Showing 2317 events from/after 27 Jun 2024
Showing 2317 events from/after 27 Jun 2024
Gymnastics/Aerobics

Blid yoga for alle

Vil du lave Hatha yoga i et roligt tempo, hvor stillingerne justeres så de passer bedst til din kropsbygning og dine behov. Gennem klare instrukser guides du ind i stillinger, der styrker din balance, stabilitet, smidighed og rummelighed. Organizer AOF Gentofte.
arrow right
Gymnastics/Aerobics

Blid yoga - hensyntagende

Dette kursus er et lille hold som giver plads til dig, som pga. fysiske gener har brug for hensyntagende undervisning. Gennem yogaen kan vi skabe ro og harmoni i sind og krop og opnå en større kropsbevidsthed og velvære. Organizer AOF Gentofte.
arrow right
Gymnastics/Aerobics

Hatha yoga

Yoga er en flere tusind år gammel tradition der har sin oprindelse i Indien. Yoga har i løbet af de sidste 50 år bredt sig til Vesten, og kan praktiseres af alle uanset alder og kultur. Organizer AOF Gladsaxe.
arrow right
Gymnastics/Aerobics

Hatha yoga

Denne Yoga form handler ikke om at præstere eller se ud, men om at opleve og mærke kroppen med et positivt blik. Du kender din krop bedst og ved hvad den kan og ikke kan, så med stor respekt for dette kan alle være med. Organizer AOF Gentofte.
arrow right
Gymnastics/Aerobics

Hatha Yoga

Yoga er godt for krop og sjæl. Yoga er fysiske og mentale øvelser, der fokuserer på at være til stede i nuet. Med yoga træner man smidighed, styrke og udholdenhed. Yoga giver en stærkere krop og har en afstressende effekt. Organizer LOF Øresund.
arrow right
Gymnastics/Aerobics

Hatha Yoga

Yoga er godt for krop og sjæl. Yoga er fysiske og mentale øvelser, der fokuserer på at være til stede i nuet. Med yoga træner man smidighed, styrke og udholdenhed. Yoga giver en stærkere krop og har en afstressende effekt. Organizer LOF Øresund.
arrow right
Gymnastics/Aerobics

Qigong trin 1

Qigong er flydende, smukke og sammenhængende bevægelser, der udføres stående og langsomt. Dine bevægelser, dit åndedræt og din tanke bliver eet i udøvelsen, så sindet finder ro. Qigong er godt for HELE dig og skaber harmoni mellem dit indre og ydre. Organizer LOF Øresund.
arrow right
Lectures

Fra udbrændt med stress - til at stå stærkt med succes

Fra udbrændthed og stress. til at stå stærkt med succes. Et foredrag om at være udbrændt med stress og være plaget af tankemylder. Hvordan kommer man tilbage til en normal hverdag.
arrow right
Gymnastics/Aerobics

Hatha yoga

I samspil med åndedrættet bevæger du dig igennem stillingerne i et roligt tempo, og. kommer mere og mere i kontakt med din krop og dit sind. Organizer AOF Gentofte.
arrow right
Gymnastics/Aerobics

Yin yoga

Er en stille, meditativ yogaform, hvor man gennem lange stræk arbejder med at smidiggøre bindevævet og påvirke kroppens energiflow. Medbring løstsiddende tøj, et tæppe og en vandflaske. Organizer AOF Gentofte.
arrow right
Gymnastics/Aerobics

Klassisk yoga - Ro i sind og krop

Ro og tid til at mærke din krop - Blide stræk og rolige bevægelser sammen med åndedræts-opmærksomhed. Særligt fokus på afspænding. Muskulaturen og kredsløbet styrkes, og du oplever både fysisk og psykisk velvære efter en yoga-time. Organizer AOF Gladsaxe.
arrow right
Gymnastics/Aerobics

Gotvedgymnastik for kvinder

Kom og oplev hvordan bevægelse giver dig mere energi. Med gotvedgymnastik trænes hele kroppen igennem på en alsidig og dynamisk måde og du vil mærke at din kondition forbedres, musklerne styrkes og bevægeligheden øges. Organizer AOF Gladsaxe.
arrow right
See more events