektive og naturlige måder at styrke vores mentale sundhed på. Ved at prioritere og optimere vores søvn kan vi forbedre vores kognitive evner, følelsesmæssige stabilitet og modstandskraft mod stress.
arrow right
Lectures

Morgenmøde for ledere: Trygge relationer

Du ved som leder, at trygge relationer er vigtige for trivslen og effektiviteten. Men du mangler værktøjer til at blive en sand samtalemester og relationsskaber.
arrow right
Other exercise options

Træning i digitale maskiner m/fysioterapeut

Biocircuit er digital træning i maskiner, hvor alle bevægelser er styret af robotteknologi.
arrow right
Other exercise options

Yoga - mandag kl 11-12

På dette hold er der fokus på åndedræt, krop og sind gennem rolige øvelser og blide bevægelser. Alle kan deltage og følge med her. Vi laver enkle og gentagne bevægelser, der kan give ro i krop og sind.
arrow right
Poetry/recitation

Guidet fælleslæsning hos Kræftrådgivningen

Næstved Bibliotek inviterer til guidet fælleslæsning hos kræftrådgivningen i Næstved. Fælleslæsningen er rettet mod kræftpatienter, pårørende og efterladte.
arrow right
Other exercise options

Yoga for voksne og ældre - Kun for kvinder

Kom og deltag i Yoga for kvinder. Det er hver mandag kl 16-17 i Bevægelsessalen på 2.sal i EnergiCenter Voldparken. Der er elevator. Husk at medbringe tøj du kan svede i.
arrow right
Miscellaneous

Kirkeyoga mandage

Stengård Kirke inviterer til kirkeyoga. Velkommen til et rum for ro, tro, refleksion og fællesskab. Medbring venligst egen yogamåtte, pude og tæppe.
arrow right
Other exercise options

Yoga v/Marie

Yoga smidiggør og styrker kroppen samtidigt med at den virker afstressende og spændingsfrigørende. Der arbejdes med dybe og intense stræk, og der bygges op til sværere variationer.
arrow right
Fitness/weightlifting

Fastfit mandag i Springcenter Nærheden

30min - længere tid behøver træning ikke at tage. Styrke. Høj intensitet. Og plads til grin. Vi arbejder med egen kropsvægt (gys), så det eneste du skal medbringe, er dig selv, vand og et håndklæde.
arrow right
Other exercise options

CS: GO / Mandag kl. 17:00-19:00 / Fra 12 år

En generel træningssession er opbygget således: Gennemgang af regelsæt. Fysiske forebyggende øvelser (rygøvelser, hånd-yoga, etc.): 5 min. Strategi: 10 min. Matches: 45-90 min. (CS: GO). Fysiske øvelser/lege: 15 min.
arrow right
Lectures

Aldrig mere stress igen - foredrag Næstved

Aldrig mere stress igen. Et foredrag med stresslæge Trine Rønnov & psykolog Hans-Jørgen Andersen. Hvis du er som de fleste stressramte, har du ikke fået den nøgle, der kan sikre, at du fremover kan passe ordentligt på dig selv.
arrow right
Gymnastics/Aerobics

Motionsgymnastik og Volley

Her er både plads til mænd og kvinder, og med et medlemskab er du garanteret: * En masse sjov og effektiv motion. * at få pulsen op og smide nogle overflødige kilo. * humørfyldt volleyball.
arrow right
Load more events